高尔夫运动损伤的发生率之高,出乎人们的意料。然而,绝大多数损伤可以避免。《健康高尔夫:高尔夫运动损伤与防治》采用大量案例分析说明的方式,阐释了高尔夫运动损伤从认知的错误到训练的错误,从挥杆的技术到体能训练,从准备活动到整理活动,解析了运动损伤的发生原因,图解了治疗的操作方法与预防措施。
健康高尔夫:高尔夫运动损伤与防治》是中国本介绍高尔夫运动损伤预防与康复的图书,中国国家高尔夫队队医、国家网球队体能教练联袂论著,《健康高尔夫:高尔夫运动损伤与防治》提供的训练方法,可远离损伤困扰,并适合所有打高尔夫的人士。
毛雨生老师是中国国家高尔夫队首任队医,也是多支国家队的队医。汪黎明老师是中国国家网球队的体能教练。
前
使用说明
及时章 他为什么受伤?
第二章 高尔夫运动损伤的处理程序
第三章 训练与损伤
第四章 挥杆与损伤
第五章 体能与损伤
第六章 准备活动与损伤
第七章 整理活动与损伤
第八章 实际案例
后记——务实与细节
参考文献
无论是专业运动员,还是业余爱好者,如果想更加快乐地享受高尔夫,免受运动损伤的困扰,请阅此书。——中国职业高尔夫球手 梁文冲毛大夫的书助你避免运动创伤,健康快乐挥杆到老。 ——中国高尔夫球协会副主席 何慧娴无论是以前练体操,还是现在打高尔夫,我的运动损伤都是毛大夫负责。毛大夫将多年的积累集结成册,能为更多人服务,我非常高兴!——前世界体操冠军 李小双
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操,还Y是现8在打高尔夫,我的运动损G伤都是10毛大夫负责。毛大夫将多
健康高尔夫动员,P还是业余爱好者,如果想更4加快乐地享受高尔夫,免受运R动损伤的困扰,请阅此书。——中