中小学生自救自护安全手册》

校车翻入水中，学生娃们怎么安全逃出？

真实再现]

新浪新闻中心报道，2014年7月10日下午5时许，湖南湘潭市雨湖区响塘乡金桥村乐乐旺幼儿园所属园车，在送幼儿回家途中，途径湘潭市交界的长沙市岳麓区干子村时，翻入水库。此事故共致11人遇难，包括8名幼儿和3位成人。

自护自救]

要想避免校车意外的发生，除了加强法律法规的监管外，教给孩子们必要的自救措施才是最直接、最实用的。

1.乘坐校车一定要系安全带。

2.不可以在校车上打闹、玩耍。

3.汽车掉进水里，在刚落水的及时时间和车厢全部充满水之后，是自救的"黄金点"。

4.如果车辆在密闭车窗的情况下落水，可以立刻摇下窗户，让水进入车内，等车内外的水压平衡后，再把车窗门全部打开。

5.如果车窗、车门已经无法打开，要尽量找救生锤或者铁锤之类尖锐的器械，把侧窗玻璃敲开。敲的时候要尝试四个角，这里是最脆弱的。

6.逃出之后及时报警，请求救援，让更多的同学被救出，找到活下去的机会。

7.如果是秋冬季节，及时找毯子、热水等为自己保湿，避免出现冻伤、感冒发烧等。

4年43起校车事故，如何在校车遭遇车祸时自救？

真实再现]

法制晚报》记者盘点发现，2010年至今近4年来，全国共发生了43起校车事故，死亡人数达到153人，多数是幼儿。其中最悲剧的2011年，共发生了14起。致死人数最多的为甘肃省庆阳市正宁县榆林子小博士幼儿园，他们非法改装的校车因雾天与一辆重型自卸货车发生正面相撞，造成21人死亡，其中幼儿19人，43人受伤的惨重后果。

自护自救]

1.如果车子冲出路面不要慌，紧紧抓住前座的把手，稳住身体。

2.驾驶员把车子停稳之后，再按照次序下车。车身还在晃动的时候不可随意乱动，防止翻车。

3.车子发生翻滚时，要抓紧前座的椅子或自己的椅子背，让身体蜷成一团，随着汽车翻滚。

4.车子发生碰撞了，后座的人好的防护办法是迅速向前伸出一只脚，顶在前面座椅的背面，并在胸前屈肘，双手张开，保护头面部，背部后挺，压在座椅上。

被锁在校车里，怎样逃离密闭的死亡空间？

真实再现]

凤凰网消息，2013年9月11日，广东清远英德市一名3岁的女童被幼儿园老师遗忘在校车上8个小时，因天气炎热，车内温度过高窒息而死。

自护自救]

1.乘坐校车时，一定要跟着大家一起下车，不可因为贪玩而自己留在车上。

2.如果被困车中，要爬到司机位使劲地按喇叭，以引起人们的关注。

3.如果喇叭按不响，要爬到车子前面的挡风玻璃，这样也容易被人发现。

4.如果发现有重物，可以敲碎窗户求生。敲的时候不要敲窗户中间，而是从四个角下手。

5.随身携带一瓶水，一旦被困车内，能喝水降温。QZ8501失联，MH370失联，

MH17坠毁，你还敢坐飞机吗？

真实再现]

人民网-国际频道2014年12月28日报道：当地时间28日，马来西亚亚洲航空公司从印度尼西亚泗水飞往新加坡的客机QZ8501失联。据报道，机上载有155名乘客，7名机组人员。其中大部分乘客是印尼人。截至2015年1月4日下午15：00，中新网消息，搜救人员在搜索区域内发现了第5块巨大残骸，已确认为失事航班残骸。据记者统计，2014年大小空难数十起，成为了航空史上最黑暗的一年。一时之间，人们谈"机"色变。作为学生，也免不了坐飞机出行，因此学会与飞机失事相关的自救自护方法，可以较大限度保障自己的安全。

自护自救]

一般作为学生乘飞机出行，都会有家长或其他监护人陪在身边，所以除了要求航空公司坚决不能将你与家人或监护人分开之外，还要在飞机出现故障或紧急迫降时做到以下几点：

1.认真听乘务员讲解。登机后认真听取乘务员讲解，阅读安全条例，做到出现突发状况时该做什么心中有数，不至于惊慌失措。

2.学会系上和解开安全带。飞机上使用两点式安全带，与平时车上的安全带不同的是两点式安全带要系在盆骨以下，同时在打开时需要打开插销。

3.找到两个逃生口。登机后数一下距离自己座位最近的两个逃生口有多少排座位，这样能让你在黑暗或者浓烟中看不清的时候摸着座椅找到逃生口。

4.采取防冲击姿势。在发生坠机前，按照乘务员的指示采取防冲击姿势：双手交叉以后靠在前坐位的靠背上或小腿尽量向后收，超过膝盖垂线以内；头部向前倾，尽量贴近膝盖。这是乘坐飞机时必须学会的一个重要方法，它可以减少你被撞昏而无法逃离飞机的危险。

