子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从少女时代开始直到晚年，都要保护好自己的子宫。呵斥女人健康，首先要从子宫开始。
本书是专门为女性朋友们量身打造的子宫健康保养书，内容翔实而具有科学性。通过对本书的阅读，可以教会广大女性朋友如何呵护自己的子宫，为女人一生的健康上一份保险。
关注乳房健康，焕发女性魅力！
乳房是女性的第二性征，她的作用不仅仅是哺育后代，而是更多地与女性的“美”和健康联系在一起。每个女人都希望拥有一对丰满圆润的乳房，这是因为拥有一对健康挺拔而富有弹性的乳房会给女性增添无限魅力。为此，每个女人都应该对自身乳房加深了解认识，重视乳房保健，保护和维持乳房的美丽形态。
这本书将为您开启认识乳房的窗口。您可以独自进入这个奇妙的世界，开始您的认识乳房之旅。当您读完这本书时，相信您的关爱乳房计划已经基本成形。那么，就从今天开始，实施您的关爱乳房计划吧。让您的乳房在精心呵护之下愈发健康、美丽，让您在各种社会角色中都展示出魅力女性的风采！ 子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从少女时代开始直到晚年，都要保护好自己的子宫。呵斥女人健康，首先要从子宫开始。
本书是专门为女性朋友们量身打造的子宫健康保养书，内容翔实而具有科学性。通过对本书的阅读，可以教会广大女性朋友如何呵护自己的子宫，为女人一生的健康上一份保险。
关注乳房健康，焕发女性魅力！
乳房是女性的第二性征，她的作用不仅仅是哺育后代，而是更多地与女性的“美”和健康联系在一起。每个女人都希望拥有一对丰满圆润的乳房，这是因为拥有一对健康挺拔而富有弹性的乳房会给女性增添无限魅力。为此，每个女人都应该对自身乳房加深了解认识，重视乳房保健，保护和维持乳房的美丽形态。
这本书将为您开启认识乳房的窗口。您可以独自进入这个奇妙的世界，开始您的认识乳房之旅。当您读完这本书时，相信您的关爱乳房计划已经基本成形。那么，就从今天开始，实施您的关爱乳房计划吧。让您的乳房在精心呵护之下愈发健康、美丽，让您在各种社会角色中都展示出魅力女性的风采！
乳房是女人的健康、美丽和生命之源！
乳房是每个女性都非常熟悉的体表器官，但很少有人知道乳房正常的形态和健康的标准，所以有些女性朋友在发现自己乳房形态有些异常的时候，往往搞不清楚状况。
本书从不同角度阐述了乳房要美丽更要健康的观点：
“关注乳房”为女人们消除有关乳房种种困惑；
“保养乳房”教会女性如何吃出美丽与健康；
“乳房运动”为女性展示多样的乳房运动方法；
“呵护乳房”告诉女性保持良好的生活习惯；
“孕期乳房”提醒女性乳房健康对宝宝的重要性；
“诊治乳房”助女性轻松应对千差万别的乳房疾病。
……
相信每一位读过此书的女性朋友都能从中获益匪浅！
中国一本很的子宫养护书，子宫健康，女人才健康！
本书如同一位贴心好友，关爱和守护着广大女性的健康与美丽。
照顾好子宫，女人自然变瘦、变美、变年轻！呵护好子宫，就是呵护好女人一生的美丽与健康
一部让女人保持健康与魅力的生活指导书，了解女性健康知识，熟知女性健康秘密。
很实用的乳腺疾病防治指南，一本让女性由内而外保持美丽的健康书，关爱乳房，“挺”出神气，彰显女人魅力。
专门讲述了乳房饮食保养、经络塑形秘方。不仅让你的乳房不生病，更能让您不满意的乳房挺得起、美到老，任何时候都有前凸后翘的神韵。
该书不仅有助于女性朋友们更多地了解保护乳房健康的知识，而且有助于帮助她们能够更好地了解自身的健康状况，是现代女性的良师益友，值得向每一位女性朋友推荐。
及时章 子宫好，女人才是真的好
呵护子宫，是女人一生的必修课
女人，带你来认识认识正常的子宫
身体上的哪些信号是子宫病变的体现
小小的子宫，承载着大大的使命
女性子宫蕴藏着生育的奥妙
子宫颈，直接关系到女人是否“性福”
一定要让你的子宫能充足成长
不可言喻的疼痛：子宫畸形
在不同时期应给予子宫不同的呵护
女人，不要轻易丢掉了你的子宫
即使化再好的妆，也不如调理好子宫
让荷尔蒙来管理好你的子宫吧
养好子宫，贵在保持身体“和谐”及时章 子宫好，女人才是真的好
呵护子宫，是女人一生的必修课
女人，带你来认识认识正常的子宫
身体上的哪些信号是子宫病变的体现
小小的子宫，承载着大大的使命
女性子宫蕴藏着生育的奥妙
子宫颈，直接关系到女人是否“性福”
一定要让你的子宫能充足成长
不可言喻的疼痛：子宫畸形
在不同时期应给予子宫不同的呵护
女人，不要轻易丢掉了你的子宫
即使化再好的妆，也不如调理好子宫
