1 根据女人特性，学做最美女司机

1.1 好的女司机，就一定会了解自己

1.1.1 女司机和男司机的差异............................... 4

1.1.2 “马路杀手”，是一个大误会......................... 5

1.1.3 驾驶习惯有优势，女人可以自信些..................... 6

1.1.4 注意，新手女司机出事几率大......................... 7

1.1.5 其实，女人更适合开车............................... 8

1.1.6 忽视自救常识，女司机事故死亡率比男性高............. 9

1.1.7 和男人比，女人开车事故率低......................... 10

1.2 不改掉这些习惯，你就是危险的女司机

1.2.1 感性、脾气焦躁的女性：容易失去控制力............... 12

1.2.2 缺乏方向感：“路盲”开车容易出差错................. 13

1.2.3 注意力不集中：极易造成交通事故..................... 14

1.2.4 缺乏胆量的女性：事故出在紧张时刻................... 15

1.2.5 缺乏基本保养常识，这样更容易出事故................. 16

1.2.6 女人车感较迟钝，爱车“病了”不知觉................. 17

1.2.7 女司机的大问题：“喜欢”油门当刹车................. 18

2 女人不掌握这些，千万别开车上路

2.1 合理装饰汽车，开车顺手又顺心

2.1.1 选汽车膜：要隔热还要透视好......................... 22

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2.1.2 选用脚垫：清洗起来很方便........................... 23

