出生的时候，宝宝大脑里的听觉通路比视觉通路发展得更为完善。

在宝宝睡觉的时候，可以播放轻柔低沉的音乐或弄出自然的声响。

舞蹈可以培养节奏感。跟着音乐边唱边跳——注意要随节拍舞动。

一切协调动作都需要节奏感，能起到促进语言和说话能力发育的作用。

每天给宝宝读有简单节奏感的故事和重复性较强的童谣。

陧慢地给宝宝做按摩及运动，能够使信息地通过中枢神经传达到大脑。

建立情感纽带

不管是按摩、摇晃还是抱着宝宝跳舞，都可以增强亲子间的情感联系。当您充满爱意地跟宝宝讲话或唱歌的时候，一定要直视宝宝的眼睛。

唱歌的时候，请随着节拍轻拍宝宝的身体。

一定要买一张可以摇晃的婴儿床。

学习认识和运用自己的肢体是婴儿进行运动的先决条件。

运动刺激大脑的发育，婴儿初期的运动(非自主性运动)是原始反射的结果。原始

反射是在妊娠初期形成，并在出生后显现出来的。

很多反射参与到宝宝的发育过程中。

通过按摩宝宝的皮肤及刺激皮肤下面位于关节、肌肉、韧带、内耳的神经末梢，可以使原始反射得到自主控制。

这一原始反射在出生前就产生了，并将持续到宝宝出生后3到4个月大的时候。该反射对于宝宝的成长有极其重要的作用。

家长们应该能观察到，当把宝宝置于俯卧姿势时，宝宝会自动向前蠕动。

等宝宝长到2岁以后，还可以让他模仿虫子的姿态向前蠕动，这个动作可以促进他对两侧身体的认知和掌握。

颠动和摇摆

当宝宝4周大的时候，让宝宝俯卧，用手稳固地托住宝宝的前胸，并引导他做向上抬头的动作。这个动作可以加强宝宝颈部和肩部的肌肉群，也有助于他尽早克服原始反射——原始反射和头部的运动密切相关。

所以，要经常通过这个姿势来颠动和摇摆宝宅。

宝宝出生后要尽可能早地对他进行身体按摩。

宝宝出生后就可以听、看并感觉事物，但无法理解自己所听到、看到和感觉到的一切。

按摩没有定规，顺其自然，用自己和宝宝都感觉舒服的方式来做就好。

一边轻拍和按捏宝宝的身体，一边微笑着对宝宝唱儿歌。

按摩之前，将宝宝的衣物除去，并把他放在一块温暖的毛巾上。

确保按摩乳、您的手、房间的温度都温暖宜人。

动作尽量轻柔。给宝宝翻身时要特别注意支撑宝宝的头部。

全身放松运动

将宝宝平放在一只气不是很足的大充气球上，球表面的轻微颠动可以让他充分地放松。握住宝宝的手臂，做缓慢轻柔的开合动作，然后握住他的腿，做抬起放下的动作。很后，轻柔地给宝宝做引体向上动作，增强他的肌肉紧实度，过程中需要注意给予宝宝的头颈足够的支撑。这些动作都可以让宝宝的肌肉和韧带得到锻炼。

按摩宝宝的腹背

在宝宝的腹部顺时针画圈按摩，然后双手从腰部沿体侧下滑。将宝宝翻转成俯卧，从背部轻拍其全身，接着再一次给宝宝翻个身，注意支撑好头部。然后沿着宝宝的脊椎和后背慢速由上到下做画圈动作，到了臀部，可以拍打数次。

注意将轻柔的抚摸和更用力的拍打或按压相结合。

可以轻吹宝宝的手掌和其他身体部位。宝宝喜欢被轻风抚摩的感觉。

音乐、哼唱和歌唱都能够有效地刺激大脑和听觉的发展，您可以试着自己编一首歌，帮助宝宝认识自己的身体部位。儿歌中包含音乐节奏。

按摩头部和胸部

双手从头滑动到脚趾，给宝宝做抚触。轻轻在头上画圈按摩，用双手盖住他的头顶，轻柔地按摩头部。用更轻的动作轻拍宝宝的脸部，注意在眼睛和鼻子的部位改用指头。 从胸廓中间向两侧做抚触按摩，然后从肩膀跨越中线到另一侧胯部。

按摩手臂

在全身抚触后进行。

从手部沿着手臂按摩到肩部，

注意手心和每个手指都要按摩到。

按摩腿和脚

用大拇指按摩足背，

再往上按摩到脚踝。

注意转动和按捏每个脚趾。

给宝宝喂奶的时候，注意引导宝宝做抓取和吮吸的反射动作。您可以看到，喝奶的时候，宝宝的双手会自动地一开一合。不过如果这种反射到了上学的年纪还

有残留，便可能成为阻碍宝宝学习写字的因素。

如果用奶瓶喂奶，一定要注意像母乳喂养一样，左右两个方向换着喂奶，好让宝宝的两侧身体都得到相同的运动刺激。

2到3个月宝宝的腿部、腹部运动

坐在椅子上，将宝宝面朝上放在膝上。此时，抬高宝宝的臀部会令宝宝不自觉地抬高并弯曲两腿，而放下臀部，他的腿也会自动放下并伸直。这个活动会加强宝宝的腹肌能力，为未来的运动做好准备。

左右摇晃

把宝宝面朝上平放在毛巾上，抓住他的手，左右摇晃他的身体，这时宝宝的头会随着左右摆动而相应地晃动，但要注意，摆动角度不要超过45度。……