《生命彩虹：追寻幸福踪迹》书评-杂志之家

内容简介

近年来，随着中国经济的腾飞，中国人的生活水平越来越高，我们切身体会到经济的发展对我们的生活质量的改善，但是物质条件的改善就意味着幸福吗？你的生活如何？幸福、平淡还是痛苦呢？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的状态？怎样走进一个洋溢着积极的精神、充满乐观、希望和阳光的心灵世界？幸福的奥秘是什么？

其实，幸福是一门科学——积极心理学。本书所言的幸福不同于某些类似于成功学或培训类书籍中的口号和保障，它们所言的幸福的秘诀确实能感染人但却缺少科学的支撑因而难以真正实行，本书以积极心理学为理论背景，从积极心理学中了解幸福的正确内涵，从积极心理学中学会幸福的方法、培养幸福的能力，这样才能收获真正的幸福人生。

编辑推荐

如何获得幸福？这是一门科学！本书可为普通读者发展潜力、提升幸福指数，打开幸福之门，到达幸福的彼岸。

作者简介

主编：江文富，广东省生命文化学会会长，广东医学院生命文化研究中心教授。主要研究方向为生命文化与哲学。

副主编：禹玉兰，心理学博士生，广东医学院教师，从事幸福感研究，副主编教材三部，多篇。

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24小时，在海滩上，大富翁看见渔夫躺着晒太阳，便责备他说："大好时光，你怎么不多打点鱼呢？"

渔夫反问到："打那么多鱼干嘛？"

富翁说："卖钱啊！"

渔夫再反问："卖那么多钱干嘛？"

富翁说："有了钱，就能像我这样，有自由，有快乐，悠闲地在这片美

丽的海滩上散步。"

渔夫说："我现在不正快快乐乐地躺在沙滩上吗？"

幸福没有统一的标准，她是人们的一种感觉，也是一种豁达的心态。

幸福来源于生活的轻松与满足，以及对于未来充满无限的憧憬和希望。健全未必是幸福，残疾未必不幸福；有钱未必一定幸福，没钱未必一定不幸福。由此，幸福是一种信念，一种追求，一种精神，一种态度。

亚里士多德曾说过："幸福是生命的意义和目的，是人类生存的终极目标。"追求幸福是人类永恒不变的主题，人类一切活动的目的不仅仅在于生存，其最终目的是享有幸福的生活。两千多年前的古希腊时代，快乐主义的开山鼻祖伊壁鸠鲁就曾明确指出："快乐是生活的开始和目的。幸福是我们天生的善，我们的一切取舍都从快乐出发，我们的终极目的仍是得到快乐。"两千多年后，积极心理学注入了幸福的理念，致力于研究"如何获得幸福"，以发展潜力、提升幸福为目标，倡导了一场"幸福革命"，为打开幸福之门、走向幸福彼岸、造就幸福人生提供了新的科学视角。积极心理学把目光定位在对最理想的人类机能进行科学的研究，其目标是发掘个体、团体和社会良好发展的因素，并运用这些因素来增进人类的健康、幸福，促进社会的繁荣。

幸福是一门科学——积极心理学。本书所言的幸福不同于某些类似于成功学或培训类书籍中的口号和保障，它们所言的幸福的秘诀确实能感染人但却缺少科学的支撑因而难以真正实行。本书以积极心理学为理论背景，从积极心理学中了解幸福的正确内涵，从积极心理学中学会幸福的方法、培养幸福的能力，这样才能收获真正的幸福人生。

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