很喜欢，蛮有用的，又追加了作者其他的书，都很不错，最主要的是要去学去做，美丽从不遥远！

从中医的饮食调养，经络按摩方面介绍保养的方法，很有The more you know,the less you need 的感觉，感觉很充实，不再盲目追随化妆品

我一直很喜欢这类保养书籍～～也看过不少了，但是这样写的很生活化又很浅显易懂的作品真的很少见～～没有生涩难懂的中药名称，没有麻烦的操作方法～真的很适合臭美的MM来好好学习学习～～

里面的方法坚持做，痘痘现在慢慢好了，皮肤光滑好多

有些很实用，我现在天天按穴位减肥，不过穴位有的不清楚，幸好我还买了经络书。还有些美容食补法很不错。尤其喜欢四季的五脏养生美容，健康了才满漂亮。第一本书看来也要买，很多方法在第一本书里~~

这个美女的博客是会回复的,几年前我试着去咨询请教过,居然很认真的回复,极其难得.她的第一本是在书店里买的,真的很好.只是自己太没毅力太懒散没有坚持,这本也应该很不错,买了有些时日了,马上开始读起.

昨晚收到书，书本质量不错，看了一些，看了一些就果然喜欢的不得了了，确实推荐得不错，很多方法都很好用，而且够方便，就是可惜买少了一本，原来作者还有另外本书的，555555，下次一定要买！

这本书里面的一些方法其实也挺方便的，例如按摩穴位，面膜或洗面粉的配方，我觉得都比较容易做到，而且非常想尝试，这本书我是用很快的速度看完的，因为有些文字觉得与其它书大同小异，但并不影响我对这本书的喜爱，毕竟我在里面找到了一些自己很需要的DIY配方！

书刚收到就翻了一遍,内容比较简单实用.作者把女人的每个部位要怎么样保养,都写了.还有很多的密方.只是以前收到的书都是用纸箱装的,现在只用了一个塑料袋,书都变形了.封面也都磨脏了

真的是好喜欢这本书，我平时就喜欢看一些有关于中医和调理身体的书籍，看到这本书之后就买下来了，出乎我的意料，书的质量很好，封皮摸起来很有质感，更重要的是内容很丰富可信，看得出作者是熟读《黄帝内经》，书很棒，建议爱美的的女孩子都坐下来耐心的读上一读！

好的保养方法，还是适当运动加合理饮食，我觉得作者非常质朴的讲述了很有效的保养方法，贵在坚持，像我这么懒惰的人，坚持很难，坚持真的是种很难得的精神~算算我买过的保养书也就几十本了，一直放在床头的就几本~美女都应该每天按摩加上瑜伽！

你会从头到脚都美丽的，只要你耐心下来，细心研读，按照书上说的一一做到，不美丽怎么可能。从读这本书开始到现在，我一直努力做到书上说的，虽然自己没有很美丽，但是我明显感觉到自己变美丽了。极力推荐这本书。

不说此书中的文法如何，因为这本就不是小说或是文学作品，其中主要是教我们这些人如何保养的，正在逐一的实验中，到底有用没用，我也不知道呢，但是总的感觉来说还是不错的！该作者写的三本书我都有买的哦，真希望能象她所说的，变成美女呢，呵呵！

总是幻想没有老去的那一天，至少脸部看起来是那样，致力于年过50脸上也不能有皱纹的志向，所以很痴迷于此类美容养颜书。当当上这类书买了很多，主要是看大家的评论综合挑选了二三十本，南丘阳的书很不错，只要是不太麻烦的方子都会试试。

买这本书前，已经买了她的那本《内因决定外貌——从丑小鸭到白天鹅》感觉不错，有些小偏方挺实用的，最主要的是她讲到了内调的重要性，有别于其他的美容杂志，这是最关键的，让我们以最平价实用的方法使自己更健康更美丽，值得好好收藏。

看到介绍来买的，生活态度值得我们学习。正打算买她的第一本书。

书包装很好 一看就知道作者很用心再写 上面的东西虽说有很多在其他地方看到过 不过这本书很系统可以更好地给我们参考 忘记的时候就拿过来翻一翻 决定照着这么做了 没有丑女人 只有懒女人

爱美爱健康 做个美丽的女人 里面的内容很实用

我第一次从杂志之家上购买书，收到货的时候看到书很精美，质量很好，而且内容也很实用，感到对自己很有帮助。以前我是个很不在乎外表保养的人，看到这本书，我认为每一个女人都应该认真对待自己身体的健康和美丽。

我觉得别在迷信那些护肤品，那些终究是外力，无法持久的改变，靠化妆出来的女生其实是一种自我的欺骗，自然才是真的美，希望这本书能给更多的女性朋友带来真正意识观念上的改变，里面的美容方法到是其次的，我想这也是南丘阳小姐所真正所希望的！

我很惊讶怎么有的减肥美容杂志怎么能想出那么多方法，每期杂志还都不一样！看了这本书才明白就是一样的道理用不同的方法实行了，即“一生二，二生三，三生万物。”而这本书中所记载的方法可能是所有方法中的最简单易行的了！

这本书我已经来回看了5遍了，每次都是说不出来的感动，觉得照着书上所说，我就可以变成万人瞩目的美女，（呵呵，小女子爱做白日梦），但是照着那个洗脸法来尝试，脸色真的有很大的好转，原来老是脸色发黄，现在白嫩了很多，连吝啬夸赞我的老公都说怎么用这个洗脸这么白呢。更关键的是，用书上那个转腰和下腰的运动，再加上脸部按摩，觉得自己的鼻梁有所增高，强烈建议想魅力无穷的女士人手一本。