这本读本分为24个教学单元，主要内容包括性心理、性生理、性保健和性道德各方面的内容。按照青春期教育应遵循的"适时、适度、适当"的原则，读本充分体现以人为本、以学生的成长发展为本的原则，以科学的性知识为认识基础、以性心理的训练达到性健康的途径、以性道德的建立为核心和归宿，既有理论的指导、又有实践的训练。
一套好书的诞生，一定要源自生活，并忠实于生活。本套书的写作就是这样诞生的。相信青少年的生活，一定会因本套书的出版而变得更加轻松，也相信本套书的出版会为性教育者的工作带来更多的便利。
——哈佛大学心理学博士 岳晓东
如果现代学校要真正回归人性，那么就必须对青少年学生进行性健康教育。对性别角色的认同、对青春期生理心理变化的适应、对自己性健康的维护、以及对两性关系的探求等等，是青少年生命历程的重要一环。本书在这一方面为更多的学生，教师和家长提供了指导与启示。
——上海市中心小学心理辅导协会理事长 吴增强
本套书与很多教育教学用书不一样，它不是编好了再去教，而是教好了再编好的。所以这是一本来自实践探索和深刻思考的书，是一本来自基层教师自己边教边写的书，因而它更有科学性、实践性、可操作性和可读性。这样类型的教育教学用书，我想在中国的中小学教育界是不会很多的。
——浙江省教育科学研究院 周红五
岳序
周序
自序：致青春期少男少女
引子
及时课 哪个少男不钟情 哪个少女不怀春——怎样保持青春期正常的性心理
及时单元
第二课 正当鲜花盛开时——认识女性外生殖器
第三课 女人的神秘花园--认识女性内生殖器
第四课 黄毛丫头十八变——谈谈女性的第二性征
第五课 菜青虫变成花蝴蝶了——谈谈对初潮的认识
第二单元
第六课 少年心事当拿云——走进男性内、外生殖器世界
第七课 再见了 亲爱的梦中女孩——谈谈男性第二性特征
第八课 我被青春撞了一下腰——正确认识青春期自慰行为
第三单元
第九课 女生爱潇洒 男生爱漂亮——我所喜欢的少男少女形象
第十课 告别嫉妒 悦纳自我——谈谈学生的性嫉妒
第十一课 笑在青春年少 妙在岁月迢遥——谈谈青春期的异性交
第四单元
第十二课 天涯何处无芳草——谈谈学生的友谊与爱情
第十三课 情窦初开 切莫匆下爱河——谈谈学生时期的性行为
第十四课 红灯停 绿灯行——谈谈学生应遵循的性伦理
第五单元
第十五课 解开心头"牛犊恋"情结——谈谈恋父、恋母与恋师情结
第十六课 是是非非同性恋——谈谈同性恋等性偏常
第十七课 昂起头 大胆往前走——如何正确防卫性侵犯
第六单元
第十八课 穿上健康的隔离衣----谈谈性病的种类、传播途径以及防治
第十九课 还我青春的快乐——避孕知识早知道
第二十课 艾滋病 究竟离我们有多远——谈谈爱滋病的传播途径及预防方法
第二十一课 阳光下 我们共享生命——正确看待艾滋病人
第七单元
第二十二课 温馨的港湾 甜蜜的家——正确处理个人成长与家庭责任的关系
第二十三课 男大当婚 女大当嫁——怎样才能走入婚姻的殿堂
第二十四课 我国人口太多了——计划生育是我国一项基本国策
后记
第二十课 艾滋病，究竟离我们有多远
——谈谈艾滋病的传播途径及预防
实验观察]
换水实验：让学生了解艾滋病的传播速度，感受一次不负责任的性接触 可能带来的危害。
换水实验大概经过：
教师在讲台上摆了20杯"清水"，请学生们上来一人拿一杯"水"，并通过杯中的吸管不计次数，互相换水。学生不知道老师葫芦里卖的是什么药，纷纷用手中的吸管玩了起来，我把"水"滴到你的杯里，你把"水"滴到他的杯里，不亦乐乎。
等学生静下来以后，教师可以告诉学生，其实有些学生拿的并不是清水，而是碱溶液。假设拿碱溶液的同学是艾滋病病毒携带者，而你们换一次水代表一次性接触，那么，谁能保障自己水中没掺有碱溶液？
是"酚酞"检验，教师让学生把水杯一溜放在讲台上，在每个学生的水杯里滴几滴"酚酞"溶液，大多数学生水杯里的水被检测试剂"染"红。这个实验让学生对性接触传播艾滋病有了深刻的感受，认识到"性的责任感"并不像学生们想的那样只是一句空话，它关系着我们每个人的健康。
