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欲念心理学 : 抓住人们行为里的逻辑图书
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欲念心理学 : 抓住人们行为里的逻辑

驾驭了欲念,就驾驭了人生!掌握他人行为的真实动机与规律,快速实现自我透视、自我治疗与自我提高

内容简介

弗洛伊德曾说:“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”的确,我们每个人都有欲望,虽然它们深藏在我们心底,却无时无刻不左右着我们的各种选择。如何理解和掌控欲望,便是心理学的重要课题。

作者用精彩有趣的故事来讲述纷繁复杂的心理学问题,帮你系统了解有关实用心理学的知识及技巧;一旦你掌握了它们,许多工作和生活中的难题也将迎刃而解。

编辑推荐

1.《欲念心理学》是一本深刻解读我们自己和他人的书,也是让你一生受益的心理学课程!让你更好地认识自己、了解他人、读懂社会!

2.“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”——弗洛伊德

3.让我们一起用心理学的金钥匙,开启精彩的人生之旅吧!

4.《欲念心理学》中包含了西格蒙德 弗洛伊德、卡尔 古斯塔夫 荣格、伊凡 彼德罗维奇 巴甫洛夫、让 皮亚杰、B.F.斯金纳、亚伯拉罕 马斯洛、艾森克、查尔斯 埃杰顿 奥斯古德、阿尔弗雷德 阿德勒、爱德华斯、罗森塔尔、约翰 杜威、威廉 冯特……所总结的心理法则!

