我们常常认为我们日常生活中所做的事情,其实后面都有着自己本身的原因。但是,我们从未想到的是,其实我们在日常生活中的每一个选择和行为都是有着一股神秘的力量在推动着我们,而这本荣格所著的《潜意识与心灵成长》将为我们开启一段潜意识探秘之旅。
人的潜意识所含有的本能和意志力是人类突破自身障碍,改变自身命运,成就非凡自己的重要条件,人类潜意识所包含的意志力如果在特殊情况下被激发出来,会得到让人意想不到的结果,其实潜意识中的意志力和心理学都是可以通过训练得到的。
如果我是摩西,那你(荣格)就是约书亚,将要拥有精神医学的许诺之地,而我对此只能从远处眺望。
——奥地利心理学家 弗洛伊德
荣格的观念能激发人们的思想,而且新颖,他提出了一种关于人的乐观主义的概念,这种概念在许多人认为是由于背离了弗洛伊德而有的、值得欢迎的变化。
——心理学史家 舒尔兹
弗洛伊德勇敢地对抗着一个异于宇宙的虽然宏大却凄凉萧瑟的力量,对于这个宇宙,人类只可能提出局部而有限度的防御;而荣格却是一位通往极富挑战性的世界的向导,在他看来,对于这个世界,人类是真正与之协调一致的。
——心理学史家 墨菲
卡尔荣格(Carl Gustav Jung ,1875-1961),瑞士著名心理学专家,曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等,创立了荣格心理学学院,早年与弗洛伊德发展并推广精神分析学说6年之久,后又自己创立了荣格人格分析心理学理论,总结出了“情结”的概念,将人格分为两种,分别为内倾和外倾,并把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层,他的理论在现代仍然对心理学的研究有着深远的影响。
Chapter 01 心灵探秘:内心深处的灵魂漫步
1.如何避免心灵分裂
2.每个人心灵中的“纳西索斯”
3.只能留存在内心的女人
4.端正的生活与扭曲的意识
5.在死亡的心境中孕育重生
6.“鸟儿”代表的超越象征
7.做自己名副其实的主人
8.真正理解心灵成长的是庄子?
Chapter 02 心灵的痕迹:上古神话的启示
1.循环永生的复活象征
2.生命四周期——鬼精灵、野兔、红角和孪生子
3.幻觉中里戏剧的“主角”究竟是谁?
4.解放被母亲束缚的阿妮玛
5.做自己名副其实的主人
6.解读“神圣的婚姻”仪式
7.需要野兽唤醒的美女
8.俄尔普斯的神秘奥义
9.存在于幻想中的远古组织
10.“鸟儿”代表的超越象征
Chapter 03 心灵逻辑:深入探寻远古洞穴壁画的象征意义
1.洞穴壁画是一种远古的狩猎巫术?
2.人类如何利用动物的象征性?
3.曼达拉象征着先哲力量的宇宙?
4.各国著名画家以圆形作画的价值
5.现代绘画中有哪些极端表现
6.用垃圾组成艺术品的象征意义
7.超现实主义绘画展现万物终结的标志?
8.艺术家怎样从现实中隐遁
9.厄运所展现的焦虑源自某种绝望?
10.抽象艺术象征的是一种事实?
Chapter 04潜意识的秘密:改变心灵的超级力量
1.潜意识——欲望之爪的初现
2.如何认清潜意识中的“阿妮玛”
3留存在潜意识中的“隐秘”
4.每个人体内的“原始遗存物”
5.打开命运之门的象征
6.原始丛林中孕育的幻境
8.潜意识真的可以做到“未卜先知”吗
9.潜意识中留存的远古神力
11.给人类带来毁灭性打击的是“文明”?
Chapter 01 心灵探秘:内心深处的灵魂漫步
随着社会的发展,人们受唯物主义的影响越来越深,以至于对当前一切无法用科学解释的事物或无法观察和触摸的东西都产生怀疑,甚至是以非科学为名盲目的否定,虽然量子力学这种反直觉学科的出现让人们认识到了自身思维的局限性,但绝大多数人的思想仍然没有上升到相信心灵深处的“灵魂”这个概念。
在中世纪及以前,人们总是用关于精神的东西解释一切事物,到了现在,我们又反过来用物质来解释一切,从一个极端走向了另一个极端。而对于事物的本质来说,我们目前还是一无所知。所以我们必须承认这一点,以一种公正公平的态度对待一切。我并不是否认客观的生理结构与整个个体之间的联系,而是想问问大家,有谁可以肯定的说精神就一定要依赖物质而存在?
