拥有50多年经验的老中医,总结出67种抗癌药食,细说每一味药食的抗癌有效成分,并引用大量临床抗癌实证,就是为了告诉读者,癌症不可怕,吃对了就能长寿。
书中的食材红枣、萝卜、银耳、泥鳅……菜市场上都可以买到,用它们泡杯茶、煮点粥、熬点汤,做几道健康家常菜,防癌抗癌,在家动动手就可以实现。
17种常见癌症、不同癌症阶段、癌症患者四季如何饮食,作者也做了细致的规划,多方位的食疗方案,就是要将癌症阻隔在健康的围墙之外。
附赠《防癌抗癌食疗速查手册》,主食、菜肴、汤羹、药膳、饮品,按类查询更方便,让你的防癌抗癌餐桌营养又丰富!
1. 作者提供了大量抗癌成功的实例和实证,翻开书,你不会看到"癌症"两个字就瑟瑟发抖,各个抗癌成功的例子,让你吃出信心和勇气。
2. 作者半生行医,深谙中医"养治结合"精髓,给你简单的吃法,在家就能做,喝水吃饭都是在抗癌。
3. 图文并茂的食谱,增加了阅读的趣味,让读书也变成防癌抗癌的一部分。
及时章 癌症只是慢性病
笑对癌症,身心愉悦更长寿
从心开始,用信念击垮癌症
改变生活方式赶走癌症
亲人的关爱是好的抗癌良药
从"口"开始,远离30种不良饮食习惯
第二章 老中医推荐的50种抗癌明星食材
1.芦笋
芦笋炒南瓜
芦笋炒鸡蛋
2.包心菜
包心菜炒牛肉丝
包心菜苹果汁
3.花菜
西红柿汁花菜
鲫鱼花菜羹
……
第三章 17味抗癌中药家用方
1.红枣
玉米红枣粥
菱蜜红枣饮
麦麸薏苡仁莲枣羹
2.灵芝
灵芝猪肝
灵芝粉蒸肉饼
灵芝炖鸡
……
第四章 不同抗癌阶段的对症饮食
化疗前,补益气血强体质
牛奶莲子露
蘑菇炖红白豆腐
牛奶草莓泥
……
第五章 17种常见癌症,老中医来开方
1.胃癌
主食:香菇肉丁羹
菜肴:包心菜沙拉
汤羹:芦笋红枣羹
茶饮:莼菜饮
药膳:薏苡仁粥
2.肝癌
主食:杏仁粥
菜肴:莼菜炖泥鳅
汤羹:猴头菇冬瓜猪肉汤
茶饮:酸奶蜂蜜姜汁
药膳:田七芡实炖乌龟
……
第六章 顺应四时变化的抗癌食谱
春季食谱
芦笋茶
韭菜蛋花汤
豆芽粥
荠菜炒鸡片
荠菜虾皮饺
荠菜豆腐羹
芦笋泥
……
附录:抗癌关键营养素
吃对不生病,食物就是健康之源。
——新浪网中医频道编辑 宋琪
包装不错,总体感觉不错,性价比很高,相当满意!
质量很好,值得购买
汉竹系列图书,性价比高,值得拥有。
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预防癌症,应该多看看有关书籍,这本书很好,印刷精美,看起来非常舒心。
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好
书的包装看应该是旧书,内容待看
图文并茂,直观便携。
很好的一本实用书
qiehebe
知识性读物。
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帮别人买的,还不错,价格也便宜,支持当当。
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全方位的食疗方案,将癌症阻隔在健康的围墙之外。
“癌症”这个字眼还是挺让人恐惧的,这本书通过日常普通的食材,针对癌症患者做出了细致的规划,给出了全方位的食疗方案,将癌症阻隔在健康的围墙之外。图文并茂的食谱,更增加了阅读的趣味,让读书也变成防癌抗癌的一部分
质量不错,就是每种菜的内容不太详细,再全面一些、详细一些就好了
排版不错,并且每道菜都有图片,内容是很多,普通养身可以看,但是因为涵盖内容太多,若是针对一种病不建议
我想说我想说!我换购的那本书有那些白色的像胶一样的东西!噢!失望
这本书相当不错,符合身体保健从平日饮食做起的正确保养之道。这书是相当重视养身之道的同事琛哥拖托买的,希望他能做到本书所言之大道理,全家身体健康!
生活中一些小小的细节就能起到防癌抗癌的作用!书中介绍的方法都挺实用
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刚收到货,速度给力。9.10订的12日上午就收到了。本次购书很满意,而且每本书都用薄塑料纸包裹,这样不会折页,还方便、干净。总的来说非常满意的一次购书。以后还会再来光顾。
会治病的家常便饭.防癌抗癌吃什么(汉竹)全家人远离癌症的碱 不错