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在爱情的四季里,你依然可以做自己图书
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在爱情的四季里,你依然可以做自己

有人说,当爱说出口的那一瞬间,爱已成稍纵即逝的碎片……爱情的确就像四季更迭,不会永远停留在某一段处境里。然而大多数人,对季节的流变习以为常,但对爱情冀望的依然是永远的幸福与甜蜜。恋人、夫妻之间的相处...
  • 所属分类:图书 >两性关系>恋爱  
  • 作者:[许皓宜]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787540468026
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版时间:2014-08
  • 印刷时间:2014-08-01
  • 版次:1
  • 开本:12开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

有人说,当爱说出口的那一瞬间,爱已成稍纵即逝的碎片……爱情的确就像四季更迭,不会永远停留在某一段处境里。然而大多数人,对季节的流变习以为常,但对爱情冀望的依然是永远的幸福与甜蜜。恋人、夫妻之间的相处,难免磨合、冲突、觉得委屈,甚至感到若即若离的难受,或相处不来而分手……如果你对爱情有这样的体会与认知,能够接受恋情的多变性,那么,你必然可以像一名情感园丁一样,处理自己的冲动,耕耘自己的怒气,因为你知道,每个人在感情中所遇到的问题,其实其来有自,可能是童年时期受过的创伤、成长过程中未完成的遗憾,或是内心的伤痕与需求没有得到适时抚慰。

编辑推荐

爱情,像季节不停地变换,

当你执意抓住某一段美好,就像在跟大自然对抗,

收到的礼物不会是幸福,而是让人心碎的反扑。

如果你顺势不强求,尽情享受情感四季赠与的蔬果,

那么,不管你的爱情处于什么样的季节,

你必然能够安适其中,快乐自在地做自己。

作者简介

许皓宜:台湾师范大学心理学博士。现任台中教育大学咨商与应用心理系助理教授、心理咨询师。

作者深厚的心理学背景,加上对两性的深入研究,让她总是以柔软的心,敏锐地解析在爱情中的每颗心灵。她的文字和她的人一样,温和地带着人们寻找心里以为遗忘的那一面,又细腻地挖掘出每个人心底最真实动人的那面。然后,学习--带着希望,在困境和幸福中,都真实且自在地活着。专长为心理动力取向心理治疗、情绪与压力心理学,以及婚姻与家庭咨询。具有合格的NGH美国国际催眠师证照、美国生涯发展咨询师证照与讲师资格,以及台湾辅导与咨商学会认证合格咨商督导资格。

目录

作者序:重新经营你的爱与人生 春 透过相遇相知,才能看见最真的自己 01.双人床上的六个影子 02.爱就像季节慢慢变化着,这样也无妨 03.选择多了,却不会带来更多的幸福 04.别让"有缘无分",成为你害怕失去的借口 05.幸福,要从爱自己做起 06.与人分享,也是爱情的一部分 07.真正的相爱,不会从悲哀开始 08.缺角的幸福,也是一种幸福 夏 爱情里的磨合与冲突,都是相知相守出的考题 01.挫败感,让人成了爱情逃兵 02.从"我们"到"我",爱情悄悄换季 03.两性间的差异,其实是审视爱情的一把尺 04.在冲突里"不退让",反而能让两颗心更靠近 05.爱情与面包的比例 06.情人眼里,不能没有沙 07.用对的方式表达爱,别让爱互相伤害 08.诉说与倾听,是爱情的特效药 秋 若即若离之间,放不放手都是好的选择 01.爱情的及时片落叶,不是"争吵"而是"懒得吵" 02.接受自己的阴暗面,爱才会完整 03."若即若离"不等于"永远分离" 04.当爱变成了习惯,是很有杀伤力的 05.捆绑身边的人,其实是在惩罚自己 06.打开"情绪性记忆"的抽屉,让爱重生 07.女人的皱纹不怕长在脸上,怕刻在心上 08."只能同甘,不能共苦"的"恩爱夫妻" 09.明白不能失去什么,生命的价值才在爱中出现 冬 在爱情里每阵亡一次,你就重生一回 01.当你的心绑架了大脑,究竟谁才是受害者﹖ 02.全然体验爱情的幻灭,也是自我疗愈的过程 03.你的伤痛不是因为失去某个人,而是失去了自己 04.爱情的难题是:一个人变了,另一个人却不愿意改变 05.真正的痊愈,从处理过去的伤痛开始 06.爱情往往暗藏着求生的本能 07.失恋,也是一种力量 08.悲伤是身体的一套自我保护机制 09.允许爱情进入冬眠,让它走往该去的方向 10.等待,也得设个停损点

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01.双人床上的六个影子

两个人相遇的时候,事实上存在着六个人。

对这两个人来说,各自背后都有一个自己眼中的自己、一个别人眼中的自己,还有一个真正的自己。

——William James

是什么样的相遇,会让一个原本不想结婚的人改变他的信念?