我们假设心理起源于某种精神的法则,那么我们的心理学也就变成了“有灵魂的心理学”,因为内心深处的灵魂也是一个精神体,它在很大程度上不受意识的控制,就好像我们很难控制自己的情绪,也不容易把悲伤的情感快速转化为喜悦一样。盲目自信,抛弃灵魂的做法是一种自我陶醉。心灵的产物虽然变化多端,吉凶难测,但却是我们生命的源泉。
1.如何避免心灵分裂
现代人的文明意识将其身体与本能分离,而这些本能并没有消失,而是储存在人的潜意识之中,并以一种扭曲的方式表现出来,除了梦境,它们可以是神经官能症的病理特征,或者是各种各样突发的心理问题,或者是迸发的个人情绪等。
人们总是希望自己是心灵的实际控制者,但实际上,它们连自己的情绪都难以控制。其实,只要我们不能很好的认识和解读潜意识,并遵循它的暗示行动,就不能说我们掌握了自己的心灵。现代人正建立其一种心理隔膜来保护自己,以一种掩耳盗铃的方式来避免看到自己的心灵分裂,这样的结果是,人们的日常的行为和内在的本能不统一,并且被自己创造的隔膜永远的分开。这让我想起了一个例子:
有一位酗酒者在参加了某一神秘活动后受到影响,并在大家的教导下克服了酗酒的习惯,于是,很多组织宣称是神的力量治好了这个人的疾病,但没过多久,这个人又开始对饮酒产生兴趣,他的行为等于重重的扇了该组织一耳光,后来,人们宣称这个酗酒者是病理学层面的疾病,阻止不方便介入,于是把他交给了正规的医院,做更好的治疗工作。
这个例子就说明了现代人的心灵分裂和缺失,无论是普通人还是组织成员,都已经不对自己本身反思,这就导致了对忧患的预知能力丧失,其结果是我们周围的人出现各种各样的精神问题。而且,靠着我们的军事力量或发展经济的方式根本无法解决这些难题。其实,有效的应对方式就是加强我们的精神力量并运用心灵的武器。
我们必须要严肃认真起来,努力的认识我们自身存在的阴暗面以及蔑视自然的行径,如果能做到这一点,我们就可以在一定程度上免受不良的心理暗示。每一个中央集权的国家都会留存着一些伟大且感人的神话故事,这些神话故事都会描绘一个“乌托邦”式的区域,在那里人们幸福安乐,没有权利的争斗,没有流血冲突,并且存在一个无比伟大的领袖统治着这片区域。虽然很多人用理性来抵制这些东西,但大多数人仍然怀抱这种希望。
与“乌托邦”相比,人类生活的世界错综复杂,由各种矛盾的结合体组成,光明与黑暗,死亡与降生,快乐与痛苦等组成。也许此刻,罪恶的人正在享受着天堂般的幸福,而善良的人却在痛苦之中无休止的挣扎。因此,我们无法判断正义是否是否战胜邪恶,快乐能否战胜痛苦。
正是因为现实世界的矛盾与残酷,使很多极端分子渴望这样的世界早点毁灭,而另一些人则主张断绝人世间的欲望,来和这种残酷做任性的斗争,但是,只要他们对这个世界持否定态度,就不可能在这里获得一丁点的成长。
具有讽刺意味的是,频繁寻找心理医生的都是那些没有目标的人和犹太人,几乎没有哪个有信仰的人会因为心理问题而求助别人。因为他们对于生命有一种积极的信仰并相信永恒,这就会使他们的生活处处充满阳光。可以净化心灵的神明为我们提供了一种强大的动力,所以从远古时代至今,我们都会听到关于神学的各种理论,只不过有些人认为,离开了这些概念,照样能够生存。
因此,很多无神论者声称世界不需要任何关于神明的理论,他们的理由是目前不存在任何证明其存在的科学依据,不过,既然我们每天都在和神秘且不可知的事物打交道,我们为何还要急于证实超出人们理解范围的事情呢。例如,凭借着现有的科学知识和理性分析,我们甚至不知道食物里为什么要放盐,但我们却一直因为食用盐而获益。这也许是来自于潜意识,亦或是灵魂的召唤。所以,我们没有必要剥夺自身的一些生活观念,因为这些东西可以在苦难的时候帮助我们渡过难关。
神话故事的意义在于:为人类的生命赋予一种意义。就好像很多印第安人相信,他们是太阳神的儿子,这样的思想使他们有一种崭新的价值观。从此,他们有了人生的目标,并给他们带来了希望和幸福。因此,印第安人的幸福感远比我们要强的多,因为我们这些所谓的“文明人”根本不懂生命的价值。
