《专家同步指导：安心怀孕40周》书评-杂志之家

内容简介

怀孕是件幸福的事，感受着宝宝一点一滴的慢慢长大，内心的喜悦无以伦比，可我们也无法因此忽视怀孕带来的痛苦。头胎妈妈面对身体的变化有些手足无措，二胎妈妈异于次的感觉也会心里没谱，这40周的时间，对于任何一位孕妈妈来说都是的。产检、营养、生活习惯、工作环境、身体锻炼……都对心理和身体有提出了严格的“挑战”，如何应对这些变化和要求，做到心中有数，专业的帮助是必不可少的。著名的孕产专家王琪有着三十年临床经验，并帮助很多特殊妊娠的女性安全度过孕产期，她用这些来给孕妈妈们答疑解惑。

编辑推荐

头胎、二胎不同的生育问题，孕期易遇到的情况，分娩的紧急处理，单胎多胎的异与同，在本书中都可以查到详细的说明。著名孕产专家王琪教授以其三十年临床经验，助您安全度过孕产期。

作者简介

王琪

北京妇产医院主任医师、教授

北京市孕产期保健技术专家指导组成员

在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学近30年，为不同年龄段、不同时期的孕妈妈进行孕前检查指导、孕期系统保健、孕产期健康教育、胎教科普等工作，她用专业的知识和温暖的爱心帮助千万孕妈妈度过了人生中最美丽的时段。

从围产医学临床、科研一直到教学工作都深入涉猎，对孕期常见疾病和产科危重急症抢救都有着丰富的临床经验，并潜心为孕妈妈提供zui佳的胎教指导，她是孕妈妈交口称赞的孕产、胎教专家。

还参与了多部孕产期保健书籍的编写，并担任多家大型孕产育儿网站的首席顾问，她把孕产和胎教知识普及给更多的育龄女性，希望她们健康生育，快乐生活。

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第3 周

好心情有利于受孕

女性的生殖内分泌系统受大脑皮层的影响和调控。如果长期精神紧张、焦虑等，就会扰乱内分泌系统，可能造成排卵期提前、推迟或者是不排卵，这自然会大大降低受孕概率。心情愉快时，脑下垂体就会分泌脑内啡，使流向子宫的血流量增加，使“土壤”更加肥沃，有利于受精卵顺利着床。

情绪不稳定时，可能通过参加社交活动、布置家居、进行锻炼、与丈夫多交流沟通等改善心情。

用药要谨慎再谨慎

到底服用药物对妊娠影响有多大，孕期用药是否会对胎宝宝造成不良影响，关键取决于两个方面，药物本身和用药的时间。

安全的孕3周(停经3周)以内：服药不必为致畸担忧。若无任何流产征象，一般表示药物未对胚胎造成影响。停经后2 周稍有不适，别自行吃药。

高度敏感的孕3 周至8 周：胚胎对于药物的影响最为敏感，致畸药物可产生致畸作用，此时要特别留意。按时产检，必要时按医生要求进一步排查。

中度敏感的孕8 周至孕4~5个月：胎宝宝对药物的毒副作用较为敏感，致畸程度也难以预测。要弄清是普通感冒还是病毒性感冒。

低度敏感的孕5 个月以后：胎宝宝对药物的敏感性较低，用药后一般不会出现明显畸形，但可出现程度不一的异常。一定要认真阅读药品的说明书，并遵医嘱。

特殊妊娠讲堂

精卵相遇

女性在正常情况下每个月都会有一到两个卵泡发育长大，大约在月经中期卵子成熟排出。一个妇女一生约排出400 个卵子，最多也不过500 个卵子，存活时间为12~24 小时。

正常的性生活，男子一次射精排出数千万甚至高达2 亿左右个精子，精子通过女性阴道、宫颈和子宫一直游到输卵管的远端——壶腹部，这些精子大部分在生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。历尽艰难旅程最强壮的那一颗精子才能找到卵子。

卵子排出后，要经过大约15 厘米长、狭窄的输卵管向子宫游动，它周围的营养细胞像一串串美丽的光环围绕着它。卵子精挑细选，打开心扉，只允许一颗精子进入心怀，两者融合成为一枚受精卵，这就是人类生命的开始。

受精卵的植入

受精卵是如何回到子宫的呢？这要归功于输卵管蠕动和输卵管管腔内表面纤毛的微微摆动，受精卵在输卵管内发育成桑葚样的胚胎，在子宫腔内发育成囊胚，这个过程需要四五天。此时的子宫内膜环境适宜，营养丰富，囊胚慢慢植入子宫内膜。血液循环建立后，胚胎从子宫汲取营养，成功怀孕。