5.如果飞机中出现烟雾，要戴好氧气面罩，同时注意面罩并不是戴上了就自动供氧，要下拉面罩才能供氧，这一点千万不要忘记。

6.用最快的时间逃离机舱。飞机停下后，以最快的速度往记好的逃生口处逃离，逃出机舱后往逆风的方向奔跑，至少跑开100米才是安全距离。

要记住，飞机出现故障后有"黑色10分钟"和"黄金90秒"之分。

"黑色10分钟"即飞机起飞阶段的3分钟和飞机着落阶段的7分钟。

"黄金90秒"即失事后逃生时间，如果能在这90秒内逃离，生存机率会大大提高。

无论在哪个阶段，首先要做的都是尽较大努力使自己保持镇定，如此才能帮助自己尽快逃离。

图解应急救治》

外伤出血如何自救

外伤出血，按血管的种类可分为动脉出血、静脉出血和毛细血管出血三种。我们都知道，健康成年人每千克体重大约有75 ml血液，如急性出血超过全身血量的30％就会危及生命。因此，由于意外原因而引起的急性出血，有时也会造成严重后果，所以必须进行急救止血。

1症状

外伤出血量超过全身血量的20％会出现头晕、口渴、面色苍白、全身乏力等症状，如果是动脉出血，血液会呈喷射状，颜色鲜红，会在很短的时间内造成大量失血，严重的情况会危及生命。

静脉出血时血液不断地缓缓向外流，血液呈紫红色；毛细血管出血时，血液成水珠样流出，多能自动凝固。

2救护办法

1)当发生外伤出血时，首先要用身边触手可及的东西如手帕等直接敷在伤口上，压迫止血，并把受伤处放在比心脏高的位置(如图1，图2所示)。

图1图2(2)如果伤口被泥沙污染，千万不要用棉花、草纸垫在伤口处，也不要在伤口处涂抹药物。首先要用消毒的凉开水冲洗，不要用肥皂清洗(如图3所示)。

图3(3)如果是被玻璃片及刀片等异物扎伤，不要采取压迫止血法，以免异物扎得更深引起更大的出血。在紧急情况下,我们可以将身边的领带、皮带、围巾等作为止血带使用，并马上去医院进行消毒处理与进一步的治疗。为了防止发生破伤风的可能，一定要到医院采取有效措施。

眼外伤后如何紧急现场自救

眼外伤通常是指眼部的意外损害，眼外伤分为：机械性眼外伤，化学伤、热烧伤、辐射性眼外伤和其他眼外伤。伤后如果处理不当，将会直接影响到视力，严重的还会导致失明。所以在受伤早期，一定要采取正确的自救方法,这对自身的安全非常重要。

1症状

如果眼部受到外伤，会出现疼痛、视力下降，严重的眼外伤患者会有眼部流泪、流血症状。

2救护办法

机械性眼外伤要即时滴一些抗生素类眼药水。不要揉眼或用不干净的物品清洁眼部(如图4，图5所示)。

图4图5

2)如果是化学伤，应尽快用清水冲洗眼部及眼皮内面，好用流动水冲洗大约半小时。

3)如果有固体进入眼内，除用清水冲洗外，一定要用干净的棉签将异物清除，再做几次眼球转动。

4)如果是热烧伤或被爆竹炸伤，一定要到医院进行专科治疗。

眼睛进异物怎么办

通常，当昆虫、灰沙、铁屑等异物进入眼内，黏附在眼球表面时，人们会不由自主地用手或手绢去揉擦眼睛,这不仅不能解决问题，反而会使眼睛更难受，严重的异物还会嵌入组织内，取不出来。所以我们一定要视不同的情况，采取正确有效的办法取出眼内的异物。1症状

异物进入眼睛后初期会引起流泪、怕光、摩擦感、眼睑痉挛、疼痛等刺激症状，若不及时处理,很容易导致角结膜炎等疾病。

2救护办法

图6(1)当异物进入眼内后，应用拇指和食指将眼皮轻轻捏住，向前提起，协助者轻轻向眼内吹，眼睛流泪后，就会将异物冲出来(如图6所示)。

2)眼睛向上看，协助者将手洗干净后，用手指轻轻扒开眼皮寻找异物，找到异物后用棉签或干净的手绢将其粘出(如图7所示)。若条件允许的话，可以点润滑性的眼药水并转动眼球，用药水冲出异物(如图8所示)。

图7图8

3)灰沙进入眼内可用清水冲洗。

4)若是生石灰进入眼睛，千万不能用手揉眼睛，更不能直接用水冲洗，应用棉签或干净的手绢将生石灰粉轻轻拨出,然后再用清水反复冲洗，用水量要足够多，冲洗的时间要足够长，千万不要因为难受就自动放弃。我们都知道，生石灰遇水会生成碱性的熟石灰，并产生热量，如果处理不当，反会灼伤眼睛。

5)当一些具有强烈腐蚀性的化学物品不慎溅入眼内后，要立即就近寻找清水冲洗受伤的眼睛，反复冲洗完毕后，必须立即去医院接受眼科医生的进一步检查。

图9眼肿了怎么办

很多人一觉醒来,就会发现眼睛肿肿的，要等很长时间，眼睛才会恢复自然，怎么才能快速消肿呢?

