《随身小厨房：焖烧罐祛寒减肥汤午餐》书评-杂志之家

内容简介

的研究结果显示，以80℃的温度焖煮姜可以使其限度地释放出祛寒和减肥效果极佳的姜烯酚成分。而制作80℃姜的秘诀就是使用焖烧罐。本书由日本专业医师、营养师设计，主要以“焖烧罐做出80℃姜食汤品”为主轴，及时部分分别介绍了西式、日式、中式及多种异国风味汤品，丰富的食材，百吃不厌。第二部分针对寒性体质、肥胖体质、贫血、生理不顺、免疫力下降等多种身体不适，分别设计出相对应的姜汤食谱，科学有效、辩证施治。第三部分精选多种80℃姜饮品，准备好姜和茶叶，随时都能让午茶喝得更丰富、更健康！

编辑推荐

随书附赠膳魔师天猫旗舰店30元通用电子券！

依据汉方理论，80℃姜食汤品有效改善寒性体质！

操作简单，早上放入生姜后注入热水，维持在适当温度3小时，到了中午，充满姜烯酚的美味姜汤就完成了！

可以加入多种食材，完整摄取各种食材的营养！即使工作忙没时间做饭也不用担心食物营养摄取不足。

充分享受西式、日式、中式等多种异国风的丰富食谱，百吃不厌！

简单轻松、方便快捷、健康营养与美味，一样都不少！当下正流行，给你健康生活新选择！

作者简介

石原新菜 Nina ishihara 医师˙石原诊所副院长出生于日本长崎市。2006年帝京大学医学部毕业后，在同一大学医院担任2年的研修医生。在父亲石原结实的诊所，根据汉方医学、自然疗法、饮食疗法进行各种疾病的诊疗。致力于通过姜食的温热健康法提高免疫力，除了诊所的诊疗之外，也通过电视、杂志、书籍等提倡其健康效果。日本内科学会会员。日本东洋医学会会员。日本温泉气候物理医学会会员。著有《这才是真正的排毒减肥》(主妇之友社)、《不生病的蒸姜健康法》(ascos)等作品。目前也是两个小孩的母亲。金丸绘里加 Erika kanamaru 管理营养士、料理家、食物设计师毕业于日本玉川大学。女子营养大学讲师。致力于做出能让人展开笑脸的“美味料理”，为了健康的饮食生活而设计出各种食谱。通过电视节目及书籍、杂志、网络等各种媒介，活跃在各大活动中。著有《乐葵料理盒的轻松食谱》(小学馆)《姜汤做出健康美味午餐》(东京书店)等作品。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

比较适合懒一点的人，很实用。好评。

2016-04-26 09:39:10

来自佘家玉**的评论：

非常好的图书，质量好，内容丰富，杂志之家是一家专业的中文图书网站，不仅图片品种齐全，而且服务也是一流。还有专业的物流配送，让我们顾客非常的省心，一直坚持在杂志之家。

2016-04-27 12:43:42

来自无昵称**的评论：

好

2016-04-29 09:35:55

来自无昵称**的评论：

可以，一般般。

2016-05-05 13:01:47

来自无昵称**的评论：

好评好评好评好评

2016-05-18 17:14:03

来自无昵称**的评论：

东西刚刚才收到，大概翻阅了一遍，内容很有意思，本人很喜欢，非常的满意，赞

2016-05-20 12:31:40

来自无昵称**的评论：

好

2016-05-22 17:12:21

来自无昵称**的评论：

还可以，挺实用

2016-05-31 07:18:33

来自草上飞**的评论：

不错。但是闷烧太麻烦了。慢

2016-06-01 16:14:08

来自littleg**的评论：

很好

2016-06-05 11:31:00

来自bambi20**的评论：

很好的卖家，谢谢喽。我的同事们都很喜欢呢。下次再来哦！

2016-07-27 01:45:13

来自炫迈小**的评论：

挺好的

2016-08-03 17:10:44

来自兔子蓝**的评论：

不错

2016-10-23 10:19:50

来自诺伯**的评论：

很实用

2016-10-25 13:07:16

来自无昵称**的评论：

不错。。

2016-12-09 13:36:53

来自1***3(**的评论：

可以阅读，可以收藏

2017-01-08 08:36:48

来自c***z(**的评论：

准备入两个罐子试试

2017-01-09 15:25:12

来自**(匿名**的评论：

还没有尝试，期待会好吃

2017-03-13 12:55:40

来自***(匿**的评论：

随身小厨房：焖烧罐祛寒减肥汤午餐减肥试试看

2017-04-26 19:00:05

来自小***读**的评论：

好赞的图书，稀饭！

2017-06-06 11:08:36

来自匿名用**的评论：

随身小厨房：焖烧罐祛寒减肥汤午餐内容非常丰富，全本都是彩色印刷，非常精美，用透明纸封住，快递速度很快，隔天就收到书了，真快。价格又便宜，真是物廉价美，非常满意。

2017-09-27 21:40:42

来自vvzac21**的评论：

Satisfied

2017-11-05 06:19:02

来自熊宝妞3**的评论：

东西都看起来很好吃，但是感觉做起来食材要买好多啊

2016-04-22 20:35:06

来自无昵称**的评论：

商品質量沒問題，但是物流太給力了，大力推薦

2016-10-04 13:13:21

来自匿名用**的评论：

膳魔师的优惠券2016年6月就到期了。书还是不错的

2017-01-02 19:33:35

来自无昵称**的评论：

因为上班所以买了闷烧罐，却不知道如何做便当，这套书挺实用的，不得不说那边的人挺会想心思

2016-10-12 23:01:20

来自匿名用**的评论：

似乎没什么用处，相对于价格实在太高，不建议购买

2017-02-26 20:33:56

来自无昵称**的评论：

感觉这个就是做广告的，这是还要买个焖烧罐？

2016-04-11 00:08:16