《女性养生药膳大全》书评-杂志之家

内容简介

女性养生药膳大全》的编写参考了《黄帝内经》、《本草纲目》这两本医学著作，共分为五章，并对《黄帝内经》里所讲的女性养生进行了扩充、讲解，再结合《本草纲目》里的药材和食材功效，对女性有益的药材、食材均搭配了合理的药膳进行调理。此外，还分别从女性常见的亚健康症状，经、带、胎、产常见病以及常见妇科杂病三个角度来分析女性疾病，对60种常见的女性症状和疾病进行了总结和分析，并列举了对症的药膳供广大女性患者选择。

编辑推荐

女性养生药膳大全》是集防病、排毒、养颜、养生于一体的女性食疗养生全书。

作者简介

本名李志刚，毕业于佳木斯大学，生物学专业。对中医药及中医传统养生文化有深入的研究。参与编写了《老老恒言大全集》《不上火的生活智慧大全集》等。

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红花——活血通经，化瘀止痛

红花也称红蓝花、刺红花。《本草纲目》中记载:红花性温，味辛，归心、肝经。红花具有活血通经、化疥止痛的功效，主治闭经、痕痕、难产、死胎、产后恶露不尽、疥血作痛、痈肿、跌打损伤。红花还用于眼科清热消炎，可治目赤红肿。

应用指南1、用于女性补血养颜。大米100g，当归、川芎、黄芪、红花各适量。食材洗净，大米洗净泡发大火煮至米粒开花，入当归、川芎、黄芪、红花，小火煮至粥成。2、适用于产后瘀血症。牛肉500g，土豆500g，胡萝卜30g，红花10g。牛肉洗净入锅，同红花清水大火烧沸，入土豆、胡萝卜煮至烂熟。

蜂蜜红花茶

配方：干燥红花1小撮，蜂蜜少许，热开水适量。

制作：1、将干燥红花用热开水浸泡30秒再冲净。2、将洗净的红花放入壶中，注入500-600毫升热开水，浸泡约3分钟，待茶稍凉，加入蜂蜜拌匀即可饮用。

适宜人群：闭经、癫痫、难产、死胎、产后恶露不尽、瘀血作痛、痛肿、跌打损伤、便秘患者。

配方：葡萄200g，绿茶3g，干燥红花少许，白砂糖适量。

制作：将红花、绿茶用开水泡开后加入葡萄、白砂糖及60毫升冷开水即可。

适宜人群：目赤红肿者，高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化患者，闭经、痛经、盆腔包块、难产、死胎、产后恶露不尽、瘀血作痛者。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

正版，快递慢

2014-09-13 18:06:18

来自祺祺潴**的评论：

这书是我去过实体店看过之后回来在网上买的，封面内容是一模一样的，相当好的一本书，值得小学生推荐

2014-10-09 22:37:53

来自小小小**的评论：

在书店看到的，然后来杂志之家买的。

2014-11-07 02:00:48

来自无昵称**的评论：

还不错

2015-01-16 09:51:47

来自无昵称**的评论：

感觉还不错，准备以后好好研究。

2015-04-09 20:35:37

来自无昵称**的评论：

好

2016-04-13 09:44:28

来自无昵称**的评论：

还是很不错的一本书，比较通俗，作为借鉴吧，可惜国内没有教师可用的更专业的教材，老板费心多搞点吧

2016-04-23 18:40:18

来自蔡Regin**的评论：

非常棒！

2016-12-08 13:07:55

来自无昵称**的评论：

有用

2017-01-23 11:02:09

来自M***0(**的评论：

经典之作，值得拥有

2017-02-03 14:36:38

来自匿名用**的评论：

物有所值！

2017-05-13 15:00:00

来自匿名用**的评论：

建议女性朋友都看看。

2017-06-12 15:17:54

来自匿名用**的评论：

女性养生药膳大全包装破损，物流速度快，但需要加收费用

2017-07-09 16:25:23

来自匿名用**的评论：

看到降价忍不住又买了好多本，当当书质量好，价格优惠，还常常有活动嘿嘿，以后买书就当当了，买的书太多了，还没来得及看到

2017-08-13 14:31:52

来自匿名用**的评论：

厚厚的一大本，总共有301多页，内容非常丰富，全本都是彩色印刷，非常精美，用透明纸封住，快递速度很快，隔天就收到书了，真快。价格又便宜，真是物廉价美，非常满意。

2017-09-19 21:49:58

来自欣***3(**的评论：

挺好的，慢慢学到了一些，整天看呢。喜欢，谢谢。

2017-10-12 14:41:58

来自无昵称**的评论：

书被快递压的有了褶皱，最外层也没有塑料纸包裹

2015-10-13 14:47:04

来自匿名用**的评论：

整体感觉不错，纸质好，但包装一般，收到的时候已经有点破损

2017-04-27 22:30:17

来自***(匿**的评论：

这本书很厚重，里面按妇女易发的各种病症提供的药膳汤，图文并茂，易于操作，很值得购买学习！

2017-05-18 22:17:14