作者简介

江月梓,80后,北京人,二级心理咨询师,曾翻译多部心理学著作,长年关注国内外心理学研究成果,并结合生活实践做读书笔记,本书就是作者多年学习积累的成果。

目录

及时章 你必须了解的心理学问题与人格障碍

多面娇娃的你,今天是哪一面——多重人格 002

我只想安安静静地做一个美男子——自恋型人格障碍 005

被颠覆的那个世界——反社会型人格障碍 008

看见歪的东西就不开心——强迫型人格障碍 010

一个身体里住着两个灵魂——分裂型人格障碍 012

他的性格太差了——攻击型人格障碍 014

性别怎么就跑偏了——性别认同障碍 016

我就要做别人的尾巴——依赖型人格障碍 019

他们都被自己杀掉了——恐惧心理 021

一个小测试差点引发了血案——心理暗示 024

为什么大便形状的东西会让人难以下咽——反射心理 026

吃货的悲哀——暴食症 028

窗外的景色——自私 032

把工作留到明天——拖延症 034

为何难以戒烟——烟瘾 036

一位母亲的呼声——网瘾 039

他为什么被开除——嫉妒 042

曹操容不下杨修——狭隘 044

上帝的救赎——偏执 047

健康是买不来的财富——贪婪 049

千金难买的是快乐——虚荣 051

“如果、只要”的背后——病态怀旧 053

多想回到家乡——依赖 056

有人看见“脏东西”就抓狂——洁癖 058

美女被谴责,谁才是罪魁祸首——虐待狂 061

他们说我像个饿鬼——厌食症 063

他们都爱买东西——购物狂 066

为什么她总是感觉很饿——焦虑症 069

第二章 你必须知道的心理学技巧与效应

你为什么总是自己吓自己 072

烦恼是一种心境 074

要时时为别人着想 076

包容是一种生存智慧 078

逆境中需要坚强而非固执 080

心病还须心药医 081

你闻到那股怪味道了吗——暗示效应 083

那里不可以去,很危险——禁果效应 085

给你钱,你是花出去还是存下来——马太效应 088

邻居决定你的生活——邻里效应 090

他们看到了不同的世界——选择性注意力 092

和尚在,那么我去哪里了——自我认知 093

失去自由的日子里——感觉剥夺 096

视崖边界前的婴儿——深度知觉 097

错误的选择——从众效应 099

蝴蝶引起的风暴——蝴蝶效应 102

什么都做不好的人,为什么成功了——瓦拉赫效应 104

第三章 把握好一念天堂一念地狱

两个秀才遇见一口棺材——情绪 108

波尔赫特的遭遇——乐观 110

苏章判案——道德感 111

截然不同的孪生兄弟——性格差异 113

国王与三个儿子——宽容 115

赵家新为什么被晋升——自制力 117

把掌声献给谁——自尊 119

17岁的百万富翁——自立 122

有钱人的苦恼——紧张忧虑症 125

博客成为避风港——压抑 127

谁为古董埋单——逃避 130

赵兰兰的烦恼——抱怨 132

方丈与青年——厌倦 135

人生为何如此黑暗——空虚 137

丈夫离去的日子里——孤独 139

地上的泥土与天上的星星——挫折 140

幸福靠自己争取——怨恨 142

生死边缘的徘徊——抑郁 144

别让生命在孤独中陨落——自卑 146

他为什么会脸红——羞怯 148

特殊的寻找者——主义 150

人们为何会“对着干”——逆反心理 152

爱情为何如此伤人——失恋者心理 154

只需一根柱子——自信 156

拿影子惩罚自己的人——过度敏感 159

第四章 探寻爱情与婚姻的本源

为什么越反对越相爱——罗密欧与朱丽叶效应 162

她的一切我都爱,就连鞋子也一样爱——晕轮效应 164

烛光晚餐为什么适合表白——黑暗效应 166

酒后总是想着乱性——啤酒效应 168

“七年之痒”还是“三年之痛”——刺猬法则 170

恋爱和父母有什么关系——强迫性重复 172

为什么会一见钟情——直觉现象 175

志同道合的婚姻才幸福——志同道合法则 177

闪婚!一个最危险的决定——未来场景现象 180

过日子不要和别人比——攀比心理 182

小三与婚外情——中年危机 184

为了孩子不离婚,到底伤害了谁——未来恐惧 187

亲吻是爱情和谐的根基——亲吻心理学 189

第五章 为什么有的人总能左右逢源

距离产生美——心理距离 192

良好的及时印象非常重要——初次效果 194

你今天来当我怎么样——换位思考 197

她为什么没人缘——感恩的必要 199

赞美泛滥,会惹人讨厌——赞美定律 201

跷跷板也有大学问——互惠原理 203

人为什么会帮助陌生人——亲社会行为 205

为什么对他见死不救——旁观者效应 207

孟母为什么三迁——场化效应 208

第六章 如何在工作中事半功倍

男女搭配,干活不累——异性相吸原理 212

了解需要,投其所好——满足感 214

你成了薪水的仆人——德西效应 216

你怎么就没有领导的艺术——出丑效应 218

是皮鞭厉害还是糖果管用——南风效应 221

说你行,你一定行——皮格马利翁效应 223

给手表找些小伙伴——配套效应 225

永不挣脱的水牛——思维定式 227

张海迪成功了——意志力 230

你要有足够的注意力才行——专注 232

中止讲解有助学生记忆——蔡加尼克效应 234

鼓励式教育的成功——鼓励法则 237

第七章 掌握色彩的神秘力量

别人抢,我也抢——哄抢效应 240

物以稀为贵——稀缺效应 242

越贵越容易卖出去——凡勃伦效应 243

商家为什么热衷于名人代言——名人效应 245

颜色能告诉你一个人的性格 248

让人觉得凉快的颜色 250

黑色中藏着一种神秘的力量 251

颜色主宰空间的大小 252

他们都说颜色是有重量的 253

白色为什么安全一些 255

色彩是有一种神秘味道的 257

蓝色的减肥功效 258

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只需一根柱子——自信

克里斯托•莱伊思,是英国历史上一位的设计师,他在年轻时就因为精湛的建筑设计而闻名于世,因此,年纪轻轻,他就被当时政府邀请参加了温泽市政府大厅的设计。克里斯托•莱伊思对大厅的设计非常用心,他运用工程力学的知识,经过反复验证和试验,设计了一个十分大胆的方案——只用一根柱子支撑大厅天顶。

一年后,温泽市政府大厅修建完毕,市政府请人士进行质量验收。验收人员发现只有一根立柱支撑大厅,顿时提出疑义,认为这样的设计存在很大的安全隐患,要求克里斯托•莱伊思必须再加几根柱子。

克里斯托•莱伊思对自己的设计拥有十分的自信,他不同意增加柱子,并为此拿出数据和实例据理力争。然而,他的坚持己见却惹恼了市政府的官员,他们联名要求克里斯托•莱伊思更改设计,增加支持立柱。无奈之下,克里斯托•莱伊思不得不又增加了四根立柱。

时光如梭,一晃就是300年。300年间,市政官员们轮换过无数届,市政府大厅却依然坚固如初。20世纪末,市政府新一批官员上任,于是决定修缮大厅的天顶。在修缮的过程中,工匠们发现了一个惊人的秘密——后来增加的四根立柱全都没有接触到天顶,每个立柱都与天顶之间相差了1厘米左右。

而在最初设计的那根中央圆柱的旁边,则刻了一行字:自信和真理只需要一根支柱。

这样的心理学才靠谱 自信,是个人对自己所做各种准备的感性评估,是一种积极的心理,可以促进事情往好的方向发展,促进成功。增强自信,可以从以下几点做起:

