做个令人一见钟情的气场女王

"野有蔓草，零露漙兮。有美一人，清扬婉兮！邂逅相遇，适我愿兮！

野有蔓草，零露瀼瀼。有美一人，婉如清扬。邂逅相遇，与子偕臧。"

诗经《野有蔓草》描写了一对青年男女在田野间不期而遇，男子对女子一见钟情，当即希望与女子共结连理。

一见钟情——多么美好的字眼，她从古远的《诗经》中走来，如同田野里那位令人一见倾心的美丽女子，却是现代都市男女心中最奢侈的情爱。

我们不需要纠结于相不相信一见钟情的存在，她当然是存在的。只是，我们能否遇见？

我们又如何遇见？在渴望爱情的时节里，如何被"一见钟情"地遇见？

大多数女人，一辈子都不曾被人一见倾心过，而有极少数女人，总是被人一见倾心。这是为什么？不是因为机缘和运气，而是因为她具备令人一见钟情的魅力。

人世间有百媚千红，每个男人喜欢的女人都不一样，而有种女人，几乎每个男人都喜欢。她们身上有共同的特质：容颜美丽，温柔可人，和善亲切，气质非凡，谈吐得体。

◎ 身、心、灵可以兼修

容颜美丽——并非一定要天生丽质，倾国倾城。我们无法选择父母赐予的容貌，但可以修炼得更美丽。

我们无法阻止自然规律对容颜的影响，而能做的，其实还有很多，只是你愿不愿意、有没有毅力坚持力求。

羡慕明星十年如一日的不老容颜，不如学习她们对外在的严格要求。

"三分人才，七分打扮"，"只有懒女人，没有丑女人"，在这个年代确是真理。

我们无法重塑身材的骨架，但一定有办法塑造婀娜的身姿，比如跑步、练瑜伽、跳舞……

常常有女性朋友问我，如何保持好的身材。亲爱的，我说要你注意自己的身形变化，不能任身材走形，将多余的赘肉扼杀在摇篮里，你能做得到吗？

不一定要去健身房、瑜伽馆和舞蹈室，但一定要学会在家里养成锻炼的习惯，虽然一个人锻炼很枯燥，难以坚持，但是，要在人群中窈窕婀娜，鹤立鸡群，付出是值得的。当被众人称赞日益的身材时，还会计较锻炼时的枯燥孤单吗？

我的体重一直保持在96斤上下，不会超过3斤的浮动。虽然，我属于吃不胖的类型，但没必要每餐都撑得太饱。有句话说，人一生的饭量是定量的。这是有科学根据的，暴饮暴食会加重肠胃负担，增加体重，还容易导致早衰。

我采访过很多看起来比实际年龄年轻的人，有一个重要原因——他们只吃七分饱。

除了适当控制饮食，几乎每天晚上，我都会花半个小时，放上喜欢的音乐，将瑜伽和古典舞融合，自创一套修身的动作。白天的浮躁也消融在音乐心法中。

亲，身、心、灵，是可以兼修的。

◎ 每个男人内心深处都有个柔情似水的梦

温柔可人——不得不承认，即便他也喜欢并不温柔的你，但每个男人内心深处都有个柔情似水的梦。梦里，有个柔情似水的女子，夜莺般的声音婉转清脆，柔美的面容，低头的娇羞，醉了他的心……哪怕这个女子五官很一般，他钢铁般的心也化为了绕指柔。

佛法里说，相由心生。男人喜欢一个女人，说不上喜欢哪里，就是喜欢一种感觉。这种感觉其实就是由内心散发出来的可爱。

我不明白很多女人为什么在男人面前总是板着冷若冰霜的脸。即便五官长得再精致，也只是一张做工精美的画皮而已，没有活力，没有灵动，没有女性特有的妩媚，于是没有美感，白白糟蹋了父母赐予的脸蛋。

我更不明白很多女孩为什么在男人面前绷上苦大仇深的脸。如果是他上辈子就欠了你的情，欠了你的钱，那也等让他喜欢上你再算账吧！

让我们对着镜子认真看看吧：当你愁眉苦脸时，喜欢自己吗？自己都不喜欢，如何让他喜欢？

即使要学习林妹妹用眼泪招宝玉心疼，那也只是偶尔梨花带雨，而不是常常愁眉苦脸啊！亲爱的！

◎ 让他爱上你灿烂的笑容

白居易在《长恨歌》中形容杨玉环：回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。这是怎样一种美啊！与其说是杨玉环的美貌倾倒了唐玄宗，不如说是她的笑容妩媚了世间！这种美的核心，在于——笑。

平常女子不奢望有杨玉环那样"百媚生"的音容笑貌，却始终要明白：微笑是每个女人都不用花钱的最美的蝶衣，切勿束之高阁，白白地荒废了。

女人爱美是本性，很多人担心笑会增加眼部皱纹，却未想，如果不笑，整张脸都易生皱纹！即便使尽千百种方式护理保养，若没有笑容，也是一张冷冰冰的脸，没有美感可言。

有些女子虽然五官长得一般，但有灿烂的笑容，你觉得她特别美丽，由衷地想亲近。仿佛认识了好些年，一见钟情的前奏是一见如故，和善的笑容让人感到亲切，一见如故，才有一见钟情。

