最爱花草茶
北斗乐融挑选出品 80款花草茶荟萃大自然的恩典，让你远离疲惫、失眠、痘痘和赘肉
- 所属分类：图书 >烹饪/美食>茶酒饮料>茶
- 作者：《[贝太厨房]》工作室 著
- 产品参数：
- 丛书名：贝太厨房
- 国际刊号：9787500086727
- 出版社：中国大百科全书出版社
- 出版时间：2011-10
- 印刷时间：2011-10-01
- 版次：1
- 开本：大32开
- 页数：--
- 纸张：铜版纸
- 包装：平装-胶订
- 套装：否
现代女性每天在钢筋水泥的都市森林里来来往往，忙碌紧张的生活给我们留下了许多自己无法排解的忧虑和压力，甚至给身心造成负担。失眠、便秘、皮肤暗沉粗糙，这些症状不但给爱美的女性带来困扰，其实也是亚健康的明显警示。求助于药物解决，可能会带来副作用和依赖性。人，来自于大自然，也应该回到自然中找回健康和美丽。花草茶就是人们从古到今发现的各种有益身心的植物，80款花草茶，包括单方、复方和汉方，总有一款适合你。愿所有女性都美得自然，美得健康，美得愉悦。
香草的天空
11 香草的历史
12 饮用花草茶的益处
13 花草茶的搭配
14 饮用花草茶的注意事项
16 草茶的挑选
18 花草茶的保存
19 冲泡花草茶
单方花草茶
25 百合花
润肺止咳——百合花茶
26 薄荷
清凉醒神——薄荷茶
28 桂花
呵气如兰——桂花茶
31 千日红
止咳平喘——千日红茶
32 金莲花
清热消炎——金莲花茶
35 金银花
清热解毒——金银花茶
37 玫瑰花
解郁回春——玫瑰花茶
38 金盏菊
舒经止痛——金盏菊茶
40 柠檬草
清爽芳香——柠檬草茶
43 迷迭香
活力醒神——迷迭香茶
45 桃花
通利嫩白——桃花茶
46 薰衣草
一夜好眠——薰衣草茶
48 洋甘菊
温和舒缓——洋甘菊茶
50 红花
养血调经——红花茶
53 菊花
清肝明目——菊花茶
55 康乃馨
平肝润肺——康乃馨茶
56 罗勒
助消化——罗勒茶
58 柠檬马鞭草
提神镇静——柠檬马鞭草茶
61 玫瑰茄
抗氧化——玫瑰茄茶
62 欧石楠
排毒护肾——欧石楠茶
64 香蜂草
增进食欲——香蜂草茶
67 合欢花
解郁安神——合欢花茶
68 月桂
好胃口——月桂茶
70 月季花
调经美颜——月季花茶
73 菩提叶
安神净化——菩提叶茶
74 紫罗兰
祛痰止咳——紫罗兰茶
76 甜菊叶
健康甜美——甜菊叶茶
79 牡丹花
容颜红润——牡丹花茶
81 勿忘我
消炎靓肤——勿忘我茶
82 茉莉花
淡雅幽香——茉莉花茶
复方花草茶
86 午后沁醒——黄金桂花茶
88 清新活力——柠檬草绿茶
89 北非的午后——摩洛哥薄荷茶
90 喝出窈窕下半身——香草瘦腿茶
91 轻松魔法——静心茶
92 排除毒素——柠檬净化茶
93 只要青春不要痘——再见痘痘茶
95 降脂降压——甜菊普洱茶
96 窈窕身姿——三花纤体茶
97 活血化瘀——二红茶
98 清新肠胃——甘草薄荷茶
100 润白肤色——柠香茶
101 清新醒神——解酒茶
103 水果芳香——花草橙子茶
104 气血充盈——玫瑰活血茶
105 花养女人——美白祛斑茶
106 抗抑郁——百合菊花茶
107 美体消脂——金盏苦丁茶