让荷尔蒙来管理好你的子宫吧
养好子宫，贵在保持身体“和谐”
女性子宫藏着生育的奥妙
大家都知道，子宫是孕育胎儿的殿堂。那么，是不是意味着正常的子宫都能够怀孕呢？
子宫的主要功能是子宫内膜受卵巢激素影响，而发生周期性的变化，并产生月经。当女人怀孕后，子宫就成为了胚胎发育、成长的场所。在分娩的时候，子宫通过收缩，将使胎儿分娩。这样看来，子宫如果不正常，就不能够怀孕了。那么，子宫正常是不是都能怀孕呢？怀孕要经过一系列的复杂过程，如受精、着床、胎儿发育至分娩等，是夫妇双方共同完成的，如有一方不正常，都可能导致不孕不育。根据统计表明，由男方引起的不孕只占40％左右。
而女方造成不孕的因素有很多，其中输卵管和卵巢因素引起的不孕所占的比重较高，其他如子宫的因素、阴道的因素、免疫的因素、精神心理因素以及性生活因素等均可导致不孕。比如卵巢发育不良、无排卵、黄体功能不全等就不能怀孕。如果卵巢没有异常，而输卵管发育不好，功能减弱；或者输卵管不通，不能运送精子和卵子，都会引起不孕。这些因素都是非常重要的。因此，尽管子宫发育正常，如果有以上一些不正常的因素存在，也是不能怀孕的。
但无论如何，在生育的过程中，子宫都扮演着相当重要的角色。如果子宫工作得不到位，那么生育计划是铁定不能完成的。子宫发育异常，如子宫先天性畸形、子宫发育不良，都可以影响受孕或着床。如果患有子宫肿瘤，最常见的如子宫肌瘤、子宫内膜息肉，有时可影响受孕或导致流产。子宫内膜异位症，子宫内膜炎症，如结核性子宫内膜炎也不利于受孕。子宫位置不正常，如子宫极度后屈、宫颈口向前向上，也不利于受孕。
有些女人一经人工流产之后就会导致习惯性流产，这在很大程度上与子宫有关，包括子宫畸形、宫颈功能不全、宫腔黏连、子宫肌瘤或子宫内膜异位等现象都可能是原因。所以，女人在选择人工流产时，一定要选择最安全的方式。还要注意饮食上的均衡，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为会影响到子宫的收缩，增加出血的问题。总之，女人在人工流产之后必须对各种食物在数量、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、无机盐、脂肪、维生素、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后能迅速康复，饮食调整应注重以下几点：
1.多吃点富含蛋白质的食物。蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足，则会导致机体抵抗力下降。女人在流产后半个月之内，蛋白质的摄入量应以每千克体重1.5~2克的标准，每日量100~150克。因此，可以多吃点鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
女性子宫藏着生育的奥妙
大家都知道，子宫是孕育胎儿的殿堂。那么，是不是意味着正常的子宫都能够怀孕呢？
子宫的主要功能是子宫内膜受卵巢激素影响，而发生周期性的变化，并产生月经。当女人怀孕后，子宫就成为了胚胎发育、成长的场所。在分娩的时候，子宫通过收缩，将使胎儿分娩。这样看来，子宫如果不正常，就不能够怀孕了。那么，子宫正常是不是都能怀孕呢？怀孕要经过一系列的复杂过程，如受精、着床、胎儿发育至分娩等，是夫妇双方共同完成的，如有一方不正常，都可能导致不孕不育。根据统计表明，由男方引起的不孕只占40％左右。
而女方造成不孕的因素有很多，其中输卵管和卵巢因素引起的不孕所占的比重较高，其他如子宫的因素、阴道的因素、免疫的因素、精神心理因素以及性生活因素等均可导致不孕。比如卵巢发育不良、无排卵、黄体功能不全等就不能怀孕。如果卵巢没有异常，而输卵管发育不好，功能减弱；或者输卵管不通，不能运送精子和卵子，都会引起不孕。这些因素都是非常重要的。因此，尽管子宫发育正常，如果有以上一些不正常的因素存在，也是不能怀孕的。
但无论如何，在生育的过程中，子宫都扮演着相当重要的角色。如果子宫工作得不到位，那么生育计划是铁定不能完成的。子宫发育异常，如子宫先天性畸形、子宫发育不良，都可以影响受孕或着床。如果患有子宫肿瘤，最常见的如子宫肌瘤、子宫内膜息肉，有时可影响受孕或导致流产。子宫内膜异位症，子宫内膜炎症，如结核性子宫内膜炎也不利于受孕。子宫位置不正常，如子宫极度后屈、宫颈口向前向上，也不利于受孕。