但这里面还有个非常重要的条件：子宫内环境必须适合受精卵着床和发育，它温暖又不能受到任何侵害。

激素促使身体变化

怀孕需要大量激素的推动，一些是孕妈妈体内原有的激素，一些则是为了适应孕期而特别分泌出的激素。

人绒毛膜促性腺激素(HCG)

这是一种由胎盘分泌的激素，专门为妊娠而产生，所以被称为“妊娠激素”。早孕测试就是通过试纸或仪器来测定它是否在尿液或血液中存在，如果有，就会被确定为怀孕。恶心、呕吐等一些早孕反应也是因它而起，这种激素会刺激孕期其他激素，共同维持妊娠的进行，并阻止月经来临。

黄体酮

黄体酮可维持早期的胚胎发育，并使孕妈妈体内与分娩相关的韧带和肌肉松弛，虽然它的这种作用会使孕妈妈的身体感到一些不适，如便秘、烧心及静脉曲张，但它可以帮助宝宝顺利出生。自然受孕全过程

雌激素

雌激素是女性体内原有的一种激素，它在很早的时候就刺激子宫内膜增生，为受精卵“着床”做好了准备。它会增加体内的血容量，也会使孕妈妈面色红润，容光焕发。

怀孕的征兆

怀孕了，孕妈妈的身体会出现各种征兆，仔细观察身体向你发出的各种怀孕信号，及时时间了解并掌握怀孕的讯息，才能做好充分的孕育准备。

重要的事说三遍：停经停经停经

怀孕的及时个信号是月经停止来潮。结婚或有性生活的女性，平时月经规律，一旦月经过期10~15天，就有可能是怀孕。停经是怀孕后最早，也是最重要的征兆，但不是特有的，其他原因也可引起停经。当该来月经时，月经未来，同时有少量浅褐色的血流出，这是子宫在少量出血，是怀孕初期的一种可能出现的现象。

有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。

有感冒的症状

由于孕激素带来的变化，使身体出现疑似“感冒”的症状，如体温升高、头痛、精神疲惫、脸色暗黄等，有时候还会感觉特别怕冷。

恶心、呕吐

恶心、呕吐是大多数孕妈妈都会有的经历，孕早期的恶心、呕吐，可能会发生在24小时中的任何时间。

困倦

昏昏沉沉，好像总是睡不醒的样子，做什么事都没有精力。出现这种情况的原因是，此时体内的变化正在消耗你身体的能量。

口渴

口渴是你身体的正常信号，表示你和胎宝宝需要更多的水分。

乳房变化

乳房发胀，好像变大了，有点刺痛的感觉，乳头颜色也会变深，出现小结块。这是随着受精卵的着床，体内激素发生改变，乳房也做出相应反应，为以后的哺乳做好准备。

腹

下腹总是胀胀的，有点难受。

尿频

孕早期，会因为增大的子宫压迫膀胱而变得尿频。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

作为第一次，无经验人士必备此书

2017-11-24 09:03:19

来自匿名用**的评论：

呵呵，来的很快的

2017-02-20 15:09:32

来自方***t(**的评论：

非常满意，正版

2017-03-10 16:45:11

来自匿名用**的评论：

不错的一本书，解答了一些日常性的问题，适合怀孕期间的家庭拿来看看。。。但要和其他书配合参考。

2017-04-10 06:15:43

来自匿名用**的评论：

非常不错呢

2017-05-27 19:31:17

来自**(匿名**的评论：

老顾客，当当的书挺好

2017-06-20 21:59:31

来自匿名用**的评论：

书籍很快就收到了，非常喜欢，质量好，速度快，服务好，真是太谢谢了，好评，大赞！！！。。。

2017-06-29 21:42:32

来自孟***8(**的评论：

好书值得分享，大赞

2017-07-12 22:34:50

来自匿名用**的评论：

还没看书有味内容不错

2017-07-22 09:22:19

来自sunnyla**的评论：

还不错，字体版式纸质都挺让人感觉舒服

2017-08-09 09:48:42

来自小***(**的评论：

看了一下，挺全的，第一次怀孕不懂，这上面都有教，很不错。

2017-06-29 11:12:08

来自墨***(**的评论：

不是医学著作，却更精益求精；北京妇产医院王琪教授全新作品，一部走心之作；用丰富的临床实例消除孕妈妈的所有顾虑！

2017-07-18 14:29:43