108 养生健脑——迷迭香玫瑰茶
110 净化身体——防辐射茶
111 花团锦簇——心情舒畅茶
112 清新怡神——迷迭香薄荷茶
114 亲密零距离——去口气茶
115 净化身心——排毒养颜茶
117 疏肝理气——梅花玫瑰茶
118 安睡到天明——助眠茶
119 轻松自在——自然香气茶
121 淳朴风——乡村茉莉茶
122 岁月静好——玫瑰香蜂茶
123 清肝明目——合欢菊花茶
124 阳光长寿——香蜂草薄荷茶
汉方花草茶
128 生津止渴——乌梅甘草茶
129 瘦身泽颜——健康燃脂茶
130 身体零负担——菊花普洱茶
132 润燥——杏仁桂花茶
133 生津利咽——洛神金桔茶
134 解疮疡——金银甘草茶
135 轻盈身姿——大麦山楂茶
137 清热解毒——柠檬苦瓜茶
138 暖身补血——紫苏甜姜茶
139 补气血——归芪茶
140 草本佳人——玫瑰益母草茶
141 和赘肉说拜拜——山楂荷叶茶
142 清凉一夏——消暑冬瓜茶
144 养血驱寒——甜菊桂圆茶
145 战“痘”不留痕——金银连翘茶
146 明眸护眼——桑葚菊花茶
148 缓解感冒——紫苏红茶
149 止呕吐——干姜红糖茶
150 香身润燥——茉莉花绿茶
151 解油腻——山楂乌梅茶
153 减肥瘦身——桃花玉蝴蝶茶
154 滋阴清肝火——保青茶
155 提神明目——元气桑菊茶
156 纤纤美体——金银瘦身茶
其他
158 《贝太厨房》已出版图书
159 调查表
功效索引
香草的历史
人类采集和饮用香草茶距今已经有3000年以上的历史了。古代埃及人和巴比伦人把肉桂、姜黄和大蒜献给神祗和帝王。在那以后，把草药和香料用于烹饪和治疗疾病的做法传至UTEH度、中国以及希腊。贡献更大的则是古代罗马人，他们写了大概四十本专著，记录各种各样的药草，大大丰富了香草的知识。香草的英文herb就来自拉丁文herba，意思是“绿色的草”。他们建造大型的船只，横穿印度洋，往来欧亚之间。不过很快罗马人便发觉，阿拉伯商人们已经暗地里将香料贸易的商路武装控制起来，一时垄断了整个香料行业。
直到十一世纪，欧洲人才又重新控制了贸易之路。威尼斯成为了西方的商业中心。每个商人都有货物在那里出售，而每个人想要买东西，也都必须到威尼斯。香草在欧洲人的生活中占有重要的地位。莎士比亚曾在《哈姆雷特》中写道：“迷迭香，是用来帮助记忆。”(There’srosemary，that’s for remembrance
那之后，法国人和英国人也陆续加入了香料贸易的行业，英国的东印度公司一度垄断这个行业。在阿加莎克里斯蒂的小说里，大侦探波洛总是要来一杯花草茶，并认为这是“让他的小小身躯优越于其他人”的原因之一。美国则成为重要的香料进口国。当美国从英国独立时，它专门建造了属于自己的船只，从东印度进口香草和香料。今时今日，香草的种类和数量都极为丰富，根据自己的口味和需要来选择花草茶不再是一件奢侈的事。
不要以为花草茶纯粹是西洋的产物，事实上，有着悠久历史和丰富饮食文化的中国，一直也在默默地传承着自己的花草茶，比如除湿去暑降火气的广东凉茶，对女性有益的红枣茶。让我们怀着感恩的心，尽情享用大自然赐给我们的好东西吧!
