《大道显隐（2版）》书评-杂志之家

内容简介

李经梧(1912-1997)，20世纪中国一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体，臻于化境；在80多年的人生历程中，他经历从旧中国到新中国、从商人到武师的转变，却如水流随势，坦然应世，从极显到隐于北戴河，都表现得波澜不惊；他本是民间拳师，却积极协助政府推广简化太极拳，突破门户之见，把《太极内功》公诸于世；他的弟子及再传弟子近2000人，传艺指点的有万余人。一生颇多可圈可点之处。本书通过李经梧弟子和友人的回忆与讲述、通过当代学者和武术名家的研究。真实展示了其身世、人品和武功，予后人不少启发。同时，本书录有李经梧的武术文献和100余张拳照，其中，拳照大部属首次发表，极为珍贵，并配有其弟子对招式的解说，对同道中人多有助益。内附的《太极内功》和《太极拳秘宗》对太极拳爱好者来说也是极为珍贵的资料。

编辑推荐

本书通过李经梧弟子和友人的回忆，讲述、通过当代学者和武术名家的研究，真实展示了其身世、人品和武功，予后人不少启发。同时本书录有李经梧的武术文献和100余张拳照，其中，拳照大部属首次发表，极为珍贵，并配有其弟子对招式的解说，对同道中人多有助益。内附的《太极内功》和《太极拳秘宗》对太极拳爱好者来说也是极为珍贵的资料。

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太极拳的要领、要求和特点李经梧

这里简单地讲一讲太极拳的要领、要求和特点。

要领

及时，立顶。头不前俯后仰、左偏右斜、轻松地竖立起来，不要用力。习称"顶头悬"，意为好像悬在半空一样。很多拳种也讲究头要直，但要求用力。这不是说别的拳种不好，而是用力对血压高的患者的血压有影响。

第二，松肩。不能理解为耸肩，更不应该误解为往下坠肩。而是肩背放松，不用力。

第三，垂肘。肘关节要有重意。因为打起拳来姿势很复杂，有很多动作不注意就会成为横肘。例如现在普及的二十四式或八十八

式，其中有很多的抱球姿势，练习时如变垂肘为横肘，那么气便壅于胸部，一趟拳没打下来就呼呼直喘。太极拳要求虚其胸，实其腹。胸部始终不受气的影响，觉得很轻松。垂肘与松肩是有连带关系的，如果这方面合乎要领，太极拳不管打几趟，周身汗出，但不气喘；否则就难免气喘吁吁了。

第四，含胸。不挺胸就是含胸，很自然地把躯干竖立起来，但不要往里缩胸。

第五，拔背。背指脊椎。用顶头悬把脊椎骨提起来， "上下一道线，全凭两手转"，腰部躯干是直的。太极拳是以腰为轴心来带动四肢进行活动的，因此这个轴绝不能弯。如挺胸或缩胸，则脊椎便不能直。

第六，气沉丹田。丹田指小腹。在立顶、松肩、垂肘、含胸、拔背的基础上，全身都要自然地放松，并自然地呼吸，这样才能气沉丹田。这里讲的气不是呼吸之气，练太极拳、形意拳、八卦掌都讲究练浩然正气，讲的就是这个"正气"，或叫"内气"。《拳论秘本》上有句话： "不使气流行于气"，指的也就是这个"正气"。锻炼出来的气不能同呼吸之气一块流通。练太极拳讲"始而意动"，因为太极拳讲究练"意"不练力；"继而内动"，就是紧接着里边的"气"动； "后而外动"，才表现外边的动作。

……

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网友评论(不代表本站观点)

