《幼儿健康厨房》特别邀请医师、博学营养师和调理师依照孩子的年龄,设计了60道轻松动手做的营养食谱。相信家长们只要照着《幼儿健康厨房》做,就能让孩子不再偏食,吃得开心,完整吸收六大类食物的丰富营养素,并能强化宝贝的免疫力,让宝贝聪明、视力良好、肠胃健康、骨骼强壮,更能健康成长发育。
幼儿健康厨房》是针对妈妈在幼儿饮食上的需求与困扰,所精心设计的幼儿食谱书。在此书里,提供了各种偏食孩子的饮食规划——让宝贝爱上米料理、让宝贝不害怕菜味、让宝贝不拒绝吃肉、让宝贝喜欢吃鱼,到让宝贝吃出好骨气,同时还规划了让宝贝吃出聪明、开心成长的食谱,是一本解决家有偏食儿的实用健康食谱。
推荐序一 用食材帮孩子打造健康的身体
推荐序二 一本解决家有偏食儿的实用健康食谱
及时章 开始为宝贝准备营养料理
选购卫生与健康兼具的食材
第二章 面对偏食小宝贝有妙招
建立正确饮食观孩子吃得健康
改变孩子拒吃蔬菜的5个方法
偏食对策系列2―1不爱吃饭怎么办?
调理三大步,让宝贝爱上米料理!
什锦粥(1―2岁) 糙米健康粥(3―5岁
五谷珍珠堡(3―5岁) 清香杂粮粥(3―5岁
香Q糯米丸子(3―5岁
菠菜鸡丝汤(1―2岁) 高纤营养豆奶(1―2岁
豆腐堡(3―5岁) 香烤洋芋(3―5岁
健康生菜包(3―5岁
鸡肉丝面线(1 2岁) 心形PlZZA(3―5岁
炒乌龙面(3―5岁) 豆腐烩饭(3 5岁
羊肉询弱(3―5岁
偏食对策系列2―4不爱吃鱼怎么办?
处理鱼肉有步骤,让宝贝喜欢吃鱼!
鱼香蒸蛋(1―2岁) 拔鱼汤(1―2岁
烤番茄(3―5岁) 豆腐鲜鱼块(3―5岁
可口鲑鱼炒饭(3 5岁
偏食对策系列2―5不爱喝牛奶怎么办?
调理3步骤,让宝贝吃出好骨气
熏鸡马铃薯(1―2岁) 焦糖布丁(1―2岁
奶油意大利通心面(3―5岁)牛奶火锅(3―5岁
松饼总汇(3―5岁
第三章 宝贝吃出聪明开心成长
9种食物,吃出宝宝的免疫力和聪明脑
过敏儿的饮食大计
成长系列3―1 吃出宝宝的聪明头脑
鸡肉蔬菜粥(1―2岁) 翡翠鸡蓉汤(1―2岁
香葱鸡煲饭(3―5岁) 海陆高纤三明治(3―5岁
日式亲子井(3-5岁
第四章 兼顾健康与营养的饮食
附录
还可以
不错
买书必**当!书还真不错,一直信赖当当。希望当当一直以这种良好姿态、健康的发展、负责的态度来服务书友。十分感谢当当给我带来的实惠、方便和快乐!
很实用,一直在用
ok
很好
送货物流还算及时
菜谱实用
好评
挺满意的,可以做很多跟儿子吃了!
帮同事买的 看着挺好的
适合用的菜谱不多,有些菜谱操作起来也不是很方便
勉强凑合吧,好在价格也不贵。接下来找机会做给宝宝吃~
说真的,里面的菜式太复杂了。不怎么适合忙碌的妈妈
如果你没有果汁机,微波炉,料理机这些东西请不要买这本书。我就是什么也没有,发现根本做不了。而且一半的食谱是鸡肉相关的,作者家是卖鸡的吗?
大部分比较实用,看地方的差异,孩子的口味也有关系。
按照书上的菜谱做过几次,宝宝还算比较喜欢,但要经常按着上面做,就需要耐心了,因为有的菜式程序还是很麻烦的哦!
虽然有些食材家里不常备,但是这本书还是很值得我借鉴学习的,看了就有食欲。
内容很丰富也很实用,一直都想买本书,这个真是买对了
内容很好,就是没时间给宝宝弄,看着图片都有食欲,书不错。
书里的图片很漂亮,孩子很喜欢。里面的菜谱也很实用。
收到很久了,没时间评论,这次买的3本书其它2本还好,但是这本幼儿菜谱的前页却被撕掉了大半块,心情有点不爽,以前都没有出现过这种现象,外包装是个胶袋,也没见破损可是里面却.....希望当当工作人员在发货时能够认真仔细点,,总之还可以了,相反找回生命的礼物这本书包装非常严实,还是不错的
刚收到,大体看了一下,感觉还不错,孩子不爱吃饭,真是大问题。
老爸老妈说宝贝一样东西吃两次就不想再吃了,买本书学习一下,换换口味
有不少食谱,需要的食材很容易找到,自己做也很简单。
纸张是那种铜版纸印刷的,比较厚实,菜谱里面涉及的品种比较多!还不错!
书的内容都说到心里去了 价格也很优惠 所以最后一张印坏了这种小事就没什么要紧了
还好吧,觉的自己的技术提高挺快,不过我是看了好多的这类书。