反之，一个五官精致的女人，若冷若冰霜，你会无形中挑剔她，排斥她。很多女人想尽千方百计用化妆品装扮容颜，而聪明的女人知道，微笑是身心好的化妆品。喜欢笑的女人，总会多些福气。

没准，哪天，你的真命天子，看到你的及时眼，就爱上你灿烂的笑容了呢！

正是那一笑，世事烦忧消。

正是那一笑，善缘从此结。

正是那一笑，福气多眷顾。

正是那一笑，倾倒世人心。

◎ 要做气场女王，先做气质美女

有一种女子，长相很一般，但举手投足之间散发出一种强大的磁场，不由自主地吸引众人的目光。她的一举一动，是一幅灵动的画，怎样动，都是美的。

我们在赞叹某个女明星时说：气场女王！

气场女王的前提一定是一个有气质的女人！

气质为何如此重要？因为，你的一举一动，反映着你的人生观、修养和自信心，反过来她们也充盈你，使你的气质饱满，并最终形成自己的风格。

如果说容貌有太多天生的因素，那么气质是后天修炼而成的。说来复杂，我们且不说内心充实，那需要日积月累，然而，掌握待人接物的礼仪不难吧？为什么不去买几本专业书籍看看呢！有意识地训练站、行、坐的姿势，这不难吧！

一位相亲无数的成功人士和我说，他在相亲时最注意的是女孩子走路的姿势。

"有些女孩子长得非常漂亮，可是一抬脚走路，就非常难看，令人非常失望。"

"步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引我！"

宴会上，如果一桌都是陌生女子，在不知道她们职业的情况下，只要注意观察各自的举手投足，就能判断出几分。我常常看到很多女性含胸勾背，从来都没有挺胸直背坐好过。如果旁边坐着一位抬头挺胸直背的女子，气质显然不同！哪怕她个头比其他人矮，也显得鹤立鸡群！

这个女子哪怕长得很一般，也会成为全场的焦点，她散发出一种摄人心魄的气场，让周围的人都不由自主地以她为圆心转动。

也许，你都不明白为什么明明你长得比她漂亮，他看中的却是她！

遗憾的是，有些真心话，身边最亲近的女友也许提醒过，但你觉得无所谓，以为轻松、自在、随意地站、坐就好了，何苦那么"累"呢！可是，你要知道，男人只会当面赞美有气质的女子："哇！你真有气质！"

但绝不会当面说：

"哎呀，那个女孩子，坐没坐相，站没站相，一点气质都没有！"

"哎呀，那个女孩子驼背好严重的！"

"哎呀，那个女孩子长得还可以，就是太没气质了！"

亲爱的，你无所谓，但他们"很有所谓"！

◎ 谈吐至高境界：呵气如兰，口吐莲花

从小时候开始，很多女孩心中就有一个结：因为不爱说话，被老师和同学们说成性格内向。内向——几乎成了伴随读书时期的阴影，这阴影甚至影响到女孩走入社会后在工作、生活中各种场合的自信！

内向的人为什么有自卑的阴影？因为，从小，老师和父母总是在我们耳边强化伶牙俐齿的孩子多么聪明，将"伶牙俐齿"等同于"口才好"。

可是，长大后，我们仔细看一看身边的人就会发现：话不多、善于倾听的人比滔滔不绝的人更受欢迎！

其实，真正的好口才，不是滔滔不绝，而是在恰当的时候说恰当的话，恰到好处，令人愉悦。

美国作家玛蒂?莱利写了本书叫《内向者的优势》，指出男女在打交道中，内向再也不是"劣势"，没有男人喜欢话多的女人，男人更需要被倾听。

所以，曾因内向而自卑的女孩，再也不必为此介意，只有正确认识了自己的性格，内心才能自在，乐享。

在一见钟情的字典里，不能没有"外在"的吸引，但如果一个外表有吸引力的女子，谈吐得体，善解人意，声色温和，言语温暖，这就是古诗里形容的"呵气如兰，口吐莲花"！是多么致命的吸引力啊！

当你和他说话时，可以加一点点温暖到声音中去吗？冰冷的语气只会拒他于千里之外。他需要你传递温暖，如同你渴望他带给你安全感。

当你倾听他的诉说时，可以尝试用温柔的眼神凝望着他吗？用眼睛和他说话，告诉他，你喜欢听他诉说；告诉他，你对他的理解；告诉他，你对他的赞赏，甚至，心疼。

浑身上下散发着美丽、温暖与爱的女子，世间有几个男子能做到不喜欢！

别说异性喜欢，你遇到这样的女子，也喜欢啊。

于是，当大部分女子永远与一见钟情沾不上边时，这样的女子，总被异性一见钟情，被同性一见如故。

不是因为运气，只是因为——她具备令人一见倾心的特质！

"一见已如故，再见已入梦。兰容心蕙质，如沐春风中。"

亲爱的，其实，你也可以修炼的。