提高成绩从"心"开始:中高考心理辅导》是一本针对中高考考生心理辅导的书,既可以考生自己阅读,减轻考试压力,提高成绩。也可以家长﹑老师阅读,为考生的考前冲刺提供强有力的理论与学习环境。书中作者以心理学为理论根据,提出了神奇的"1124系统整合提分法模型",为考生提供了强有力的学习方法,并指出考前一个月只要按照书中所做的,至少提高50分。书中也提到了一些考前与考场上的心理问题,并结合案例,给予最有效的指导。
一本简便、高效、独特的考试心理辅导读本,提高成绩,从"心"开始,助考生成就辉煌人生。
沈健,北华大学教育科学学院党委书记,北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任,中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员暨大学生心理咨询专业委员会常务委员、全国家庭教育讲师团成员、吉林省心理学会常务理事、副秘书长兼高校心理健康教育专业委员会主任委员、吉林省心理咨询师协会副会长、吉林省家庭教育学会副会长、吉林省催眠学会会长。
多年从事心理咨询的教学、研究与实践,著有《学校心理咨询模式》等多部专著,在青少年心理教育、家庭教育、学业指导、考试和升学指导以及机关干部教育、企事业单位职工培训、军队和公安系统心理辅导等方面,有很深的造诣。为吉林省各地以及天津、浙江、新疆等地中小学及机关企事业单位做上千场心理辅导报告,听众达二百多万人,中国教育电视台"东方名家"栏目曾连续播出他的家庭教育系列讲座《助子成才》。
开卷篇
⊙至少可以每天捞一分吗?
⊙为什么要做心理辅导?(一个怕同学咳嗽的考生)
⊙心理辅导如何提供给你帮助?
⊙随时都有必要寻求心理辅导
⊙考生要学会自我审视和调整
⊙考生的周边环境要做系统优化
核心篇
及时章 中考高考心理辅导的工作模型
⊙想,还是做?
⊙神奇的"1124系统整合提分法"模型
⊙哪些心理要素至为关键?
第二章 放下是一种智慧
⊙为什么要放下?
⊙我们放不下的是什么?
……