本书由钱学森研究中心顾问中国著名科学家、北京大学博士生导师马蔼乃作序，湖南人民出版社出版，被世界健康组织职盟推荐为生命健康读物。该书科学、、系统解读瑜伽深层知识，分为瑜伽概述、身体奥秘、精神探索、自我认识、究竟知识五个章节，并收录喻为"千古之深经，人间之宝典"的《博伽梵歌》全本原文700诗节，揭秘五千年瑜伽背后的面纱，以通俗易懂的语言，帮助读者获得知识、爱、公正、奉献、忍耐这健康正法的五大基石，以大道至简的实践获得人体健康自愈的方法，帮助读者了解人的生命真相，达到身心灵平衡，科学健康自愈养生目的。

这本书适宜于身心灵生命大健康追求者、瑜伽修习者、心理学爱好者与专业人员、自愈力研究探索者、神秘学研究探索与爱好者、慢性疑难疾病追求自愈者，也可作为瑜伽养生高级教材。

瑜伽的秘密》不是纯技术瑜伽书，读者可从中感悟到实现身体自由、心灵自由的独特路径。同时，读者还能从作者与众不同的思维方式和独到见解中吸取营养，启迪智慧，引发心灵上的共鸣和精神上的契合。从这个角度看，该书是一本既有历史厚度，兼具智慧深度的好书，值得细细品读并终身收藏。