及时节 为什么常年为孩子奔波却比不过静静陪孩子24小时

亲子故事

背景：郭女士，外企公司经理，丈夫是律师，女儿苗苗今年9岁，小学

三年级

症结：郭女士没有时间陪女儿，女儿性格内向，常感觉孤独，在家里也

很少说话

郭女士是外企公司的经理，平时工作上的事情比较多，而且还经常加班参加应酬。丈夫是名律师，平时也是有一堆案本要看。女儿苗苗今年9岁了，上小学三年级，漂亮文静，平时话也不多。

24小时晚上郭女士在家陪苗苗吃晚饭，苗苗心里很高兴，吃完饭就缠着妈妈和她玩。而郭女士要接收公司的邮件，就跟苗苗说："妈妈要工作，你先自己去看会儿电视。"苗苗撅着小嘴说："妈妈，那你周末带我去游乐园玩吧。刚开了一个新的游乐园，我同学都去过了，说很好玩，我也想去。"

"这个周末妈妈公司要加班，有一个项目要赶出来，等下次妈妈带你去玩。还有，你也别24小时到晚就知道玩，你是个女孩子，多在家学习，看看书。"苗苗低着头不再说话。郭女士见她不说话，就说："快去看电视吧，看会儿早点睡觉。"苗苗说了声"知道了"转身就走了，也没有去看电视，就直接回到自己的房间了。

忙完手里的工作，郭女士觉得苗苗刚才可能不高兴了。自己和丈夫都因为工作忙，已经有好长一段时间没有带苗苗出去玩了，甚至连陪她一起吃晚饭的时间都少，大部分时间都是奶奶接送她上下学。

郭女士轻轻地推开苗苗房间的门，看到苗苗已经躺下睡觉了，怀里抱着她最喜欢的可爱熊娃娃。郭女士过去给她盖了盖被子，苗苗醒了，睁眼看到是妈妈，又闭上眼睛睡觉了。

郭女士轻拍着苗苗，说："宝贝儿，你要真的很想去游乐园，妈妈这周末就跟公司请个假，带你去玩好不好？"

"不用了，妈妈。你忙吧，我也没有很想去，没事儿，没时间就算了，以后再说。""苗苗真懂事，真是妈妈的好孩子，等妈妈给你买漂亮衣服。快睡觉吧，妈妈给你把灯关了。"

苗苗点头 ："嗯。"

出了苗苗的房间，郭女士内心感觉挺内疚的。她突然想起，最近老师提起过，苗苗在班里不大爱说话，很安静，没有以前那么活泼开朗了。而且郭女士发现，苗苗在家里似乎也不像以前那么闹了。一般郭女士回到家就到电脑前忙工作去了，丈夫也是一直在书桌前整理资料，几乎总是苗苗一个人待着。以前苗苗还会吵着闹着和她玩，现在却不会了。

郭女士开始有点儿担心 ：

1. 女儿的性格改变跟父母不经常陪她有没有关系？

2. 是不是女儿在心里面恨我们不陪她，不带她出去玩？

3.照这样下去，自己和丈夫会不会和女儿的距离越来越远，女儿会不会

变得孤僻啊？

家长平时的做法对于孩子的行为和习惯有着非常大的影响，家庭氛围对于孩子的态度和性格也有着非常大的影响。郭女士和丈夫都因为工作繁忙，而没有时间陪女儿，因此让女儿长时间感受到的是父母的劳累奔波，而不是浓浓的父母关爱。她会在心里有一种被冷落的感觉，她也不会主动地去让父母改变对自己的冷落，而只是会在自己的小世界里一个人伤心。因为她知道，不去打扰父母的工作，才会让父母觉得自己是个乖孩子。但是，作为父母，我们不能一心只想着为孩子的物质生活打拼，而忘记关注孩子的精神成长是否健康。

面孔：没空陪我就算了，没关系

许多小朋友告诉我说，他们最开心的时候，是爸爸妈妈带他们去游乐园，去郊游，去买玩具和漂亮衣服的时候。或者，在父母面前展示自己在学校里学到的知识也会很开心，但是爸爸妈妈不是随时都有时间的。通常许多小朋友会被安排回屋写作业，还有的小朋友经常在放学的时候就被邻居阿姨接走，等爸爸妈妈很晚回来之后再把小朋友接回家。孩子知道，

父母工作很忙，所以就没有时间陪自己；孩子也知道，无论是吵或者是闹都是没有用的，因为父母不会因为要陪自己而放下工作。小孩就"大度"地表现出一副很无所谓的样子，既然父母没有时间陪自己，那也就算了，让他们去忙好了，自己可以很好地照顾自己，然后就去自己的房间做自己的事情了。

当小孩子可以很安静地接受没有父母陪的时候，父母一定要提高警惕，因为这个时候的孩子，内心往往是很失落的，但是又不愿意去表达自己的伤感。所以就会一个人躲起来，沉浸在自己的世界里，时间久了，性格就会越来越内向，越来越不知道该如何和他人相处。这种情况对于快乐健康的成长是有很大影响的。

