脑力工具：成功的5个基本特点

在阅读本章之前，你可以做做这个快速的测试，看一看你是否具有成功所需的条件。这个测试本身并不是脑科学测试，但它源于我们相关的经验与研究。这些经验与研究跟帮助人们获得成功的心理特点有关。你天生并不具备已经得到充分发展的这些工具，但我们相信运用你的大脑，你可以加强这些工具。

正如你将在本书中看到的，你可以通过有意识地将自己的思维、情感和行为推向某个特定的方向，从而调整大脑的运转方式。做这个测试时，你只需说明你相信以下陈述或观点的程度。将你回答各个问题的分数汇总起来，查看一下目前你处在成功者大脑连续体的什么位置。当读完有关成功策略的章节后，你至少应该投入一个月的时间来运用自己所学到的内容，然后再做一次这个测试，看看你的分数有什么改变。你也许会发现自己变得更有复原力了，能够更加专注于自己认为重要的事情，或者能够更好地辨认出哪些能力能够让你在生活中更上层楼。

成功者测试

不赞同 1 分 有些赞同 2 分 赞同 3 分

◎目标激光器

任何事情都无法让我从目标上分心。

我为目标付出努力，直到实现它们，无论它们是什么目标。

我总是会把一个项目坚持做完。

◎风险测量仪

对于不在自己舒适区内的状态，我比较能够承受。

我的决定从来不会导致遗憾。

对我来说，太好的事情通常都是不真实的。

◎能力计量器

即使我不擅长某事，我也能找到方法来改进它。

事实上我能发现自己和他人的潜能。

对我来说，意识到自己不知道哪些事并不困难。

◎机会雷达

我很擅长找出解决方案，即使在看似无解的时候。

当事情出问题时， 我尽量不把它看成是失败， 而是倒退中的机会。

当我尝试某事，而它没有以我希望的方式完成时，我会从头再来，找到应

对问题的新方法。

◎努力加速器

自我激励对我来说很容易。

我从来不拖延。

即使我是一名，我也会坚持完成比赛。

计 分

40~45 分：你拥有有利的开端，这本书将帮助你把有利条件汇总在一起。你的脑力工具已经得到了很好的开发，现在需要来完善它们，让它们变得更强大、对你更有助益。

39~30 分：你还不错，不过仍有成长的空间。你会学得很快。你的一些脑力工具运转平稳，但其他脑力工具需要进行微调。本书中的策略将帮助你达到更高的层次。

29~20 分：你刚刚起步，但你能够做到。你知道自己具有潜能。通过采用我们在本书中列出的改善大脑的策略，你将学会引导自己的能力，让它将你带到你想去的方向。

20 分以下：或许你认为自己永远也无法实现成功了。但是你能。你具有实现理想所需的原材料，你只是需要一些帮助，使你发展出取得成功的策略和技能。

当我们开始写这本书的时候，有一点变得很清楚，那就是无论大脑的主人选择什么方向，成功者大脑都倾向于完成许多相同的事情，以类似的方式运作。当我们(认知行为心理学家杰夫和认知神经学家马克)通力合作确定是什么使成功者的大脑发挥作用时，我们得到了一个包含着8 个成功要素的形象。这8 个成功要素作用于5 个不同的领域，我们将这些领域称为脑力工具：机会

雷达、风险测量仪、目标激光器、努力加速器和能力计量器。

我们是如何地找到它们的？首先，我们用很多时间来回顾非凡的大脑如何具有不同的运转方式；以及随着时间的流逝，使用大脑的方式如何会重塑大脑本身。从那之中，成功者使用自己的大脑来取得成功的方法慢慢显露了出来。接下来我们与神经学及心理学各个分支中最受人尊敬的世界级专家探讨了我们的发现和结论，以证实并完善我们对研究的诠释。与领域中顶尖专家的交流有助于我们充满自信地得出结论，事实上我们的研究也支持了这些结论。

，我们希望说明在实验室中成立的结论如何同样能够转化为现实生活中的成功。这样就有了我们与几十个成功者的访谈。书中的每位成功者不仅在他们选择的领域中获得了成功，而且还清楚地展示出对脑力工具及成功因素策略的应用。另外，书中描述的每一个人都并非出身富贵，或者不需要付出努力和聪明才智就已经拥有了某些东西。看到神经学和心理学与帮助人们实现理想的策略如此协调一致，真是令人既吃惊又开心。

我们还发现有些人很快就能充分利用每一种脑力工具。他们可能没有意识到自己正在以这种方式运用大脑，但研究显示他们确实如此。我们在书中详细描述的一些研究一开始先找出已经能够很好地运用这些策略的人，然后检验其他人如何能学会某种策略或特性。其他研究传授成功策略，然后利用神经学和心理学解释这些策略为什么会发挥作用。两种类型的研究都很有用，因为它们强调普通人也有能力将他们的大脑转向成功者的方向。