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人体脊柱使用手册

汽车和电脑时代，脊柱开始了"坐劳"。 空调和冷饮时代，风寒湿使本已劳损的脊柱"雪上加霜"，酸胀疼痛在所难免。 信息爆炸和竞争压力使得脊柱的通讯系统不堪重负，故"因压而成疾"。这就是脊柱疾病成井喷式爆发的三大...
  • 所属分类：图书 >医学>外科学>骨科  
  • 作者：[黄开斌]　编著
  • 产品参数：
  • 丛书名：--
  • 国际刊号：9787513203753
  • 出版社：中国中医药出版社
  • 出版时间：2011-05
  • 印刷时间：2011-05-01
  • 版次：1
  • 开本：16开
  • 页数：--
  • 纸张：胶版纸
  • 包装：平装
  • 套装：否
图书详情 内容简介 作者简介 目录 热门图书 累计评价（52）

内容简介

汽车和电脑时代，脊柱开始了"坐劳"。

空调和冷饮时代，风寒湿使本已劳损的脊柱"雪上加霜"，酸胀疼痛在所难免。

信息爆炸和竞争压力使得脊柱的通讯系统不堪重负，故"因压而成疾"。这就是脊柱疾病成井喷式爆发的三大成因。

作者简介

黄开斌，1965年出生，湖北省麻城市人，中国健康学独立研究学者，现任北京百川健康科学研究院院长、中华脊柱健康论坛秘书长。

自2004年始作具有哲学思想和文化创新的《三元论》思维模式；立《健康新主张》，倡导和谐的健康理念，初步完成了对健康学的总体构想。多年来一直致力于脊拄医学学科研究和脊柱健康事业的推动工作：已编写完成"脊柱医学"系列丛书18卷的初稿；成功策划、组织并举办了六届中华脊桂医学论坛，发起并推动了"全民脊柱健康工程"的一系列活动……

目录

及时章 脊柱疾病正在成为人类健康的头号敌人

1.汽车和电脑的时代是一个大量制造脊柱疾病的时代

2.脊柱疾病的成因和现状及趋势应予高度重视

脊柱疾病的历史成因

脊柱疾病的现状

脊柱疾病的趋势

3.脊柱乃健康之基，亦是百病之源——脊病百态

脊柱劳损或脊柱障碍的问题几乎普遍存在

脊柱问题引起如此多的相关病症

脊柱移位、侧弯或不正也是常见不鲜

4.有五类人群极易发生脊柱障碍和脊柱疾病

处于激烈竞争中的高级打工者或领导一族

长期坐办公室和操作电脑的白领一族

汽车驾驶员和长期固定姿势作业的蓝领一族

脊柱侧弯比例明显上升的中、小学生一族

易患腰腿疼痛病或活动功能障碍的老年人一族

5.脊柱疾病的发生与脊柱的不正确使用有很大的关系

基础因素主要造成脊柱的形体结构平衡失调——脊柱失稳

继发因素引起脊柱的气血功能系统障碍——脊柱障碍

诱发因素引起脊柱的网络通讯系统故障——脊柱疾病

第二章 了解一点健康的顶梁柱——脊柱的结构组件

1.构成整条脊柱的主要硬件——椎骨和髂骨

椎骨的数量与结构特征

椎骨的骨质增生是怎么回事

什么叫移行椎

2.减少脊椎之间撞击作用的装置——椎问盘

椎间盘的数量及结构特征

怎样理解椎间盘的退变

椎间盘退变的基本途径

椎间盘突出是怎么回事

3.又粗又长的信息中枢神经绳——脊髓和脊神经

4.保护中枢神经信息系统的屏障——椎管

椎管的基本结构

什么是椎管狭窄

帮你了解一点神经根管的情况

5.总督一身之阳气和气血输布的干道——督脉和膀胱经

6.支撑脊柱的坚强助手——韧带和肌肉

脊柱周围肌肉的结构特征

脊柱周围肌肉的功能特点

7.脊柱及全身活动的枢纽——脊柱关节

脊柱关节的基本结构特征

脊柱关节的运动导向和承重功能

……

第三章 脊柱和脊椎有着不一样的概念及功能

第四章 脊柱使用时，在不经意间会受到伤害

第五章 正确使用脊柱——你的健康钥匙

结语

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1相关信息

作者的话

引

目录(1)

目录(2)

目录(3)

目录(4)

目录(5)

及时章 脊柱疾病正在成为人类健康...