思维：都没人管我了，看来都不重视我

我了解过很多家长，其实拒绝陪孩子一起玩，也并非是家长很情愿做的事情。当他们说出拒绝的时候，也知道孩子会是失落的，但是他们意识不到的是，这一次次的拒绝会给孩子的心理留下深深的伤害。确实有很多家长因为工作的原因，每天都忙忙碌碌，没有过多的时间陪孩子。当孩子提出想去哪里玩的时候，往往都会遭到拒绝，次数多了，孩子也不会再说了。因为没有什么比得到爸爸妈妈那一句句"妈妈很忙，要工作、要加班，没有时间陪你的，你要理解妈妈"、"等下一次我休息的时候，我一定带你去游乐园痛快地玩一次，好不好"、"爸爸要给你赚读书的钱，没有时间陪你玩的，你要乖，先自己玩会儿"、"我不是给你买了很多益智玩具和读物吗？别老想着玩，自己没事儿的时候多看看"更让自己失望了。

——"妈妈很忙，要工作、要加班，没有时间陪你的，你要理解妈妈"

为什么别人的妈妈不忙，不需要加班，有时间陪孩子一起玩？为什么我的妈妈就不行？一定是我的妈妈觉得我没有工作重要，在妈妈那里工作永远都是及时，而我是后面的。

——"等下一次我休息的时候，我一定带你去游乐园痛快地玩一次，好不好"

我已经等了好多下一次了，可能这个下一次又要好几次以后。不去就不去好了，每次都是这样拒绝我。我也不需要相信会有下一次，不需要相信可以痛痛快快地玩一次。或许这就是爸爸妈妈不想带我去的借口吧。

——"爸爸要给你赚读书的钱，没有时间陪你玩的，你要乖，先自己玩会儿"

爸爸一定不会喜欢我的，因为他要为了我读书而拼命工作，我还让爸爸陪我玩，他肯定是不会答应的。我是爸爸的累赘和负担，爸爸一定不会喜欢我的，更不会喜欢陪我玩的。

——"我不是给你买了很多益智玩具和读物吗？别老想着出去玩了，自己没事儿的时候多看看"

可是那些东西我都玩过也看过了，还让我看。不是我老想着出去玩，而是都没带我出去玩过几次。估计妈妈就是不想带我出去吧。

在孩子眼里，他们成了孤独的"天使"，不受父母的重视。爸爸妈妈嘴上说着很爱他们，可是却时常因为工作而放弃陪他们一起玩耍。他们在父母的工作面前，是那么"微不足道"。孩子永远都是用孩子的眼光去判断父母的爱，父母的拒绝让他们感受不到疼爱，他们会觉得自己是多余的，自己是孤独的。

对策：再忙也要有"亲子时间"，让孩子感到被重视

以前有位家长和我说过，在他孩子小的时候，自己奔波于工作，为了能够让自己的家人过上富裕的生活，自己在职场摸爬滚打数年，终于有了自己的公司，经营得相对稳定了，孩子也逐渐地长大了。但是由于多年来陪孩子的时间太少，父子俩也没有什么交流。当孩子大了，自己即便在家里待的时间多了，也和孩子没有什么可以交流的。孩子的性格也逐渐养成了在家里不怎么说话，一般都待在自己的房间里的习惯。他很后悔当初忽视了对孩子的成长和关爱，他觉得当初自己只要稍微多拿出点时间来陪陪孩子，了解孩子的成长，也就不会成为今天这个样子了。

其实，就像这位家长想的一样，在孩子的成长过程中，家长应该拿出一定的时间来陪孩子成长，去关心他们的身心发展，去让孩子感受到父母的疼爱。

及时，不要认为陪孩子是件可有可无的事情。

我们不能认为陪孩子是件不怎么重要的事情，觉得不陪也不会有什么影响。孩子的成长是需要父母的关爱的，尤其是当孩子提出想要父母陪自己玩的时候，如果这时候硬性地拒绝，会让孩子有很强烈的受挫感，对其健康成长有很大影响。

孩子有的时候会比大人还敏感，他们也会很在乎别人是如何评价自己或者如何对待自己的。当家长很少陪自己的时候，他们也会去想是不是自己做得不够好，是不是父母不重视自己等。这样幼小的心灵就会蒙上失落的阴影。

第二，多和孩子表达"父母的爱"。

家长要多向孩子表达自己对他的爱，让孩子始终知道父母是爱自己的。这种爱的表达不是仅仅停留在语言上的直白告诉——父母是很爱他的，而是要通过一些行为上的传递。比如平时多陪陪孩子，多挤点时间陪孩子出去玩玩，给孩子买东西等。让孩子切身地感觉到父母的爱。