来自问题的**的评论：

很不错，很喜欢，以后有机会还会来

2016-12-19 02:30:22

来自匿名用**的评论：

可以，东西不错

2017-04-29 20:58:30

来自匿名用**的评论：

非常满意，很喜欢

2017-06-07 14:55:02

来自y***s(**的评论：

很喜欢，慢慢阅读。

2017-06-28 12:01:47

来自无昵称**的评论：

包装完好，物流很快！

2017-09-07 19:56:45

来自熹少**的评论：

跟另一本李经悟内功心法内容有重复一本的内容硬要分为两本出

2012-02-11 20:05:02

来自无昵称**的评论：

一代大师，德艺双馨。后来者，难以超越，时代之过乎？

2012-05-19 20:06:00

来自阳光灿**的评论：

最精华的在最前面。后面是后辈写的类似于回忆录的东东。

2014-05-29 14:33:06

来自无昵称**的评论：

内容写得很好，不过本套书籍有一个缺点就是写经历过多，应该是多些感悟、心得体会以及对拳的理解，这样会更加好。

2014-01-27 00:26:09

来自无昵称**的评论：

附的拳照很好，气势内敛，兼顾四方，刚柔相济，气定神闲，大家功夫。值得回味。

2012-06-13 14:15:28

来自dongdon**的评论：

书写的好。当当送的也快。晚上下单，第二天一早到了。

2013-02-04 13:49:15

来自无昵称**的评论：

书的印刷质量很好，就是收到货的时候，书本有明显在地面上摩擦过的痕迹。内容还不错，对于了解前面练太极的过程有帮助，值得借鉴和学习。

2012-04-07 18:29:48

来自无昵称**的评论：

之前有在朋友那里看过此书，觉得很好就到处去书店找，可都没有此书卖，无意间在这里找到了，真的是感激万分！

2013-04-18 16:07:30

来自yokilou**的评论：

能从其众多徒弟中的只言片语中体会到太极的内涵。

2012-06-12 20:12:03

来自无昵称**的评论：

已经帮朋友买过好多次这本书了，对于习练太极有帮助。

2013-08-25 21:13:50

来自brian22**的评论：

买过专业太极书的可以不看这个，如果是没买专业书，想入门可以一看。顺便看看师生情，和李经梧先生徒弟们的练拳心得。

2012-06-20 10:07:11

来自灯苗**的评论：

太极是一种思维、一种运动。书法是太极拳的图示。

2011-09-20 12:10:49

来自crazybo**的评论：

书中内容不错，但是书的质量一般，不过对于我这样只讲求内容的也无所为了。

2015-06-16 11:35:41

来自山东大**的评论：

听说这本书好久了，看了以后确实有所收获！不过有些与《李经梧太极内功及所藏秘谱》有些内容上的重复。

2012-09-03 12:10:09

来自无昵称**的评论：

大道显隐（2版）为珍贵的资料。简F介【内容】李经梧10（），世纪中

2015-12-22 10:55:48

来自养真斋**的评论：

本书特别适合练习太极拳和太极内功的朋友阅读。

2012-07-31 23:25:45

来自瑞奇与**的评论：

还不错，都是李经梧的师兄弟，徒弟等写的怀念之作，可以看看

2015-04-27 13:08:22

来自心悠漫**的评论：

很喜欢，是练习太极拳领悟太极拳内质的好教材，赞！

2015-05-04 10:21:09

来自我不是**的评论：

这是一本太极拳习练者值得收藏的好书，我买过一本看了，又推荐好几个朋友买过，这是一本有内涵、有内容的好书，对于爱好太极拳的朋友们，书里的内容既可与实际练功相印证，又可在书中得到启示，书中撰文的不乏大家，让人感受到太极的博大和奇妙，衷心感谢本书的作者梅墨生先生不辞辛苦与太极大家们约稿，让李经梧大师的太极精神和太极技艺广泛传播，谢谢！

2013-04-15 20:43:45

来自arctics**的评论：

其实也是一个票友：也许是，在书画界中，拜的太极拳老师是最好的；在拜师最好的人之中，不是太极拳水平最高的，倒是书画可能是最好的。现在兴太极拳，于是太极拳搭台，用怀念师恩做柱子，唱得也许是书画的戏……

2011-11-25 09:15:47

来自***(匿**的评论：

发货速度非常非常快！一天就到了，书也很好。另外从小时候在杂志上看到梅老师的字，很喜欢，也曾经看到一篇文章介绍他功夫好，原来是炼的真太极！

2017-06-27 17:06:18