易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。"少林易筋经"是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功,民间修炼者众多;"岳武穆易筋经"由中国宋代民族英雄岳飞所创,被历代军人重视;"张氏易筋经"和"甘凤池易筋经"是中国民间武术大师所创,这两位大师行侠仗义,被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨,而非肌肉和力量,因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。
这是一套由著名武术家编写的易筋经丛书,书中文图结合,易懂易练,是小编从业见过的好的武术书籍。
黄淑杰,中共党员,硕士研究生,武术裁判,(获得过全国裁判员荣誉称号),中国体育科学学会会员,现任郑州大学体育学院副教授。
及时章 罗汉劲
及时节 要论
第二节 四戒
第三节 坐功
第四节 十八式
第五节 自来劲
第二章 内壮神勇
及时节 上三段功
第二节 下四段功
第三节 臂劲功
第四节 运劲法
第三章 外壮神勇
及时节 盘刀功
第二节 石锁功
第三节 功后要
第四章 行功练劲
及时节 柔劲功
第二节 虎行功
第三节 龙行功
第四节 练手功
第五章 调养法
及时节 导引术
第二节 按摩法
后记
学练有益处!
爱武学者的好指导书。
好
1万个赞
这是一本不错的讲解易筋经功法的书籍,值得认真阅读和收藏。
学习中,好好学习
老经典!物美价廉,值得收藏!
这个商品不错,印刷质量很好。
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内容空洞,有点像拼凑的内容。
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大侠流传的东西也需坚持锻炼才能有所得
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很不错的店,下次一定还会光顾。希望有好的发现。谢谢合作。
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《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功,民间修炼者众多;“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创,被历代军人重视;“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创,这两位大师行侠仗义,被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨,而非肌肉和力量,因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。
图画得还不错
甘凤池秘传易筋经好
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图片好大,明显增加页数,根本不需要那大,价格也相对提升,内容抄写别的书上的。
清代大侠甘凤池的大名如雷贯耳,正好借机了解一下其武学体系。
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经典武术套路,图文并茂,动作讲的非常好,图配的恰到好处。
甘凤池秘传易筋经 第四节十八式 第五节自来劲第二章 内N*神勇 第一节上三段功 第