有些女人一经人工流产之后就会导致习惯性流产，这在很大程度上与子宫有关，包括子宫畸形、宫颈功能不全、宫腔黏连、子宫肌瘤或子宫内膜异位等现象都可能是原因。所以，女人在选择人工流产时，一定要选择最安全的方式。还要注意饮食上的均衡，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为会影响到子宫的收缩，增加出血的问题。总之，女人在人工流产之后必须对各种食物在数量、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、无机盐、脂肪、维生素、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后能迅速康复，饮食调整应注重以下几点：
1.多吃点富含蛋白质的食物。蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足，则会导致机体抵抗力下降。女人在流产后半个月之内，蛋白质的摄入量应以每千克体重1.5~2克的标准，每日量100~150克。因此，可以多吃点鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
女性的身体是独特而神祕的。女性从月经初潮到更年期，是一个漫长的过程。很多有关乳房、子宫、卵巢、阴道等病变，以及常见的痛经、骨质疏松等症状困扰着不同年龄的女性朋友。而很多女性对自身以及自身保健知识的缺乏和忽视，是导致相关疾患发生的重要原因。本节详细地介绍了女性所关注的健康知识，并把医学知识转化成通俗易懂的生活语言，使女性朋友轻松地了解自己，提高女性自我保护意识，对女性的身心健康、家庭幸福都具有重要的意义！
——协和医院妇产科专家 金力教授
古老的医学是“望闻问切”，我们像猜谜一样猜测身体状况；现代医学越来越科学，它的进步带来了更多了解身体的方式。本书深入浅出地把科学讲给大家，给了现代女性认真了解自己身体的机会。现在有很多女性渴望成功，在我看来，成功的女人首先要身心健康。希望这本节帮助你从认识和了解自己的身体开始，做一个爱护自己、关心自己的中国淑女。
——羽西化妆品公司副总裁 靳羽西
女性的身体是独特而神祕的。女性从月经初潮到更年期，是一个漫长的过程。很多有关乳房、子宫、卵巢、阴道等病变，以及常见的痛经、骨质疏松等症状困扰着不同年龄的女性朋友。而很多女性对自身以及自身保健知识的缺乏和忽视，是导致相关疾患发生的重要原因。本节详细地介绍了女性所关注的健康知识，并把医学知识转化成通俗易懂的生活语言，使女性朋友轻松地了解自己，提高女性自我保护意识，对女性的身心健康、家庭幸福都具有重要的意义！
——协和医院妇产科专家 金力教授
古老的医学是“望闻问切”，我们像猜谜一样猜测身体状况；现代医学越来越科学，它的进步带来了更多了解身体的方式。本书深入浅出地把科学讲给大家，给了现代女性认真了解自己身体的机会。现在有很多女性渴望成功，在我看来，成功的女人首先要身心健康。希望这本节帮助你从认识和了解自己的身体开始，做一个爱护自己、关心自己的中国淑女。
——羽西化妆品公司副总裁 靳羽西
为什么当当非得强迫评论？
学校推荐的，正好当当上有，还有折扣，非常划算，书的纸张也不错，印刷精美，值得拥有
昨天晚上订的今天就到货了，这速度比某某家还快，质量挺好的，价格比书店还便宜
东西很好，物流方面也不粗暴，这次的东西很好没有任何损坏。唯一遗憾的就是想再买的时候居然涨价了，虽然涨的不明显，不过东西真的不错。很满意
质量还不错啦，这个价位来说是超值的，就是物流有些慢哦，超值，值得购买
包装不错哦， 整体感觉不错，性价比很高， 印刷很正，纸质好，排版不错
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在朋友强烈推荐下买的这书，我拿到书后的感觉是纸张好，印刷好，内容更好，让我坚信会因此而受益的，值得购买。物流很快，我非常满意，是一次愉快的购书经历。
交流很愉快，发货很快。呵呵，我也不含糊，付款也快，希望喜欢！
是本很实用的好书 我当初知道这本书也是朋友推荐的，现在我也把它推荐给了许多朋友，希望有更多的朋友们能够从这本书中受益。
非常喜欢这个商品
双十一很优惠，物流特快，都是正版，很喜欢，前日子检查有炎症，吓死我了，看到人家评价说这些书里都有介绍怎样去注意保养，就买了，有空就看，多了解下。
还没看完，刚买完就降价了一半多，不过还是很好的一本书！
很喜欢，给老妈也买了一套，让她也注重乳房和子宫保养，无论多大年纪，女人都是需要精心护理的，相信她会很喜欢，我会陪着她一起看。女人应该消除以前对乳房的一些误区，确实要好好爱会自己。
