《你要学着自己强大》书评-杂志之家

内容简介

回望心灵成长的每个瞬间，我们是在哪些时刻才真正变得强大的，一旦有了这种体验，便势如破竹，关关难过关关过？

据说每个人每天都会和自己进行5000次对话，其中极大多数话语都是在否定自己。比如说：我很差，我无力。我不行，哦，算了……这一切的根源，都是来自我们认定自己不强大。强大的原意指一个卑微如虫的生命，只要将精神弘扬出来，它就有力量。只要你是一个人，天然就强大。因此，我们要学习的不是如何让自己强大起来，而是让自己原本就具有的强大，拂去尘埃，闪闪发光，铮铮作响。

“你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁？”这是贾拉尔阿德丁鲁米的诗，每当读起，都让人心生痛楚的觉醒。希望从今天开始，我们对自己说的第5001次话是——我已学会了自己强大。

60个修心故事，给你勇气和智慧。回望心灵成长与强大的每个瞬间，突破自我设限和外在阻碍，找回真实，快乐和创造性等一切力量的源头。

回望心灵成长的每个瞬间，我们是在哪些时刻才真正变得强大的，一旦有了这种体验，便势如破竹，关关难过关关过？

60个修心故事，给你勇气和智慧。回望心灵成长与强大的每个瞬间，突破自我设限和外在阻碍，找回真实，快乐和创造性等一切力量的源头。

编辑推荐

中国心灵作家毕淑敏继《你要好好爱自己》之后的修心之作。60个修心故事，给你勇气和智慧。我们孜孜以求的强大，以为远在天边的强大，以为要靠什么人赐予或是襄助才能达到的境界，其实原驻自己身上。

全彩四色＋双色图文装帧，“强大的自己”主题摄影＋知名插画师明媚温暖插画，铭记当下的每时每刻。一个人真正的魅力，是经历岁月沉淀之后的温柔与坚韧。

书中的每个故事都能让人沉淀下来，回望心灵成长与强大的每个瞬间，找到独自前行的勇气与智慧。

这是一本让每个人找到自我力量的书。你我也许不知，命运将在哪一个急转弯处踉跄跌倒，但我们确知，即使匍匐在地，也依然强韧地准备着爬起……当你坚定地承担责任勇往直前的时候，天地万物好像听到了一个指令，会齐心协力地帮助你、提携你。机会也在不可能滋生的崖缝中，露出细芽。

人的一生都在和自己作对。胜利的时候，它会让你骄傲。失败的时候，它诱你气馁。贫困的时候，它指使你堕落。饱暖的时候，它敦促你放荡……自己的实质是欲望。欲望使我们勇敢，欲望也使我们迷失。你要学着自己强大

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《你的坚持，终将美好》：无论正在经历什么，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负

不，才美》：一部改变人生困境的伟大心理学读本。在本书出版之前，已有无数身陷人生困境的人用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路

你一定要努力，但千万别着急》：我只想告诉你，只要你努力，就能做、平凡却可贵的自己。

作者简介

毕淑敏，国家一级作家，心理咨询师，心灵女作家，被王蒙誉为“文学界的白衣天使”。她的文字独特、有温度、倾注着对生命的爱和对这个世界的悲悯。她的技法又像娴熟运用手术刀，直面人生的各种问题，切除我们心灵的忧郁与魔。

作品曾获庄重文文学奖，小说月报第四、五、六、七、十届百花奖，当代文学奖，陈伯吹文学大奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放军文艺奖，青年文学奖，台湾第十六届“中国时报”文学奖，台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。

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我们孜孜以求的强大，以为远在天边的强大，以为要靠什么人赐予或是襄助才能达到的境界，其实原驻自己身上。

我们每个人，本身就是强大的

强大的原意指的就是一个卑微如虫的生命，只要将精神弘扬出来，它就有力量。只要你是一个人，天然就强大。

受伤不是羞辱，而是勋章

我们常常受伤，伤痕累累。强大也会受伤，只不过修复的能力比较强，速度比较快，能够在更短的时间内重上战场。

不要让别人主宰你的生活

每个人的生命都是一张借记卡。你的密码只有你自己知道。不要把密码告诉陌生人，不要让他主宰了你的生活。

欲望使我们勇敢，欲望也使我们迷失

自己的实质是欲望。胜利的时候，它会让你骄傲。失败的时候，它诱你气馁。贫困的时候，它指使你堕落。饱暖的时候，它敦促你放荡……

我愿同智商很高的人对话，愿同智商稍高于我的人共事

如果不同意某个问题，我们有两种选择。一是反对，一是等待。反对是寄予自身的力量，等待是遵循事物发展的规律。世界上有一些仇恨和一些恩情是无法还报的。遇到这种时候，我们只有远远地走开。

较大的改正是永不重复

有些事情不值得总结，忘记它的好方法就是绝不回头。也许那事情很严重，但较大的改正是永不重复。

对女人来说，选择拒绝的流程就是选择生活的走向

拒绝的本质是一种丧失，它与赞同相比，更带有冷峻的付出与掷地有声的清脆，需要果决和一往无前的勇气。拒绝是苦，然而阵痛之后便是安宁。

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网友评论(不代表本站观点)