我的好朋友突然说要结婚了。新婚前一晚的单身派对上,一群姐妹淘围着她,要她描述和新郎相恋的故事。

"怎么突然就想要嫁人了,我以为你一辈子都不会想结婚了。"

大家说得对,我们这个好朋友是专吃"快餐恋情"的,每次的恋情,总像是燃烧一瞬间的烟火,要持续不容易,更何况要进入婚姻。

"因为我终于找到一个不再用`背面`对着我的男人。"她腼腆地说着,像是想起自己曾经说过的不婚誓言,却又一边露出浅浅的微笑。

一群女人原本叽叽喳喳的,听到这句话的瞬间都安静下来。

"好幸福哟你……"片刻后又爆出大声的嬉笑。

大家嘴上不说,心里都替好友高兴。

因为我们都知道,这个"背面"的背后,有一个故事。

我从小学就认识这个朋友。她生长在一个大家庭里,祖父母、叔叔、伯伯、姑姑,还有一大群兄弟姐妹,住在一个三合院里,每天在一起玩耍。

上小学的前两年,祖父过世,大家庭跟着分道扬镳,她和爸爸、妈妈三人,搬到市区的公寓里。

父母亲都是忙碌的上班族。她从小就看着母亲接自己放学回家后,马不停蹄地到厨房忙碌的背影。

许多学校发生的新鲜事,她总是兴冲冲地想和母亲分享,可是在她的记忆中,印象最深的却只是母亲的背影。母亲到底对她的话语有什么样的回应,随着成长早已记不清了。

离都市愈近,她的心里就愈怀念那个挤得水泄不通,大家总是面对面、热闹的三合院。

也许是急着要找到对她的话语有所回应的人,她很早就开始谈恋爱,而且每次的恋爱都轰轰烈烈、刻骨铭心。

我时常在夜半时分接到她和男友吵架后打来的哭诉电话。

几次下来,我开始发现,她爱过的几个人,都是那种有着忙碌却充满魅力背影的男人,但交往一阵子后,这样的背影却让她有一种说不出来的生气。

本来最喜欢看着的背影,总有那么24小时,会让她冲动地过去扭转男人的肩膀,大叫:"你到底有没有在听我说话啊!"

这种时候总让她备感挫折,而我总会在这时接到她的电话。

她说,这种挫折感来自于在自己眼里看到这冲动背后的无可控制,在男人眼里看到不可置信背后的不可理喻,但在那片刻间,又感受到内在源源不绝的无助与无可奈何。

每当听到她说这些话,我都会想到心理学中的"无意识理论"。

简单来说,"无意识"的运作状态是这样的:在某些时候,你在工作上得面对一群很重要的客户,一想到要在他们面前说话,就不自觉地头晕,好像世界变得天旋地转、要把自己吞没一样。于是,你可能没来由地就觉得不舒服,觉得自己没办法处理这件大事,觉得自己需要请假休息。

但是,如果打开你的心门,悄悄地把时光往前回溯,你可能会发现这种感觉似曾相识。

也许是小学的时候,必须在全校师生面前演讲,虽然事先已经努力地背过台词,上台时却因为太过紧张而忘词了,顿时脑袋一片空白。

从此以后,这种天旋地转的感觉就在面对人群时不断地跟着你,即使当时的记忆已经逐渐模糊。

这就是无意识中的自己,而这种无法控制的反应,正是不知不觉连接到过去的无意识反应。

由此可见,即使记忆已经模糊,无意识仍会自动地提醒我们,当下该如何去感受与反应。所以,我们看似自由做主,事实上却远比自己所以为的更加受到过去经验的限制。

就像我这个朋友一样,在那些背影的挫折中,她启动了孩提时代不被聆听的失望与脆弱,在爱情当下表现的,却是成年的任性与嚣张。

在这个时候,大部分男人的响应都是以不耐烦的口气反问:"你干吗啊?""你发什么疯啊?"