1.汽车和电脑的时代是一个大量制...

脊柱问题引起如此多的相关病症(...

脊柱问题引起如此多的相关病症(...

脊柱移位、侧弯或不正也是常见不...

4.有五类人群极易发生脊柱障碍和...

4.有五类人群极易发生脊柱障碍和...

4.有五类人群极易发生脊柱障碍和...

第二章 了解一点健康的顶梁柱——...

1.构成整条脊柱的主要硬件——椎...

2.减少脊椎之间撞击作用的装置—...1相关信息 汽车和电脑时代，脊柱开始了"坐劳"。空调和冷饮时代，风寒湿使本已劳损的脊柱"雪上加霜"，酸胀疼痛在所难免。信息爆炸和竞争压力使得脊柱的通讯系统是不堪重负，故"因压而成疾"。这就是脊柱疾病成井喷式爆发的三大成因。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

挺好的

2011-12-04 21:46:30
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来自善良人9**的评论：

主要内容 非常少 感觉凑字的东西太多

2012-02-09 14:17:31
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来自午夜问**的评论：

作者在网站上写过的内容，买来细读

2012-03-07 16:53:31
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来自无昵称**的评论：

很好看的书

2012-12-21 21:39:44
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来自zhanggu**的评论：

不错

2013-01-06 21:37:09
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来自fsfsfsf**的评论：

书中很多地方都值得关注，很实用

2013-03-31 22:53:40
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来自无昵称**的评论：

商品很不错呦，应该还蛮有用的。

2014-03-12 09:15:04
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来自无昵称**的评论：

这个商品不错~

2014-03-29 20:58:47
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来自无昵称**的评论：

这个商品不错~

2014-04-04 10:49:54
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来自无昵称**的评论：

这个商品不错~

2014-06-27 21:10:57
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来自无昵称**的评论：

这个商品不错~

2014-10-15 17:52:39
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来自大韵当**的评论：

适合老年人，好像还不错

2015-04-15 18:40:48
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来自吕岐**的评论：

很好

2015-12-22 15:47:03
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来自无机丫**的评论：

好书

2016-07-26 11:59:26
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来自无机丫**的评论：

好

2016-07-28 21:43:34
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来自匿名用**的评论：

很实用.很喜欢

2017-03-24 23:33:52
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来自xuttnj**的评论：

人体脊柱使用手册

2017-04-30 00:47:01
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来自无昵称**的评论：

是本很实用的好书 我当初知道这本书也是朋友推荐的，现在我也把它推荐给了许多朋友，希望有更多的朋友们能够从这本书中受益。

2017-08-09 18:56:10
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来自无昵称**的评论：

书很满意，装帧典雅、大方，包装精美，是一本值得收藏的好书正版，印刷业很清晰，内容更不用说。是一本性价比很高的书。

2017-08-09 19:00:05
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来自无昵称**的评论：

书很好，孩子老师推荐的。当当值得信赖！

2017-09-07 23:36:52
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来自无昵称**的评论：

理论介绍，基础性入门级别的

2017-09-11 20:55:27
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来自windysu**的评论：

比较实用，

2017-10-25 21:25:20
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来自annieno**的评论：

感谢作者，让我第一次知道保护脊柱的重要性！还有原来的开车姿势，做家务的姿势都是不正确的！！

2011-06-30 09:50:54
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来自无昵称**的评论：

书里关于如何保养脊柱的方法不是太详细，内容有点儿少了

2012-11-07 12:51:54
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来自彤少三**的评论：

本书实用性强，不仅有各种不规范的脊柱使用方式的讲解，而且还有具体的规范矫正方法，不过折扣还是高了点

2012-03-04 12:31:02
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来自xuening**的评论：

本书很好，讲解很详细，对人体脊柱能够有所了解

2011-12-19 20:08:05
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