《翟桂荣每日指导：坐月子饮食护理+新生儿养育》书评-杂志之家

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内容简介

《翟桂荣每日指导坐月子饮食护理新生儿养育》将顺产和剖宫产妈妈的不同护理方式、哺乳与非哺乳妈妈的不同调养方式，以及新生儿的喂养和护理提供了详细的可行性方案与操作方法，以确保新妈妈舒心度过月子期，让宝宝得到温馨地关爱和专业的呵护。

作者简介

翟桂荣

北京妇产医院主任医师，中华医学会产科专家

从事产科临床工作30余年，对妊高征、妊娠期急重症的诊断治疗、并发症的抢救与治疗、胎儿宫内监测与诊治经验丰富，尤其擅长多胎妊娠的管理。被“好大夫在线”评为“网友心中好大夫”，被“三九健康网”评选为“网友好评妇产科十佳医生”。

任仪荪

首都医科大学附属北京儿童医院内科主任医师

从事儿科临床、教学、科研工作40余年。擅长诊治小儿内科常见病。

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剖宫产妈妈分娩后的护理

无论是顺产还是剖宫产，疼痛不可避免。只不过，顺产的疼痛出现在分娩过程中，而剖宫产的疼痛则从产后开始。那么，剖宫产产后护理要注意哪些呢？

尽量少用止痛药

剖宫产好少用止痛药物。一般在剖宫产术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给予一些止痛药物。在此之后，如有疼痛要多做一些忍耐，好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。

术后要多翻身

麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，容易发生腹胀。因此，在麻药药效过后，新妈妈在床上可以先做伸腿动作，6小时后可以做一些翻身动作，以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。

卧床宜取半卧位

剖宫产妈妈术后6小时内应去枕平卧，6小时后则可以枕上枕头，而此时如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。

剖宫产后也要忍痛喂奶

一般来讲，剖宫产术后的新妈妈平躺让宝宝吸吮乳汁可能是件痛苦的工作，但是宝宝刚出生，吸吮能力相对较强，也是开奶的好时机，而及时让宝宝吸吮乳头，也有利于新妈妈的产后恢复。因此。手术后新妈妈也应尽早让宝宝吸吮乳汁。

哪些情况不宜母乳喂养

对新生宝宝来说，母乳无疑是好的不可替代的营养品，但是，下面这些情况不适合采取母乳喂养：

氨基酸代谢异常

氨基酸代谢异常主要侵犯神经系统，是宝宝智力发育落后的重要原因。这类宝宝一旦确诊，好不吃母乳或仅吃少量母乳为宜，辅以米粉和其他宝宝适合吃的代乳品。

乳糖不耐受

乳糖不耐受患儿由于体内乳糖酶的缺乏导致乳糖不能被人体消化吸收，临床常表现为婴儿吃了母乳或牛乳后出现腹泻，对于这部分患特殊疾病的新生宝宝也应暂停母乳喂养，代之以不含乳糖配方的奶粉或大豆配方奶。

母乳性黄疸

对于母乳性黄疸，停母乳只是短期间的，一般48小时左右之后就可恢复母乳喂养，如果恢复母乳喂养之后，黄疸再次加重，可再停喂1～2天。经过2～3次这样的过程，宝宝就不会因为吃母乳而出现黄疸了，可以继续母乳喂养。

母体疾病

如果新妈妈患有严重的心脏病、肝肾疾病、精神病等均不宜母乳喂养，因为哺乳会增加母亲的负担，无疑会造成新妈妈病情恶化。

处于细菌或病毒急性感染期的新妈妈也不宜母乳喂养。因为，此时新妈妈乳汁内可能含致病的细菌或病毒，可通过乳汁传给婴儿。而感染期母亲常需用药治疗，均对宝宝有不良后果。

哄睡妙招——“5S”哄睡法

哄睡一直是困扰妈妈们的育儿难题，美国著名儿科医生卡普总结经验，提出了“5S”哄睡法。

包裹

就是给宝宝包上襁褓。包襁褓可以帮助其适应肢体顺直的状态；而襁褓也可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫，获得安全感。对宝宝的包裹不宜过紧，重点在宝宝的上身，宝宝的腿部应有一定的自由空间。而在炎热的夏季，只需要给宝宝穿上小肚兜，在睡觉时盖上薄棉毛巾被即可。

嘘声

在宝宝耳边发出“嘘嘘”的声音，这是模拟子宫环境中宝宝听到的羊水声，会让宝宝感觉自己置身熟悉的环境中。宝宝哭声越大嘘声也要越大，要盖过哭声才行。虽然这个方法不是对每个宝宝都有效，但对大部分新生宝宝来说具有很好的安抚作用。

摇晃

这里说的摇晃不是大幅度的整体摇晃，而是轻轻的、平缓的摇晃。因为胎宝宝在羊水里就是晃着过的。很多宝宝在推车、汽车中容易睡，也正是由于适当的摇晃产生的舒适感。

侧身躺

让宝宝侧身躺在小床上。新生宝宝一般进食后就会睡觉，而此时胃部胀满，平躺容易溢奶。故可以让宝宝采取侧卧位，但要注意需要两侧交替更换。

吸吮

吃乳头、吃安抚奶嘴都是通过吮吸产生愉悦感和安全感，所以吃奶、吃安抚奶嘴可以助眠。

不同宝宝情况不尽相同，有的宝宝只用一招就能安静，有的可能五招都要用上，有心的新妈妈可以都试一试。相信，在不断的实践和探索中，一定能找到适合自己宝宝的哄睡方法。

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

好

2016-11-14 16:07:22

来自宁兮兮**的评论：

总在当当买书也没有评论，现在评论可以当积分用，可以换钱，所以必须把评论补上，整体来说当当的购买都特别愉快，有的到货只有一天，赶上有活动就特别合适，买一本书可能只是喝个咖啡的价格甚至是个水的价格，收获却很多很久，给当当点赞！

2016-12-15 15:25:52

来自请***(**的评论：

收到之后很满意推荐大家购买

2017-01-04 14:42:07

来自l***7(**的评论：

好，好快，

2017-03-09 09:26:17

来自匿名用**的评论：

翟桂荣每日指导：坐月子饮食护理+新生儿养育抽空学习学习，应该有帮助。

2017-03-31 10:08:30

来自匿名用**的评论：

感觉很实用，不错的书

2017-04-25 16:34:57