来自乐心mlg**的评论：

自从有了娃每天感觉都是为了她而变活从现在开始好好爱自己努力变得更强大也是为了更好的爱孩子

2016-05-06 19:11:52

来自千寻319**的评论：

面对变幻莫测的世界，唯有做内心强大的自己才是正路！！

2016-04-22 23:30:07

来自无昵称**的评论：

喜欢阅读毕淑敏的作品，更喜欢收藏她的书籍～！页面编辑很美～！内容满满的正能量！适合缓压，女人，一定要学着自己强大！喜欢每本书的名字！

2016-04-23 11:53:59

来自可可的**的评论：

一本发人深省的好书，好书，好看，好美的文字，相信自己会变得更强大更好的。

2016-12-13 09:47:12

来自再见再**的评论：

你要学着自己强大，是一种人生的道理，从心灵出发跟着这本书去感悟世界，感悟自己的人生，是一本好书，我非常喜欢！热烈推荐！

2016-07-14 20:32:38

来自无昵称**的评论：

人生有太多的未知，而直正面对生活的永远只能是自己。所以，你要学着自己强大。

2016-12-12 15:15:04

来自奎尘**的评论：

一个人只有强大起来才能在社会立足，谁也靠不住，是本好书

2016-06-18 11:47:50

来自一切随**的评论：

非常喜欢毕老师的文笔，希望自己越来越强大起来！

2016-11-19 19:52:46

来自无昵称**的评论：

内容有启发，日记本和明信片也送了，做做读书笔记不错。虽然发货有点延迟，不过后来还是如约定日期送到了，包装完好，感觉还行，有促销活动，性价比高，总体还是比较喜欢和满意的。

2016-07-18 10:49:37

来自卿苧**的评论：

强大的内心成就强大的人，修心必备，内容真的很不错，很喜欢毕淑敏的文章，边读边写心得，很喜欢

2015-12-20 23:52:26

来自匿名用**的评论：

要学着自己强大，单单是题目，便已经让自己重新振作起来了！谢谢毕老师！

2017-06-01 16:17:34

来自匿名用**的评论：

印刷很好，纸张也不错，内容还没有仔细看，一起买的太多了，希望儿子也能和我一起学习，使自己的内心强大

2017-05-26 15:14:48

来自无昵称**的评论：

你要学着自己强大（当当独家赠送“修心”全彩日记本！中国心灵作...

2017-08-03 16:51:58

来自无昵称**的评论：

你要学着自己强大毕淑敏是著名的心灵作家，非常喜欢她的作品。她的书对受伤的心有很好的疗愈作用，对人生中遇到的问题进行了剖析，并提出了解决的办法，让人受益匪浅

2017-11-11 13:17:08

来自无昵称**的评论：

你要学着自己强大（当当独家赠送“修心”全彩日记本！中国心灵作家毕淑敏继《你要好好爱自己》之后的修心之作。60个修心故事，给你勇气和智慧，助你

2016-02-23 11:40:58

来自煜杰牵**的评论：

第一次知道毕淑敏这个名字是同学说的。第一次看毕淑敏的书是《走进非洲三万里》，之后就是《恰到好处的幸福》……一发不可收拾了。很喜欢毕淑敏的这种写作风格。以后还会继续在当当买她的书！

2016-11-03 19:16:00

来自无昵称**的评论：

现代社会是竞争非常激烈的社会，《你要学着自己强大》教会大家修炼自己的内心，只有自己真正强大起来，才能勇往无前。

2016-11-17 23:32:52

来自无昵称**的评论：

有些故事好可以，说得详细，一读就能明白原因要如何去做才能让自己变得更强大？有些故事读起来感觉很章节标题没有关联，论点不够，无说服力！总体感觉作者有很多还是结合实际一针见血！

2015-10-22 10:04:04

来自Moc7**的评论：

2016-08-12 21:25:26

来自匿名用**的评论：

你要学着自己强大以前总说人总要学着自己长大，，长大后发觉只有强大才能淡然地面对光怪陆离的世界…如今，自己就在不停的摸爬滚打，希望借其温暖的文字给自己一些战斗的力量……

2017-07-17 10:23:32

来自无昵称**的评论：

书已经看完了，毕淑敏的文字风格一直是我喜欢的，看着心会慢慢静下来，书本的印刷很好，看着挺舒服的，还有一个修心日记小册和3个明信片，我用来当书签了~书中分为6个部分，每一个part里面有若干个小标题，讲述不同的故事，个人觉得很适合女生读一读

2016-02-23 10:59:20

来自无昵称**的评论：

毕淑敏的文笔很好，读起来倒像是诗歌朗诵，很优美，但是喜欢语言直白，犀利等读者不建议阅读，你可能会被慢斯条理，文采出众的笔墨磨叽而烦，本书适合内心平静的情况下静静的阅读，宜慢不宜快。希望每位读者都多少有所收获！

2016-04-28 18:21:31

来自无昵称**的评论：

2016-03-09 10:43:04

来自无昵称**的评论：

很喜欢这本书，看后才明白原来我们是自由的，我们的天空依然是海阔天空，我们的人生需要旅行，不一定是说走就走，可以精打细算着去一个自己想去的地方，放下心中的一切去旋行。我会学着自己强大，唯有内心坚强强大什么事都会过去，很多事我们真的不用想那么多，做最好的自己就好，没有什么好抱怨的。

2016-06-02 18:27:16

来自无昵称**的评论：

生命中重要的人或事都会在时光的冲洗下一个个被淡忘，离我们远去，总有一天我们要学着自己一个人生活，一个人在繁华的尘世间自力更生，那就从现在开始吧，不要再崇拜任何人，自己做自己的英雄。

2016-10-14 21:16:51