1.对自己进行积极的自我暗示

比如:早晨起床后、临睡前默念几次“我是好的,我是最棒的”。遇到困难时,则要告诉自己,自己有能力处理事情,事情一定会朝着自己期望的方向发展。通过这样积极的自我暗示,鼓舞自己,增加心理力量,使自己树立起自信心。

2.发现自己的优点、长处

这是建立自信的基础,评价自己的时候,我们可以采用场景变换的方法,寻找“立体的我”,这样我们就会意外地发现,自己原来有很多优点与长处。

3.要注意自己的仪容仪表

良好的外表不但给人以好的印象,得到别人尊重,同时还会给自己信心,让自己在与别人交往时,更有底气。

4.坐在前排

敢于坐在前排,引人注目,也是自信的表现。平时,我们也应当有意识地挑前排的位子坐,以拉近自己与台上领导、师长等人的心理距离,从而建立自信。

5.敢于正视别人

眼神可以透露出很多信息,正视他人不但是尊重他人的表现,更是自信的表现。不敢正视别人,则是自卑、胆怯的表现。因此,在日常生活中,我们要培养自己正视他人的勇气,敢于用目光与他人交流,从而建立自信。

6.走路时要抬头挺胸,步幅稳定

心理学家研究发现,调整步态可以改变人的心理状态。自信的人走路时,往往腰杆挺直,步伐稳健轻松。所以,挺起胸膛走路,你的自信心就会慢慢增长。

网友评论(不代表本站观点)

来自超***0(**的评论:

人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。一句话抓住了关键!

2017-04-19 15:43:44
来自迷***(**的评论:

看透一个人,不要看他说什么,也不要看他做什么,要看他为什么!

2017-04-19 15:49:06
来自金***圈**的评论:

老师推荐的,说是对心理咨询专业有帮助的书!

2017-04-19 15:56:44
来自狗***呜**的评论:

可读心,可攻心,看透人的欲望,没有搞不定的人,没有做不成的事。

2017-04-19 15:59:12
来自黄***器**的评论:

这个还是不错的,欲念心理学:抓住人们行为里的逻辑,与《重口味心理学》有写类似,但却不同,值得一读。

2017-04-19 16:00:54
来自大***(**的评论:

抓住一个人的欲望,也许就能解救或者击败对方,还要看如何利用吧!书中的知识很丰富,最好活学活用才能达到效果。

2017-04-19 16:04:24
来自鼻***(**的评论:

好书!推荐!

2017-04-19 16:05:40
来自祖***(**的评论:

长知识了!可以好好和小师妹炫耀一下!哈哈

2017-04-19 16:08:12
来自千***(**的评论:

物美价廉的一本书,收藏了!

2017-04-19 16:10:00
来自c***e(**的评论:

让你更好地认识自己、了解他人、读懂社会!

2017-04-19 16:23:20
来自北***(**的评论:

快递员态度不错,正版包邮!

2017-04-19 16:25:42
来自现***6(**的评论:

可以经常看看,了解一些心理方面的知识,只有了解欲望产生的原因,才能打败它!

2017-04-19 16:27:34
来自健***奶**的评论:

研究人的心理,人的欲望是无穷无尽的,应该还不错吧,暂时还未读。

2017-04-19 16:32:12
来自**(匿名**的评论:

这本书看了介绍非常不错,心理学有很强的专业性,但这本书还算深入浅出,通俗易懂!这本书绝对能帮你控制你的欲望,不错。

2017-04-19 16:33:15
来自人***(**的评论:

1.现代人必须学点心理学知识,不然你都不要意思和别人聊天!

2017-04-19 16:36:39
来自疯***(**的评论:

一本深刻解读我们自己和他人的书,也是让你一生受益的心理学课程!

2017-04-19 16:38:26
来自e***9(**的评论:

心理学知识在当下社交生活中无处不在,一旦你掌握了它们,许多工作和生活中的难题也将迎刃而解。

2017-04-19 16:39:41
来自T***8(**的评论:

我是一名大学生,上大二,看完这本书我感觉之前很多心里的疑问得到了解答,在此也推荐给在校的师弟师妹们!

2017-04-19 16:48:12
来自h***t(**的评论:

感觉性价比很高,内容比较丰富,深入浅出地对很多心理学知识做了梳理与解答。推荐!

2017-04-19 16:50:42
来自匿名用**的评论:

欲念心理学 : 抓住人们行为里的逻辑 读此书,研究行为逻辑,驾驭人生!

2017-05-01 12:23:01
来自***(匿**的评论:

不错不错,领导买的,要紧跟领导啊

2017-05-08 10:05:53
来自匿名用**的评论:

是正品,值得购买

2017-05-25 10:03:25
来自匿名用**的评论:

脑洞大开,印刷很棒

2017-10-21 08:41:58

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