伟大的哲学家圣?6?1保罗因为坚信自己是上帝计划的执行者,所以他走遍了几十个国家,贯彻他心中的信念。有人说他是妄想症患者,但事实上,正是因为这种心灵的力量使他克服重重困难,成为了领域无人不知,无人不晓的贤者。然而,各种各样的神学理论并非人们刻意杜撰的,更不是神本人依靠无上的神力创造的,而是在大自然和人们的本能影响下自发产生的。
到了现在,我们的梦境就以各种各样的象征形式出现了,在经过漫长的研究之后,我们逐渐的明白,梦具有重要的价值。但是,很多心理学专家只是认为梦并不能透过它的内容看到本质,他们将梦简单的认为是被压抑的欲望想着意识层面的呈现,由此他们武断的认为,梦并不能预知未来。
其实,梦是一种自然的常态现象,犹太人的字典上就写着:“梦就是它本身的释义。”由于梦境的内容都具有象征性,因此它的意义众多且无法归纳总结,这就容易产生混乱。对于崇尚科学和理性的那一部分人来说,象征性的概念是他们最讨厌遇到的,因为它们不能用一种理性的逻辑方式加以论证。而造成这种结果的原因就是潜意识的影响。
情感现象和潜意识是 每一个心理学家必须足够注意的地方,因为无论他们运用多么理性的术语来描述这些非理性想象,都不避免的要让患者亲身感受这些东西。在射击场上的打靶练习永远代表不了实际战斗,在实验室里学来的包扎方法也很难应用于在战争中受害的病人。这就是为什么没有哪一本教科书可以系统的将心理学传授给人的原因。所以,人必须通过实践来摸索其中的意义。
铁十字勋章是个非常有意义的象征,但在人名后面的十字符号则表示这个人已经死亡。因此,要想理解梦中的内容需要一定的知识和心态,人不能把它当成机械性的理论,也不能没有想象力,对于梦的释义,既需要做梦者的知识储备,也需要其日益增长的认知水平。但这仍然不够,还需要具备一定的直觉能力和情感能力。因为一个学识渊博的人也可能因为缺乏这些而在错误的道路上越走越远。
当我们在分析象征意义的时候,我们不应该只是专注于象征本身的内容,而且还要了解潜意识存在这种象征的那个人。也就是说,他要了解那个人的教育和家庭背景,甚至是从小到大的一些个人经历等。
对于我们每个人来说,直觉和想象能力是必不可少的,虽然绝大多数人认为这两项素质只和艺术家有关系。其实,在一切更加高端的科学中,它们扮演着更为重要的角色。甚至是在物理学方面,科学家也在很大程度上先依赖直觉做出一种假设,然后在通过一系列的实验和逻辑推理论证这种假设。因为这些都是对理性的一种补充和完善。
在象征的分析过程中,直觉是必不可少的,因为它可以使象征的意义被立刻理解。但是,这样的预感很容易产生一种虚幻的自我安慰,使做梦者处在一种舒适区域,如果他们满足于这种幸运感,就会逐渐的丧失上进心与追求,对个人的成长是非常不利的。
2.每个人心灵中的“纳西索斯”(师鹏)
很多人会因为失恋而变得郁郁寡欢,甚至性情大变。其实,这并不是因为爱的太过于深刻,而是因为他们不能接受对自我的否定情绪。这使我们想到了古希腊神话中的美男子纳西索斯,他是一个极端自恋的人,从她拒绝所有姑娘的求爱可以看出,他对自己的迷恋已经使自己与外界产生了阻隔。因为恋上水中的自己而投入河中淹死。因此,很多人把纳西索斯当做了“自恋”的带名气,其实,每个人的内心深处都存在一个“纳西索斯”。
在1936的一个秋天,有一名叫玛丽的女子找到了我,希望我能帮她消除失恋所带来的痛苦。原来,他曾经有一位当兵的德国男朋友,名叫罗纳德。他们共同在瑞士生活,并打算在此地生儿育女,但是,罗纳德却因为纳粹党的命令而回到了德国。
玛丽哭着对我说:“当初罗纳德身无分文,是我给他提供住处和吃穿,还给他洗衣服做饭。现在他却这么无情。”说到这里,玛丽陷入了一种疯狂的状态。我安慰她说:“也许罗纳德不久就会回来呢?”玛丽回答道:“不会的,再说,就算他回来,我也不会接受他了,反正快打仗了,就让吃炮弹去吧。”听完她的话后,我陷入了沉默。因为我知道,像他这种陷入失恋中无法自拔的人用劝导的方法根本起不到作用,甚至会适得其反。第二天,我又从玛丽母亲那里得知,玛丽已经试图自杀过很多次了。
