《0～3岁宝宝辅食与营养配餐》书评-杂志之家

内容简介

0～3岁宝宝辅食与营养配餐》是一本专门为宝宝和年轻父母精心准备的宝宝营养食谱。我们根据宝宝不同时期的发育特点，为宝宝精心打造了色、香、味俱全又适合宝宝肠胃的0～3岁阶段营养餐，满足宝宝身体发育所需，让宝宝吃得更、更营养、更健康。爸爸妈妈不擅长厨艺也没关系，《0～3岁宝宝辅食与营养配餐》教你从零学起，从挑选辅食制作工具到宝宝饮食中的注意事项，本书都有涉及。此外，本书还有针对宝宝特殊身体状况和营养需要而设计的功能餐，包括补钙餐、补锌餐、长高餐、消食餐、开胃餐等等，满足宝宝的特殊营养需要。本书所设计的食谱，还可以一菜两做，一菜两吃，满足宝宝和家人的不同口味需要，让全家都能兼顾到美味和健康！

编辑推荐

宝宝是爸爸妈妈一生的不变爱，而喂养是爸爸妈妈重点关心的一个问题。如何避免宝宝偏食、挑食的坏习惯？怎样做才能让宝宝自己爱上吃饭？如何建立宝宝好的饮食习惯？如何让宝宝摄入、均衡的营养？如何锻炼宝宝的手指活动能力？所有这些问题，《0～3岁宝宝辅食与营养配餐》这本书中都有详细的解答。各种有益食材、均衡科学的饮食搭配、营养味道好的菜谱，都能满足婴幼儿特殊时期多方位的营养需要，让你不用花很多心思就能让宝宝爱上吃饭。

作者简介

高瑞珊，高级营养师、美食家、美食摄影师、美食造型师、教育工作者。曾任《贝太厨房》图书编辑主任、图书主编。现任《薇薇小厨》美食系列图书策划人和主编。

曾参与主编并制作了30余本美食书籍，为众多品牌提供过广告策划、菜谱设计、美食拍摄、美食造型等服务。

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网友评论(不代表本站观点)