1症状

通常眼肿后的症状表现为：眼睛肿痛并有轻微的视线模糊。

2救护办法

(1)因睡眠不足而引起的眼肿,可以用毛巾包几块冰敷在眼上，这样能很快减轻浮肿(如图9所示)。

2)用两包浸过温水的茶包放在冰箱内15分钟后敷眼(如图10，图11所示)。

图10图11

3)用牛奶、黄瓜切片敷眼也有消除眼肿的功效。

异物进入耳内怎么办

不同的异物进入耳内，要采取不同的方法取出。进入耳内的异物有很多种，成人常见耳道异物多由于挖耳、外伤或飞虫侵入所致，小孩多见于将豆粒之类的东西放入外耳道，想要取出耳中异物，千万不要想当然地抠挖。

1症状

外耳道进入异物多见于儿童。通常小孩把豆粒之类的东西塞入耳中,因怕家长责骂，不敢说出来。时间长了，豆粒开始膨胀，就会引起剧烈的耳痛，如果堵塞耳道的异物较大，则会引起耳鸣、耳聋等症状。飞虫进入耳部会引起剧烈响声，有些异物堵塞耳道，还会出现眩晕等症状。

2救护办法

1)如果是自然落入耳内的非动物异物，可侧头单腿蹦跳，同时可以用手将耳朵向头的后上方拉(如图12所示)，如果是小孩，就应该向后下方拉，以便使耳道变直，从头的另一侧敲击，异物就很容易掉出来(如图13所示)。

图12图13

2)如果耳内进水,也可以用同样的办法，或是用棉签轻轻探入耳内，将水吸干(如图14所示)，也可以将进水的那只耳朵朝下，单脚上下用力跳(如图15所示)或将指头置入耳穴，用力塞紧(如图16所示)，再突然抽开，这种方法也很有效。

图14图15图16

3)能看到的异物也可以用小镊子夹出来，膨胀的豆类可以先用95％的酒精滴耳，脱水缩小后，再设法取出。

4)如果小飞虫进入耳朵，可以用灯光照射外耳道，利用趋光性引它出来(如图17所示)，或滴入几滴香油，将小虫粘住或淹死，当虫子停止挣扎时，可用温水冲洗耳道，将虫子冲出来，或晃动患者头部(如图18所示)，驱使小虫掉出。还可以向耳内吹香烟的烟雾驱使飞虫爬出来。

图17图18

5)如果落入耳内的是圆形的异物,千万不要用镊子去夹，以免越夹陷入越深，这种情况要速去医院急诊治疗。

气管呛进异物怎么办

在日常生活中，喝水时会不小心被水呛着。有些人吃饭时嘴还闲不住，总是说个没完没了，还不时地逗孩子笑笑，这样做最容易使气管里呛进异物，万一事情真的发生，我们该采取怎样的措施呢?

1症状

气管里呛进异物，通常会出现剧烈的呛咳，涕泪直流，有时甚至说不出话来，满脸通红，严重的还会晕倒。

2救护办法

1)当发现气管里呛进异物时，必须在及时时间看是否能从嘴里取出异物。如果无法取出，可以让旁边的人从背后双臂勒住其肚脐上方，使用爆发力，使胸内压和气道内压骤然升高，将异物冲出(如图19所示)。

图19(2)及时种方法只能针对成年人，如果是孩子的话，可以倒转他的身体，头朝下，拍击背部(如图20所示)，这样就可以将异物咳出。

图20(3)如果气道梗阻，我们一定要在及时时间打电话急救，以免因缺氧而发生严重后果。

骨刺卡喉怎么办

很多人在吃饭时，不注意细嚼慢咽，结果鱼刺、鸡骨等硬物卡在了喉咙里。有些人当时感觉不到，但如果不采取相应的办法医治，往往会危及生命。

1症状

通常骨刺卡在咽喉里，会出现咽喉肿痛、发炎、发烧、吞咽困难、出血等症状。如果骨刺刺激到喉黏膜，则会引起剧烈咳嗽，并因反射性喉痉挛及硬物阻塞而出现呼吸困难,相继会出现喘鸣、失音、喉痛等症状，严重的还会造成窒息。