每一个问号,都加重她内心的挫折;每一个问号,都代表没有人能懂她内心的失望与脆弱。

"但是这个男人不一样。"话题回到准新郎身上。好朋友说,让她认定"就是这个人"的原因,是每当她没来由地问"你到底有没有在听我说话啊"的时候,这个男人只是微笑地转过身,用稳定的口气回应:"有,我在听,你刚说到……"

就是这种和一般人不同、和过去经验不同的对待,像静电一样,穿越内心、超越过去,抚平她在成年躯体下的幼小灵魂。

疗愈发生的当下,心动也开始萌芽。

因为了解这个道理,我一直不同意"要在对的时间遇到对的人"这句话。我更喜欢"无意识理论"带给我们的启发:如果不是因为过去的"错",那么爱情中萍水相逢的心动,也许就不存在了。

爱情的发生,正是因为"在这个时候遇到这个人",我们透过这个人看到自己眼中的自己,认识别人眼中的自己,并试着寻觅那个真正的自己。

……

媒体评论

台湾师范大学心理学博士、著名心理咨询师许皓宜解析爱情心理学。

爱情心理学畅销书作家邓慧文,知名两性情感作家、专业心理咨询师贵妇奈奈竭诚推荐。

网友评论(不代表本站观点)

来自38du的**的评论:

恋人、夫妻之间的相处,难免磨合、冲突、觉得委屈,甚至感到若即若离的难受,或相处不来而分手……如果你对爱情有这样的体会与认知,能够接受恋情的多变性,那么,你必然可以像一名情感园丁一样,处理自己的冲动,耕耘自己的怒气,因为你知道,每个人在感情中所遇到的问题,其实其来有自,可能是童年时期受过的创伤、成长过程中未完成的遗憾,或是内心的伤痕与需求没有得到适时抚慰。

2014-08-07 00:43:49
来自abdvf**的评论:

爱情的确就像四季更迭,不会永远停留在某一段处境里。然而大多数人,对季节的流变习以为常,但对爱情冀望的依然是永远的幸福与甜蜜。我们无法阻止爱情的爱情,但可以看清楚这些变化,更重要的是知道自己想要什么。

2014-08-07 00:28:28
来自unacy**的评论:

昨天下单,今天上午就收到了,有一层塑料膜,不错

2015-01-13 14:23:20
来自我是bos**的评论:

最近大家都在看电影《闺蜜》,这书好美,买来送给闺蜜了,她很喜欢。

2014-08-09 09:40:53
来自想忘都**的评论:

封面感觉很美,买来看了也很喜欢,很有启发也很实用,借给室友在看,她也很喜欢。

2014-08-07 00:34:37
来自GFASDF**的评论:

真的是很漂亮,不只是封面,内容也是,彩色印刷配图超美,读起来身心愉悦,大小装在包里带出门也刚好。

2014-08-07 00:42:12
来自无昵称**的评论:

喜欢这个书,错过寒假阅读了,该下手时就得下手,不然后悔啊

2015-02-03 09:29:18
来自逝去的**的评论:

这本书分为春夏秋冬四个章节我已看完了三个章节,我的

2015-02-11 09:41:40
来自泡面不**的评论:

这本数是送人的,具体好不好看,朋友还没告诉我!

2015-03-13 16:49:42
来自无昵称**的评论:

每个人都有自己的生活频率,找到对的书籍可以起到很好的作用。也许自己是适合这样的书人群……

2014-09-02 13:05:46
来自无昵称**的评论:

有时也会看看这种书,比较轻松的阅读,心灵也很平静

2016-08-25 15:11:34
来自美女pk**的评论:

跟很多所谓的情感专家不同,作者的文字安静却很深刻,情感和心理的分析十分到位,非常喜欢,内文四色很漂亮很精致。

2014-08-09 09:24:10
来自世人皆**的评论:

很实用很发人深省的书,管它爱情怎么变,我都要开心地做自己,不停要求你改变的人不会是你生命中对的那个人。

2014-08-07 00:53:35
来自xyj胖大**的评论:

作者通过分享一些现实中的人物的爱情故事,还有一些心理学的知识以及优雅的文字,和总结出来的道理。看起来不错。可以从中看到,了解到更多面在爱情中的自己。对于女人来讲爱情重要,但不要因些忽略了人生中一些其他的美好。渴望所有的美好,但即使没有爱情的美好,也可以很美好,相信这才是真正的美好。

2014-09-27 12:02:05
来自如果以**的评论:

爱情的难题始终都在,有些人很快就摸索到答案,有些人可能一辈子都在寻找。爱情像四季,很有意思的说法。

2014-08-09 09:45:41
来自无昵称**的评论:

这爱情的四季里,尤爱夏季,这个温热的季节,有着温热的爱情……

2014-11-09 16:47:20
来自我就无**的评论:

如书名所说,在爱情的四季里,你依然可以做自己,相信爱情,用心对待自己的爱情,一定会收获满满的幸福。

2014-08-07 00:40:07
来自顺其自**的评论:

精致的包装,精彩的内容,真的很喜欢,跟国内多数情感专家和古板的心理学专家都不一样,讲的故事是我们都会在生活中遇到的,既从心理学的角度做了分析,也有提出具体的建议,很不错。

2014-08-07 00:32:14
来自Laurav**的评论:

一看见这本书就很喜欢,很漂亮很精致。读过之后,更觉得是一本值得珍藏的书,这本书让我对爱情对自己都有了全新的认识,也希望能在爱情的四季里勇敢做我自己。

2014-08-07 00:24:03
来自遗忘gq**的评论:

作者很深刻地分析了婚姻、恋爱中的心理,年轻的年长的,结婚的离婚的,恋爱的分手的,都可以看。比起其他讲两性情感的书,这本书一点也不矫情,也不会自说自话专门提些偏激的观点吸引眼球。

2014-08-09 09:42:05
来自笑面虎**的评论:

很真实地表达了每个阶段男人和女人的心理需求。所有问题都有来自深层次的原因,都不是无法解决,让人重拾对爱情的信心。书的包装很精美,大小也刚好,可以装在包里,拿在手里是一种享受。

2014-08-09 09:44:39
来自藏在心**的评论:

爱情的开始,一如春天的温暖与美好,每次的心动都会卷起内在最真实的感受:有时我们勇于抓住眼前的心动,不顾一切地爱,有如飞蛾扑火;有时我们又退回内心的安全堡垒,感叹爱情为何难以捉摸。

2014-08-09 09:48:23
来自星夜独**的评论:

爱情的发生,正是因为“在这个时候遇到这个人”,我们透过这个人看到自己眼中的自己,认识别人眼中的自己,并试着寻觅那个真正的自己。爱情不止是了解另一个人,也是重新认识自己的过程,很棒的书。

2014-08-07 00:50:53
来自嬉游者**的评论:

很喜欢这本书,给我很多启发,建议姑娘们都读读。爱情中的很多问题究其根源,是我们并没有真正了解自己,就像书里说的,爱情的发生,并不是在对的时候遇到对的人,而是“在这个时候遇到这个人”,我们透过这个人看到自己眼中的自己,认识别人眼中的自己,并试着寻觅那个真正的自己。

2014-08-09 09:29:00
来自sxUCJK**的评论:

书一到手就想迫不及待的看完,受益颇多。人很善变,爱情也是,有时候为了跟上对方改变的脚步,我们会迷失自己,陷入困境,看完这本书觉得,书名真的说得很对,在爱情的四季里,你依然可以做自己。

2014-08-07 00:38:08
来自林中之**的评论:

所有生命所需的改变,都会令人感到害怕,不论是突然的改变、渐进式的改变、正向的改变、负向的改变……但其实它们并不可怕。我们老是害怕爱情会变,其实哪有不变的东西,让自己变得坚定,从容应对就好。很好的书,强烈推荐。

2014-08-09 09:32:29
来自听说你**的评论:

既然爱了,就不要害怕改变。也许根本没有谁能在爱情中始终不变,因为爱情本来就是上天送给我们得以觉察、蜕变的美好礼物。外表的改变、想法的改变、心的改变……不只是为了要让关系更加靠近,还是为了让我们与内心真正的自己相遇。

2014-08-09 09:47:20

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