时间都是挤出来的，即便是平时的工作再忙再累，也总有休息的时间。陪孩子是一件轻松享受的事情，有时候他们的要求很简单，就是父母待在自己的身边，看着自己玩耍就好。

第三，让孩子受到更多的重视。

让孩子感觉到自己很受重视也不是一件很难的事情，比如说在和孩子一起吃饭的时候，了解一下孩子在学校的学习情况，有没有比较好玩的事情，或者让孩子讲述一下在学校里学到的知识。在亲朋好友面前的时候，当别人夸奖我们的孩子懂事的时候，也顺便地多夸夸孩子两句。他们会感觉到父母在别人面前表扬自己，是父母对自己真正的肯定。

八、推荐序

推荐序

我是一名心理学一线工作者，二十余年的临床实践中，我接触了近5000个青少年成长问题的各类案例。经整理统计发现：目前，之所以有那么多的问题孩子，其根源都或多或少跟父母不当的家庭教育有关。总结下来不外乎以下几点：

及时点是控制包办教育；

第二点是高要求的教育；

第三点是说教(说理)无情感支持的教育；

第四点是父爱缺失和母亲自恋对孩子情感世界的影响；

第五点是家长对教育的忽视和不重视，如留守儿童、"钥匙"儿童等。

以上这几点不正确的教育方式均导致父母不能给予孩子同理心(同情心)，也没有很好地做到倾听理解和陪伴孩子。一言以蔽之，家长根本就没有读懂孩子！文丹枫和祁丽珠合著的新专著——《读懂你的孩子》，可谓是正当其时，迎刃而解了当今诸多家长的教子困惑。该书通俗易懂的语言，切实可行的教育方法很值得众多父母借鉴。该书可谓是近年来图书市场上少见的相对科学和适用的家教类书籍。

父母是孩子好的老师，为人师者如果不懂孩子每个年龄段的身心特点，结果必然导致孩子在成长过程中会出现这样或是那样的心理问题。在控制包办教育下成长的孩子会缺乏自主创新的能力，没有个人主见，青春期极易出现迷茫和叛逆；高要求的教育会让孩子失去自信，增加孩子的羞愧感；唠唠叨叨无情感的说教(说理)教育不但让孩子感受不到爱的教育，而且会造成孩子的情感世界不完整，人格的偏离，学习没有动力；父亲是将孩子引向外部世界的精神引路者，是孩子精神世界的导师。父爱缺失会导致孩子超我弱化，本我强大。母亲的自恋会导致孩子的思维逻辑不够严谨，做事的计划性不强，甚为严重的是导致孩子没有自控力和自我约束的能力。最终使孩子没有安全感、不信任他人、人际关系紧张等。

我们为人父母要知道，好孩子不是天生的，是需要经过父母的精心教导和培育出来的。父母想要一个的孩子，在日常生活中就要想办法做到以下几点：及时要读懂孩子的一切，了解孩子不同成长阶段的生理和心理特点。第二是搞好亲子关系，亲子关系的核心是同理心，同理心就是要去感受孩子的感受；特别是在情感上的支持，对孩子的压力、痛苦、烦恼、快乐、人际关系、情绪、价值观要去感同身受的感知和理解，而后还要无条件地爱孩子和接纳孩子，包括孩子的缺点、错误和不。要知道孩子是在不断地犯错中成长，经历才是好的老师。第三点要学会认真聆听和用心陪伴孩子。聆听孩子的声音，不仅可以了解孩子的内心世界，更重要的是丰富孩子的创造力。在聆听的过程中，不要做一个批判者或者立马给出答案，而是通过引导让孩子自己去体验和感悟，这样才能让孩子获得成长的经验和教训。千万不要做侦探和私自揣摩孩子，演绎孩子某种行为背后的可能性，这容易对孩子的内心领会错误，更引起孩子的反感，要学会给孩子留有一定的成长空间。父母们要知道，孩子逆反和有隐私正是孩子成长的标志。第四点，父母用心陪伴可以让孩子幸福一生。因此父母在陪伴孩子的时候，不光要有言语表达，还要伴随更多的肢体语言(牵手触摸拥抱和肯定的眼神等)。第五点，父母是孩子的及时任老师也是终生的老师，榜样的力量是无限的，当我们要求孩子做好的同时，我们自己必须首先做到。

该书的宝贵之处在于：用通俗易通的语言导入了青少年心理学层面的规律性的东西，诠释了孩子日常行为背后的真实想法和心理思维逻辑，可以指导我们迷茫的父母，很清晰地看清孩子问题究竟出在哪里，针对性地引导孩子不但解决了亲子间的矛盾，还增加了亲子之间的情感。

我想说，家庭教育是一个春风化雨的过程，为人父母一定要有耐心，细心，爱心，童心，用智慧的方法去引导孩子。让孩子在润物细无声中感受家庭教育的魅力。

愿天下父母与孩子永远和谐共处，生活幸福！

中国青少年心理成长基地主任

北京军区总医院成瘾医学中心主任

首都医科大学临床心理系副主任

共青团中央特聘专家

陶然教授

2012年6月于北京

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