第二天晚上,我就已经为玛丽制定好了治疗方案,很简单。就是让他的家人带她去瑞士较大的城市去游玩3个月以上。并且要准备几套漂亮的衣服。并给她精心打扮一番。事情比我预料的还要顺利,玛丽在外地生活一周后,已经放弃了轻生的念头,一个月后,玛丽的身边出现了多名求婚者。很快,玛丽从众多的追求者中选出了一个最帅的人作为交往对象,当她回到我这里时,已经摆脱了阴影,开始了幸福的生活。
事后,我的很多同僚都认为我是捡了一个大便宜,即玛丽不需要治疗也会慢慢从悲伤中恢复过来。但我却对这种看法不敢苟同,因为我可以肯定,如果玛丽继续待在家里,她极有可能会自杀身亡。而我是运用心灵层次的方法,帮助她走出了阴影。
首先,我们要搞清楚玛丽痛苦的根源,很多人看来,被那个叫罗纳德的男友抛弃是问题关键,而实际上,罪魁祸首确是她自己的潜意识。我从玛丽的家境、相貌以及身材可以断定,她是曾经是一个不乏追求者且自我感觉良好的女人,在罗纳德落魄的时候,又是他出手相助,使对方的生活质量提高,所以,玛丽觉得自己为对方付出的太多太多,所以罗纳德必须要对自己的忠心,但实际上,罗纳德竟然为了组织而背叛了自己。
对于玛丽来说,这种背叛是无法原谅的,因为在玛丽的潜意识中,一直把自己当成了最有魅力的女神的象征,当有人否定她的魅力时,玛丽因为承受不住这巨大的发差而变得痛苦异常。就像一个战无不胜的拳击手某天在拳坛上,被一个名不见经传的对手击败而导致意志消沉是一样的道理。遗憾的是,这种情绪是无法避免的,因为每个人都有自恋情结,只是轻重不同而已, 对于绝大多数人来说,他们都将自恋停留在潜意识中,很难被别人发现,只是在某种特定条件下,才会表现出来。这种潜意识的内容同样会影响人的意识与行为。
但是,玛丽能够主动寻求心理医生的帮助,证明她还没有并入膏肓。而且,在玛丽的潜意识中,仍然觉得自己最重要。因此,只要帮助玛丽重新找回自信就可以是她的痛苦烟消云散。潜意识可以影响意识,同理,意识也可以作用于潜意识,于是,我希望通过改变她的意识来帮其找回自我。于是,我让她打扮之后去大城市生活,这让很多人可以认识到她。这时候,她的容貌以及气质成为了对付男人的杀手锏。
当玛丽再次受到别人的追求后,她对自己的魅力又重新进行了评估,填补了当初潜意识的裂痕。追求者的增多让玛丽认识到,自己是一个漂亮且招人喜爱的美人。如果说当初罗纳德的离开是对玛丽潜意识造成伤害的话,那么现在的被人追求则是在意识上重获自信,然后反作用于潜意识。另外,去大城市居住也是治疗的一个关键。因为,这涉及到集体潜意识的内容,因为玛丽一直居住在一个偏僻的小镇,已经习惯了那种生活,而大城市确实繁华喧嚣,给人一种无形的紧张感和新鲜感。环境的巨大变化会让玛丽转移注意力。
例如,有一个人和自己的兄弟发生了争吵,甚至产生肢体冲突,但这个时候,战争爆发,敌人已经打到了他们的楼下,那它们就会瞬间联合起来逃跑或者抗敌,先前的不愉快全部一扫而空。我认为,像爆发战争、闹饥荒这样使人生安全收到威胁的事情都会使人忘记先前的情感,从而起到控制情绪的作用。而且,诸如工作繁忙和变幻居住环境这样的事情也可以暂时分散人的注意力。也就是说,人在遇到自己无法掌控的事物之时,就会不由自主的打破内心的情感交互,转而一致对外。这其实是一种崇拜强者的遗留潜意识,我正是利用了这一点,假设,我只是采用简单的开导方式或催眠方式替她治疗,而且继续让她待在这个落后的小村庄,就会使其沉浸在悲惨的境遇中不能自拔。
很好,很喜欢,慢慢细读。
很喜欢在当当购书,刚刚学习心理学,希望能看一些案例,书还没有看,希望对自己有帮助。
很抽象一本书,看不懂。
喜欢心理学 荣格第一次读
正版,性价比高,一直在当当购买,先暂评再追评吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
一如既往地好非常满意
系统阐述了荣格分析心理学的一些基本观点,了解分析心理学的必读书籍之一。
荣格的书一般比较晦涩难懂,但这本书是我接触过的最好懂的一本,翻译也很不错,对了解荣格有很大好处
荣格的心理学受藏传佛教的影响,突破了西方传统心理学的视野,可惜没有大面积的普及。现在的主流心理学还是搞小白鼠那一套,不承认有灵魂。