这是一本系统介绍释梦技术的实战型心理学佳作。 n
本书从释梦的核心概念到关键技术、从基本原理到实践技巧、从释梦导入心理咨询到借助梦境进行心理治疗展开论述，把深奥的释梦技术用通俗的语言呈现到读者面前；不仅有理论和技术的详细讲解，还穿插大量真实而鲜活的梦例，并将释梦过程全景式地展示到大家面前。 n
本书为企盼探索心灵奥秘、观照内心世界的人提供了一个精神入口，为希望提高释梦技能的心理咨询师提供了一套系统完整的学习方法。 n
梦中的世界玄妙莫测，潜意识的表达曲折隐晦。读懂梦，正确解读潜意识，你便能洞察真正的自己，更好地掌控生活的方向。
适读人群 ：心理咨询师，对心理学、释梦感兴趣的人。
中国心理释梦师指定必读书目。 n
人人都能读懂的中国版《梦的解析》。
王邈 n
早年毕业于西安政治学院心理战系，曾任教于西安通信学院。应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，博学精神分析师，心理咨询实战派创始人，高级心理释梦师。 n
潜心研究释梦技术十几年，分析各种梦境累计过万例，具有丰富的释梦实战经验，独创梦境表演、梦境修改等多项梦境分析技术，并提出了整合的人类精神结构模型，丰富和完善了梦的编码机制，将释梦的理论和技术引向了新的历史发展阶段，形成独具特色的实战派释梦风格。 n
发表各类学术论文三十多篇，出版心理学专著四部，先后应邀为全国各地的军队、公安、高校、企业做心理学专题讲座，深受大家欢迎。
及时章 揭开梦的神秘面纱 n
一、梦是一种特殊的记忆 3 n
二、梦是这样形成的 5 n
三、梦的来源不简单 7 n
四、认知神经学视角下的睡眠与梦 9 n
五、三个大脑在做梦 11 n
六、人类不能没有梦 17 n
七、梦是情绪宣泄的秘密通道 19 n
八、梦境预测，信还是不信 21 n
九、梦是健康的报警器 24 n
十、梦是自我认知的起点 26 n
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第二章 释梦，从这里启程 n
一、潜意识是梦的老巢 31 n
二、潜意识的十大特点 34 n
三、集体潜意识中藏着人类原始的梦 41 n
四、破译梦的编码规则 45 n
五、编一个梦来分析 56 n
六、整合的精神结构理论 59 n
七、梦是子人格的舞台 64 n
八、梦中象征当如此分析 68 n
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第三章 释梦的"章"与"法" n
一、牢记释梦的三条潜规则 79 n
二、把握释梦的四项基本原则 84 n
三、警惕释梦的五大误区 92 n
四、明确释梦的六条铁律 96 n
五、了解释梦技术的六个小伙伴 107 n
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第四章 释梦你我他 n
一、《周公解梦》那点事儿 115 n
二、从认知心理学视角审视梦 127 n
三、行为主义学派也分析梦 130 n
四、人本主义学派无法回避对梦的分析 133 n
五、且看完形学派如何分析梦 136 n
六、家庭治疗学派也关注梦 139 n
七、分析心理学派研究释梦责无旁贷 140 n
八、"华山论梦" 146 n
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第五章 释梦的"降龙十八掌" n
一、抓主题，确定基调 151 n
二、找细节，寻求突破 154 n
三、抓情绪，顺藤摸瓜 158 n
四、点要害，一语道破 161 n
五、找重点，舍末逐本 163 n
六、写出来，找关键词 170 n
七、说两遍，寻找破绽 174 n
八、倒着解，不分先后 178 n
九、按难度，先简后繁 182 n
十、闭眼睛，回到梦中 187 n
十一、演出来，自己体会 191 n
十二、反复听，找高频词 194 n
十三、看首句，提纲挈领 200 n
十四、听解释，寻找孤句 203 n
十五、会示弱，以退为进 207 n
十六、看反应，即时切入 211 n
十七、问现实，寻求对应 214 n
十八、放几天，转移注意 218 n
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第六章 心理咨询与治疗离不开释梦 n
一、不懂释梦是心理咨询师的硬伤 223 n
二、心理咨询中对梦的工作方式：审梦 226 n
三、利用梦实现心理治疗：梦境修改 234 n
四、梦境治疗的新技术：症状外化 242 n
五、向梦聚焦：从梦境中寻求治疗突破口 248 n
六、利用梦来读心：读出梦者的心理弱点 252 n
七、梦的自我分析：心理咨询师成长的必然选择 256 n
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第七章 经典梦例实战解析 n
一、焦虑梦——情绪不变，梦境各异 261 n
二、性梦——性与非性皆可能 269 n
三、噩梦——锁不住的恐惧 276 n
四、重复梦——梦境所至，情结所在 280 n
五、飞翔梦——情绪决定意义 285 n
六、坠落梦——压抑不住的担忧 289 n
七、预测梦——分析梦境，预测未来 294 n
八、连续剧梦——梦境万变，主题不变 299 n
九、清明梦——清醒状态下也能做梦 304 n
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后记： 给梦一个解释 309 n
参考文献 311