来自俺是山**的评论：

现在宝宝的辅食全靠它了，书的质量很好，图片很好看，制作也很简单

2014-04-14 16:18:16

来自caprico**的评论：

挺不错的一本宝宝食谱呢，讲解很细致，还考虑到一家三口的需要，很贴心。

2014-08-22 16:50:56

来自dssx**的评论：

全书都是彩页，精美，也吸引我去学习，里面宝宝吃的喝的都有，看起来都很美味，成人吃都可以很营养~

2014-04-15 16:46:13

来自追梦的**的评论：

很好，如果能早点买就好，建议妈妈们在宝宝开始添加辅食前就要购买

2014-04-14 16:48:31

来自风雨晦**的评论：

41.很实用，期待菜品再多些，很喜欢，有了这本食谱，宝宝辅食做起来就容易多了

2014-04-14 15:23:00

来自lisa靓**的评论：

书的内容很好彩页做的也好总算给宝宝的辅食添点灵感

2014-04-14 18:06:24

来自无昵称**的评论：

辅食类书籍选了很久，这本觉得可操作性比较强，可以给我做参考，分年龄段，还有分营养补充类的，挺满意

2016-05-19 12:35:26

来自无昵称**的评论：

书中内容不错、分清楚了几个月宝宝吃什么、挺不错的、新手也不愁了

2015-05-24 16:07:18

来自喜马拉**的评论：

每个阶段该怎么给宝宝添加辅食写的都很清楚，很好！

2014-04-14 17:58:20

来自匿名用**的评论：

一个很容易理解的辅食参考书，有图片做解释，排版也很精美不枯燥，宝妈上手能很快！

2017-05-08 15:26:33

来自潶蝶**的评论：

0—3岁用，为了宝宝，多买一些辅食书，多学一些，这本书性价比很高，内容也很全面。

2014-05-28 20:48:28

来自南瓜头**的评论：

看到这本书很高兴，图片很精美很大，很想马上做给宝宝吃，建议有宝宝的妈妈们买这本书，很好！

2014-04-14 16:00:47

来自追梦的**的评论：

我本来就不会做饭，婆婆也不知道怎么做给宝宝吃，书很快就到了，厚厚的一本很漂亮，婆婆很满意，说以后天天照着给宝宝做

2014-04-14 16:46:55

来自re32434**的评论：

图文并茂，很好操作，按照书中的操作，真的做出营养可靠的宝宝餐，很开心，感谢这本书

2014-04-15 16:25:22

来自无昵称**的评论：

拿到书就如饥似渴地看了起来，因为一次买了三本书，所以先大体看了看，书上所用食材易买，做法也很详细。月龄标的很直观，方便查找。新妈妈也能得心应手地使用，是一本一看就会做的书，好书！

2015-05-23 22:51:58

来自caprico**的评论：

写得挺详细，很好看，为了宝宝，多学习！但是，再加些每道食谱对宝宝的好处就更完美了

2014-04-14 15:17:34

来自金牌小**的评论：

去给宝宝准备各种各样的食物，为宝宝好好吃饭尽自己最大的努力。

2014-04-14 16:11:02

来自昨夜的**的评论：

有时候，宝宝不爱吃饭时，我就让他自己选。这样宝宝就好喂养了

2014-08-21 17:31:28

来自coco玥**的评论：

.真后悔这本书买晚了，按照书上写的内容，给宝宝做的辅食，宝宝很喜欢

2014-04-14 16:41:00

来自tina刻**的评论：

这本书很好，各种宝宝辅食的做法都写的很详细，操作起来也很简单，再过一个月就可以给宝宝做着吃啦！全彩图，看着也很舒服，书的质量很好。

2014-08-11 10:54:15

来自梦者sis**的评论：

非常好的一本书，从一点一滴教新妈妈怎么样给宝宝做辅食，自己动手给宝宝做辅食安全又卫生！

2014-04-14 15:38:57

来自lisa靓**的评论：

好好用我每天都按照食谱给宝宝做吃的呵呵宝宝吃的很开心

2014-04-14 18:08:35

来自国宝级**的评论：

书写的很好，我宝宝现在就在按这个吃呢！宝宝很健康！

2014-04-14 15:33:18

来自奔跑的**的评论：

这本书是我专门买回来为宝宝做营养美食用的，对比了好几家的书，这本感觉还不错，不但印刷装订很精美，而且介绍的食谱也不错，非常超值，菜式不但多，而且简单易学，非常方便和节省时间，满足了我的各种需求，每次都能给宝宝做不同的美食，宝宝吃的不亦乐乎。建议新妈妈们不妨买一本，让宝宝膳食合理，均衡，吃的营养健康，并且价格真的很实惠！值得推荐

2014-04-11 15:38:53

来自奔跑的**的评论：

这本书是我专门买回来为宝宝做营养美食用的，对比了好几家的书，唯独这本的最好，不但印刷装订很精美，而且介绍的食谱也不错，非常超值，菜式不但多，而且简单易学，非常方便和节省时间，满足了我的各种需求，每次都能给宝宝做不同的美食，宝宝吃的不亦乐乎。建议新妈妈们不妨买一本，让宝宝膳食合理，均衡，吃的营养健康，并且价格真的很实惠！值得推荐

2014-04-11 15:41:58

来自lemmon_**的评论：

对于新妈妈来讲，此书中的食谱更偏重于让大家自己动手给宝宝做吃的，而不是去买。从这个出发点来讲就很好了。从宝宝三个月开始喝的吃的都有全面的介绍。很不错

2014-04-14 19:50:23

来自无昵称**的评论：

.这本书从宝宝3个月开始喝蔬果汁到2岁吃饭，很详细的介绍了该怎样逐步添加辅食，适合新妈妈用于给宝宝添加辅食用，很详细啊～物超所值～有小宝宝的家庭必备啊

2014-04-14 14:49:20

来自宠爱天**的评论：

0～3岁宝宝辅食与营养配餐宝宝太瘦了所以买了这本食谱给宝宝补身体给宝宝有营养的补身体

2017-08-14 18:09:33