本书针对女性在不同时期的不同需求,分门别类地介绍了相应的食疗汤品:有润肤排毒抗衰老,美体瘦身塑脸型的美容健身汤;有帮助职场白领赶走亚健康的保健汤,也有改善生理期月经不调、对抗各种妇科病的调理汤;还有更贴心地为妊娠期的女性提供的产前营养安胎汤、产后调养滋补汤。此外,还分别从四季养生和五脏调理的角度,搭配了各类具有针对性保健作用的养生汤品。
曹军云南省玉溪市中医医院高级营养师、中国营养学会会员、全营养辨证施膳(QBS)临床模板推广专家。在云南省中医学院第四附属医院——玉溪市中医医院从事临床营养工作三十余年。云南省营养学会理事、云南省医院协会首届临床营养分会委员。对急危重症的肠内营养治疗能结合中医传统食疗应用于临床;在全营养辨证施膳调理慢性代谢性疾病、内分泌失调和亚健康的防治方面,具有丰富的经验。孙平长春市宽城区中医院副主任医师,一直从事病房及中医皮肤科的一线临床工作。师从吉林省名中医杨云平及我国著名皮肤科专家张民夫教授。诊治患者无数,受到了广大患者的好评。多次被评为区级和市级的先进工作者,在国家期刊上发表专业论文多篇。
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汤的历史与功效12
煲汤的七大原则13
润肤排毒养颜汤
黄精莲子煲牛筋16
天门冬银耳汤16
玉竹瘦肉汤17
苹果银耳猪腱汤17
蜜橘银耳汤18
杨桃紫苏梅甜汤18
百合猪蹄汤19
土茯苓胡萝卜汤19
木耳海藻猪蹄汤20
夏枯草黄豆脊骨汤20阅读导航10
值得一读的好书
和实体店的一样,但是便宜好多
很实用,媳妇很喜欢。
一看到这本书就有想要买的冲动,真的是高大上
点个赞,我们女性的最爱啊,收下了。
给妈妈买得,她说很好!
爱美的朋友不要错过了,真的很不错哦
对于我来说,这本书再好不过了。
书很厚的,包装也很好
全部都是彩页 挺好的
《女人喝汤疾病一扫光》图文并茂,详细介绍了汤品所需食材的用量和做法,操作简单而功效不凡,为读者带来制作的乐趣和美味的享受。
女人要好好爱自己,学起来
看到名字就很吸引我了,想到以后可以喝到这么多种汤,果断买了一本
朋友送了这本书后,很简单就可以做出自己想喝的汤,营养又瘦身,特别好。
最爱喝汤了,而这本书的汤不但能强身祛病,还非常美味,做出来的汤超级好喝。