本书以全球及时位中文人类图分析师乔宜思的人类图学习历程为主轴，透过她体验的过程，阐述人类图知识，与实际运用方法，逐章详细解释人类图重要名词——人类图的组成、能量中心、闸门、红黑、通道、类型、策略、非自己主题、内在、人生角色、去制约。这其中涵盖意识与潜意识的层次，让我们清楚看见完整的自己，充分了解自己的本质，并开始察觉我们是如何被外在环境与文化所制约，从而遮蔽自己本性的。看完本书，你会看懂、了解自己的人类图。透过人类图，可以看出每一个人都是的设计，可以看出清晰的人生策略，不费力地将自己的独特性发挥出来。
人的一生是由大大小小的决定组合而成。要，不要？去，不去？好，不好？这个，还是那个？一个决定，引导我们来到下一个决定，人生的风景从此截然不同。“回到你的内在”，是人类图的通关密语，让我们在面对决定时，无须外求，因为每一个人都内建领航员，协助我们做出正确的决定。
人类图就是你的人生使用说明书。这是一套全新的体系。这世界上有关心灵成长的工具如过江之鲫，每种工具，只要出于良善之心，都能支持、帮助到许多人，不同的人适合不同的方式。而人类图，不需要你崇拜任何人，它不是宗教，不是信仰，不是哲学，也不是传说，而是人类本质的具体图像，是让我们看见自我的一套逻辑方法。学习人类图并不需要让自己激进狂热，而是真正地、理性地借由这个具有逻辑与科学性的知识，参与其中，了解自己，并乐在其中。人类图系列图书，帮助你了解什么是人类图，了解、学习、掌握自己的人类图，活出属于自己的真正人生。
亚洲人类图学院于2014年正式成为国际人类图总部Jovian Archive(人类图祖师爷拉•乌卢•胡Ra Uru Hu所成立的正式官方体系)在亚洲中文地区的正式分部。亚洲人类图学院由全球及时位中文人类图分析师乔宜思(Joyce Huang)主持，矢志将人类图推广到中文世界，协助大家活出自己，走在正确的轨道上，实践自己的天命。
全球人类图学院(IHDS)正式认证的及时位中文人类图分析师
?「你的人生使用说明书」(Living Your Design)课程引导师，同时取得培训此课程师资之老师资格
?「天生我材必有用」(Rave ABC)课程认证讲师
?「人类图全盘整合」课程(Rave Cartography)课程认证讲师
?人类图家庭动力认证分析师
?亚洲人类图学院负责人
著有人类图系列相关图书，目前华夏出版社同步出版人类图系列之《活出你的天赋才华》。
推荐序一 再次与自己相遇 万芳 001
推荐序二 人类图的自我探险之旅 朱贯纶 003
前 言 关于人类，关于我 007
及时章 选择 001
人生由大大小小的决定组成，一个决定引导至下一个决定。因为一张神祕的图表，Joyce 踏上学习人类图的奇幻之旅……
本章重点：荐骨——生产者对外界的回应
第二章 请你，戴上分类帽 019
深夜连线的国际人类图学院像是霍格华兹魔法学校，上的及时门课便是理解每个人的类型，因为不同的类型做决定的方式大不同。
本章重点：显示者生产者(显示生产者与纯种生产者)投射者反映者四种人生策略非自己主题
第三章 祖师爷的使命 057
祖师爷以人类图为这世界带来觉醒与突变，一如他的轮回交叉“号角”，吹起了振奋人心的小喇叭。
本章重点：人类图的缘起创立者祖师爷与他的使命轮回交叉
第四章 非自己的混乱 077
人类图让Joyce体认，比较源自“制约”，被制约的负面感受则让自己执着于“不是的”自己，无法活出真正的自己……
本章重点：去制约九大能量中心空白的混乱九大能量中心空白的智慧非自己的对话空白的意志力中心
第五章 跑一场人生的马拉松 095
人类图学期中却刚好怀孕，与婆婆的相处触礁。此时却也让Joyce以人类图中闸门与爻的观点，重新检视婆婆的设计，揭开她真实的渴望与本质。
本章重点：Personality(个性)Design(设计)闸门爻
第六章 有通没有通？你的天赋通了没？ 119
什么?！纠结于有没有意义的“困顿挣扎”居然是天赋？如果能以宏观的角度来看通道特质，困顿挣扎是为了带来突变与创新。三十六条通道，各自有不同的特质和任务。
本章重点：生命的动力三十六种天赋通道
第七章 喊出名字一瞬间 133
每个人心中都躲着怪兽，传说中，如果认出他并喊出它的名字，就能取回属于自己的力量。
本章重点：体验式课程投降逻辑式的疗愈内在的怪兽
第八章 住在你心里的那一位人士 149
内在就像是一位一直以来与你在一起、住在你心里的重量级的人士。他知道你真心想说的答案，他知道对你来说最正确的选择。
本章重点：内在荐骨中心情绪中心直觉中心