……
大概平时喝水少，体内毒素积聚太多，最近感觉疲乏无力。正准备喝喝花草茶，看到这本书就买下了。收到货一口气看完。讲解详细，图文并貌，很养眼。适合要用花草茶养生的人。
书的质量很好，色彩艳丽，书中涵盖百余种花草茶，有单方的、复方的还有汉方的，既可以养生又可以调节身体的不适，简单的花草蕴含着很多讲头。
相信贝太的品质，一本书就解决了花草茶选择的烦恼。
很正的一本书，虽然介绍每种花草茶的语句并不复杂字数也不多，但是清楚的写了每种花草和功效和口感，最重要的是还写了用料和冲泡方式和饮用时候的注意事项小贴士，非常贴心，长知识了~
有单方，有复方，各个功效介绍的很全面，装帧精美，像一本相册，收藏了无数花朵
介绍很细致很好，四处买材料配制花草茶，有点趣味！
从《贝太厨房》杂志上看到的，因为喜欢喝花茶，但是对花草茶的药理不太了解，一直再找寻一本有关介绍花草茶的书籍，终于找到了，通俗易懂，特实用，好喜欢。我还推荐给家人，大家都觉得好。
这本书是一本制作非常精美、可读性极强的养生书籍，读过之后，对各种花草的功能和养生之道都能清楚地了解，让我在生活中能陶冶情境、怡神养心，懂得科学养生科学喝花茶的方法，实在是一本难得的好书！
花草茶是每位女生的最爱，贝太的书品质一直很好，两个主题的结合使我选择了这本书，每个季节看看，享受生活，享受健康啊
因为一直订阅《贝太厨房》，所以有幸得到《最爱花草茶》。精美的图片，对花草茶的详细介绍，真是让人爱不释手，恨不得马上一一尝试。而且可以根据两种方式查阅。一种是配方：单方、复方、汉方。另一种是功能：养精神、调五脏 助健康、润身心 美容颜、消脂肪 轻身姿。真是很实用的一本书。爱花茶的姐妹们，还等什么呢。
很详尽地介绍了各种单方、复方花草茶的功效，看得心痒痒，就是不知道哪 里能买到原料，茶叶店只能买到3、5种，而且品质也没法保证，要是贝太能提供这里面大部份干花草的配伍就更好了，现在是纸上谈兵
活动价买的，也是为了和其他书一起凑单免运费搭着的。不过书的纸张很好，翻了下前言和目录，林林种种的介绍了很多种花草茶，配有精美的插图，花草茶的功效介绍的简明清楚，配方、时间、水温等都有比较精确的介绍。接下来就是根据需求去尝试的时间了，希望真的能帮到我。
喜欢喝花草茶的朋友可以买一本看看，书的质量很好，有好多花草茶共选择！
老公有咽炎，这本书的有介绍的茶；我想减肥，这本书也有介绍相关的茶！我想改善睡眠，这本书也有介绍相关的茶！现代社会人们都处于亚健康状态，多喝些有对应的功效的花茶，觉得会让我们越来越健康！不管小病还是大病，都有一款花茶适合你，这本书真的介绍的很详尽！
我真的太喜欢这样的书了，类似笔记本的感觉，书的内容非常的详细，各种花草的性质作用都有详细的说明，而且书的感观质量非常好，唯一一个不太完美的地方就是书有的不太好翻，粘在一起，不过是值得慢慢品味一本好书
对花草茶很喜欢，希望在这本书指导下能做出更多茶！
很喜欢这本书，里面详细介绍了各种花草茶的属性和花草茶的泡制方法，在冬日的午后为自己泡一杯美丽的花草茶，真的是一件很惬意的事情！！！以后也不会为跑什么样的茶伤脑筋了！
很早就到手了，一直没上来评论，昨天在朋友家看到女友杂志上说，喝花草茶对身体的好处，回来又开始不停的看，想在当当自营店里买点桂花茶，可是没有，挺失望的，希望当当多提供一点宝贝，现在我都离不开当当了呢！
这本书的插画很好看，但是个人觉得涉及的茶种类太少了，寄过来的时候边上还有点挤变形了，不过看这本书真的很享受，各种花茶在精美的茶具里舒展开，很有食欲
这本书非常适合工作压力较大的女孩，学学书中的那么多的泡茶的方法，看着就赏心悦目，很美的！当大家都在利用节日出游挤在一起时，我却泡上一杯花草茶，晒着太阳，闻着书中油墨的香气。太舒服了！我把这本书送给了别人。我打算再买一本。
在书店看的另一本，当当没货了换了这本。螺旋圈装订，很好翻，里面介绍了各种花草茶的特色，用料，还有冲泡方式，每张图片也是美美的，我买书就是爱看图片，这样才有看的欲望
自从贝太出版了这本书就想买，可当当没有。这次看到了当然不能放过。书中详细了花草茶的挑选、保存和冲泡方式，然后是花草茶配方，包括单方、复方和汉方，以及功效和禁忌。更细致的是，小编按照不同的功效单独制作了一个索引，查阅非常方便。好书，很实用，很精美。
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曾经帮同事带过这本书，当时也跟着看了看。以前就有买过玫瑰花啊菊花啊淡竹之类的泡水喝，那时候喝花草茶只是看味道可以就继续喝，并没有研究过，只能算是瞎喝。这本书列了很多较常见的花草茶，分为单方复方介绍了药理作用及禁忌之类的，很实用。