2.1.3 选择合适座套：既耐脏耐磨又品质..................... 24

2.1.4 选用车载净湿器：营造舒适的车内环境................. 25

2.1.5 车内放置饰物，产生更多的视野盲区................... 26

2.1.6 选方向盘套，毛茸茸的不安全......................... 27

2.1.7 选座垫：坐起来更加舒服............................. 28

2.2 掌握基本技术，女人可以开车上路了

2.2.1 优雅上下车，给女司机添魅力......................... 30

2.2.2 了解汽车的性能，才能驾驭自如....................... 31

2.2.3 车辆启动前，调整好驾驶姿势......................... 32

2.2.4 抓住3、9 点：正确操作和把握方向盘.................. 33

2.2.5 弄清爱车的挡位，上路才能运用自如................... 34

2.2.6 熟练油离配合，平平稳稳起步 ........................ 35

2.2.7 消除“停车恐惧症”：多练习停车入位................. 36

2.2.8 掌握倒车技术，杜绝发生刮蹭事件..................... 37

2.2.9 练好坡起：做到上坡时安全停车....................... 38

2.2.10 判断后车：和对方保持距离...................... 39

2.2.11 能找准时机，顺利换挡不拖挡........................ 40

2.3 掌握驾驶技巧，这样开车才会更安全

2.3.1 紧盯着前方，还要会眼观六路 ........................ 42

2.3.2 能开车，还要能记熟道路............................. 43

2.3.3 掌握行人动态，区别对待不同的人..................... 44

2.3.4 不紧不慢，坦然对待后车鸣笛......................... 45

2.3.5 掌握并线要点，安全并线............................. 46

2.3.6 不同路况，运用不同驾驶技巧......................... 47

2.3.7 懂得适时超车，绝不随意超车......................... 48iii

2.4 掌握应急技术，做最牛的女司机

2.4.1 汽车抛锚：及时警示、快速靠边....................... 50

2.4.2 前车突然落物：灵活处理心不慌....................... 51

2.4.3 前照灯突然熄灭：及时打开其他光源................... 52

2.4.4 轮胎突爆急救法：轻踩制动，不乱打方向盘............. 53

2.4.5 汽车制动失灵：会用多种制动措施..................... 54

2.4.6 夜间遭遇远光灯：看不见，不妨停下来................. 55

2.4.7 汽车落水：自救方法正确能脱险....................... 56

3 规避不当做法，不犯女人才有的错误

3.1 少一点美丽，多一分安全保障

3.1.1 开车长发飘飘，遮挡视线不得了....................... 60

3.1.2 开车不戴胸饰，戴胸饰不开车......................... 61

3.1.3 穿高跟鞋开车，关键时刻刹车难....................... 62

3.1.4 穿拖鞋开车，刹车容易发生踩空....................... 63

3.1.5 穿雪地靴开车，刹车力度判不准....................... 64

3.1.6 戴着太阳镜开车，容易做出错误判断................... 65

3.1.7 戴普通手套，防了“茧子”，易出岔子................. 66

3.1.8 边开车边化妆，一心二用易出事....................... 67

3.1.9 千万不能用“香车”，催人睡眠危险大................. 68

3.2 改掉驾车坏习惯，做人见人爱的女司机

3.2.1 身体离方向盘太近：打转方向不灵便................... 70

3.2.2 驾驶位上加坐垫，坐上去易滑落....................... 71

3.2.3 为不弄皱衣服，不愿系安全带......................... 72

3.2.4 不放手刹就开车，停车时不拉手刹..................... 73

3.2.5 乱用远光灯，影响他人招人嫌......................... 74iv

3.2.6 动不动就踩刹车，常让后车躲不及..................... 75

3.2.7 变道不打方向灯，造成追尾要负责任................... 76

3.2.8 图方便乱停车，违规罚款不冤枉....................... 77

3.2.9 该快不快，高速不分车道随便开....................... 78

4 经期、孕期和平常期，女司机要会保养身体

4.1 注意调节自己，预防典型驾驶员病

4.1.1 小心妇科病，选用适合驾车的贴身衣物................. 82

4.1.2 脖子发胀酸痛，经常运动不落病根..................... 83

4.1.3 女司机皮肤嫩，不要暴晒患癌症....................... 84

4.1.4 颈椎、腰椎易劳损，驾车习惯常调整................... 85

4.1.5 女司机开车图快，心脏患病划不来..................... 86

4.1.6 长时间驾车，注意不要累了眼睛....................... 87

4.1.7 防止“救生圈”，女司机运动不能少................... 88

4.2 女人那几天，特别的日子要特别对待

4.2.1 来了“大姨妈”，好放下方向盘..................... 90

4.2.2 夏天例假期间，不要空调害自己....................... 91

4.2.3 忍着痛经开车，既伤身体又危险....................... 92

4.2.4 经期容易困倦，开车最忌昏昏欲睡 .................... 93

4.2.5 不要长时间开车，防止私处感染....................... 94

4.3 怀孕的女司机，以车代步大有禁忌

4.3.1 5 个月之前，孕妇这样开车才安全..................... 96

4.3.2 孕妇开车注意速度：时速控制在60 以内................ 97

4.3.3 孕妇三不开：新手、新车和单独....................... 98

4.3.4 调整好座位，舒服的坐姿有利于宝宝................... 99

4.3.5 系上安全带，肚子尽量远离方向盘.................... 100

4.3.6 为了胎儿健康，车厢除臭杀菌有必要.................. 101v

4.3.7 怀孕5 个月后，开车会影响胎儿...................... 102

4.3.8 孕晚期，准妈妈一定不能驾车........................ 103

4.3.9 发生交通意外，出现不适及时就诊.................... 104

5 妈咪开车要小心，保障宝宝乘车安全

5.1 妈妈开车前，要将宝宝安排坐好

5.1.1 孩子坐在副驾驶位，发生意外伤害大.................. 108

5.1.2 抱着宝宝坐车，起不到保护作用...................... 109

5.1.3 宝宝坐车，一定要有安全座椅........................ 110

5.1.4 不满1 岁的儿童：后向式安全座椅.................... 111

5.1.5 1 到3 岁的儿童：后向式安全座椅..................... 112

5.1.6 4 到7 岁的儿童：前向式安全座椅..................... 113

5.1.7 8 到12 岁的儿童：儿童增高座椅...................... 114

5.1.8 家有大孩子，系安全带有讲究........................ 115

5.1.9 气囊易伤人，安全座椅尽量远离它.................... 116

5.2 宝宝在车内，妈妈要防止这些事

5.2.1 杜绝零食不离口，车内进食易噎到.................... 118

5.2.2 从窗户探头看风景：容易将孩子甩出来................ 119

5.2.3 宝宝不可随意丢，独留车内最危险.................... 120

5.2.4 锁好车门和车窗，防止宝宝被误伤.................... 121

5.2.5 一氧化碳毒害人，使用空调要小心.................... 122

5.2.6 车内堆积杂物多，发生意外会伤人.................... 123

5.2.7 父母先下后上，为宝宝开、关车门.................... 124

5.2.8 开车少和孩子说笑，专心驾驶才安全.................. 125

5.2.9 孩子骨骼很脆弱，刹车过快易受伤.................... 126

5.2.10 车厢二手烟，对儿童健康危害大..................... 127

5.2.11 车子左右摇晃，少在车内玩玩具..................... 128vi

5.3 开车长途旅行，好妈妈不让孩子受罪

5.3.1 带宝宝旅游，要带些备用物品........................130

5.3.2 长途孩子坐不住，要适时下车休息....................131

5.3.3 将宝宝安抚好，保障不哭也不闹......................132

5.3.4 宝宝身体弱，带着长途自驾要小心....................133

5.3.5 孩子太小，好不要长途旅行........................134

6 单身女司机要注意：防抢防贼防色狼

6.1 上车下车要注意，女司机做好安全防范

6.1.1 停车选择明亮处，确定安全再下车....................138

6.1.2 上车前要谨慎，观察四周大环境......................139

6.1.3 进车马上锁车门，车窗缝隙留小点....................140

6.1.4 遇到陌生人问话，车窗只摇下一点点..................141

6.1.5 把车停在安全处，防人砸玻璃盗窃....................142

6.1.6 携带防“狼”喷雾剂，自我防卫有保障................143

6.1.7 发现这些要警惕：可能被坏人盯上了..................144

6.2 熟悉常见违法手段，女人也能对付不法分子

6.2.1 应对“拉车门”：下车办事锁车门....................146

6.2.2 遭遇拍车门：不定情况不离车........................147

6.2.3 假哑巴拍车窗：了解情况要谨慎......................148

6.2.4 遭遇歹徒劫持：冷静应对巧脱身......................149

6.2.5 遇见“碰瓷”：不要私了要报警......................150