第九章 十年磨一剑 159
人类图学习到第五阶段，进行到流年分析与人际关系合图。生命中的事与人都是来教会自己人生的课题。
本章重点：流年分析今日气象报告人际关系合图能量场一段关系如何行得通
第十章 我知道，我很棒！ 175
学习完六个阶段，接着就是准备一关的检定考试。最困难的不是考试本身，而是这一路上，如何真正看见自己，接纳完整的自己。
第十一章 连接到彼端，到你心的那一端 187
开始出道做人类图个案解读，面对每一个的人，洗去他们的灰尘，还原本来面貌。
第十二章 路标显现 207
回到内在与策略，人生对的人、事、物逐一出现。机会与邀约，就像踏上正确旅途上的路标，引领着你，朝前方迈进。
本章重点：路标出现，怎么知道？荐骨的回应，真正的意思是什么？
第十三章 梦中的教室 219
走在正确的路上，对的人、事、物必然会逐一来到生命中。扩展自己的过程中，人生角色是一个人与外界建立连接的方式。
本章重点：信任，生命的节奏人生角色
第十四章 飞越千万里，合而为一 233
来到西班牙Ibiza小岛，参加人类图二十五周年年会。每一位专攻不同领域的老师都散发出惊人的光彩。原来人类图可以这样应用：饮食、情绪动力、职场、教养、疾病、轮回交叉……
第十五章 婆娑世界的奇幻旅程 251
从你知道自己的人类图设计开始，就已经踏上这一条去制约之路。可分成七个阶段，每一阶段都有不同的蜕变过程。
本章重点：去制约的旅程及时阶段：点亮你心中的火花第二阶段：挖掘潜能第三阶段：自我整合第四阶段：平衡第五阶段：成长第六阶段：回归中心第七阶段：实现
后记 260
我喜欢人类图的重要原因，来自于祖师爷中立的态度，他说：“人类图体系并不是一个信念系统，你不必去相信任何事，人类图也不是故事或是哲学，而是关于一个人本质的具体地图，是你的基因码的地图。如此一来，就可以把我们的本性，以一种既有深度又深刻的方式，将细微之处以巨细靡遗的方式叙述出来。人类图开启了一扇让我们得以爱自己的门，透过了解，透过体验，我们得以全然去爱生命本身，以及爱其他人。”
身为知识分子，我真的很喜欢祖师爷的说法。是的，我相信冥冥中有所谓的缘分，我相信吸引力法则，我也愿意相信一切有其巧妙的安排，但是我发觉自己很难去相信太过虚无缥缈的事情。这世界上有关心灵成长的工具如过江之鲫，每种工具、每种法门，只要出于良善之心，都能支持到许多人，不同的人适合不同的方式，而我喜欢人类图，是因为从接触这门学问开始，我清楚明白了祖师爷创立人类图的出发点，你们不需要崇拜任何人，人类图不是宗教，也不是信仰，学习人类图并不是要把人搞得很激进狂热，而是真正地、理性地借由这个工具去了解自己，了解别人，然后试试看，回到你的内在与策略来做决定，再看看，这样人生会不会更行得通呢？如果是，请继续。这是一门区分的科学，而简洁，这世界上已经有太多盲目的信徒，而我们不需要去创造更多。
与学院连在线课，像攀登一座云雾缭绕的人类图高山，恨不得立即插翅高飞，揭开这云深不知处的奥妙。但是不管你有多心急，基本功还是很重要，自然得老老实实自及时阶开始爬起，人类图课程及时阶：“你的人生使用说明书”(Living Your Design)，多年之后，现在的我早已是及时阶课程的引导师(Living Your Design Guide)，也已经拿到足以培养引导师的老师资格(Living Your Design Guide Teacher)，回头再看，想起自己当初上及时阶课程时那种雀跃期待、坐立难安的心情，宛如昨日。
台湾地区知名音乐人 万芳
台湾地区知名经纪人 朱贯纶
诚挚推荐(序言一、二)
非常好的书 感谢这么好的出版 又快又好
非常好，是帮助理解人类图的简约版
不错的心理指导书，受益匪浅，推荐阅读！
非常好的一本书，作者写得深入人心。当当正版书
挺好的，慢慢学到了一些，整天看呢。喜欢，谢谢。
也许我是杂志之家第一位购买此书的读者（至少评论是第一位）。因为昨天买了《活出你的天赋才华》赞叹万分，但那本书只介绍了36条通道的具体含义，若要了解人类图的进一步只是必须要购买相关书籍。为了正确地看懂我个人的说明书，决定购买这本《回到你的内在权威》，并且一买就是两本，一本自留，一本送友人。拿到书简单翻看一下，发现此书必须要和《活出...》同时观看才可解密，心中暗喜买对了。希望能够通过学习更加的了解自己。最后说一下，虽然宝上的价格比杂志之家合适，但我仍然支持杂志之家、支持正版！
最近朋友圈里慢慢热起来的人类图，听说还是挺深奥的一门学科，买回来好好学习一下
