1、忍耐与心态的关系

牛人身上有许多值得称道的地方，超强的忍耐力便是其中之一。一个人想要获得成功，最需要的就是忍耐力，而忍耐最需要的是一个良好的心态。

很多人问我：“心态究竟是什么？”其实，他们提出这个问题本身就是一种求知的心态。从心理学上来说，心态是指人们对于外界事物做出现实反应的一种心理状态，也是一个人的价值观的直接体现。一个人的心理状态是不断变化的，既有暂时性，又有稳固性。良好的心态可以成为忍耐力的基础，而忍耐力不断加强或受挫后又会产生不同的心态，这就是忍耐与心态的相互关系。因此，我们也可以说，心态才是你真正的主人，有时甚至比智慧更有力量。

美国BVC公司总裁乔治?豪普是一个忍耐力超强的人，在面对行业内的巨大竞争压力以及公司内部的各种问题时，他仍然没有被打倒，无论竞争者还是公司员工都对他的良好心态赞赏不已。乔治说：“压力与竞争谁都会遇到，无论处于什么样的位置都不可幸免，关键在于如何去调整自己的心态，正确面对和处理这些问题。”

在一次总结会议上，乔治给同事分享了这样一个故事：一位年轻的水手及时次出海，在浩瀚的大海上却遇到了可怕的风暴，船长命令年轻的水手爬上桅杆去调整风帆，让它能够顺应风向。可是，年轻的水手在攀爬过程中却犯了一个致命的错误——低头向下看，这让他感到万分恐惧，因为他看到了颠簸的船体与汹涌的海涛，他的身体也因此失去了平衡。这时候，一位经验丰富的老水手在甲板大声喊道：“往上看！孩子，往上看！”年轻的水手内心颤抖着，抬头望向广阔的天空，他的身体又获得了平衡，最终顺利完成了自己的任务。

我想很多人都有过这样的体验：在生活中遇到成功、失败、挫折、收获、损失等情况时，往往会产生各种褒、贬心理状态，这些心理状态又会促使人们表现出喜、怒、哀、恐、惊、乐等情绪反应。因为各种因素的影响，人们的情绪反应又时常走向偏激，出现类似于乐极生悲这样的心理失衡状态，最终让自己受挫。这时候，如果懂得调整好自己的心态，控制好自己的情绪，懂得利用忍耐的调和作用，就能够让自己始终处于积极的心态之中。

不可否认，人类是自然界中情感最为丰富的动物。人们在思考、做事的过程中，都不可避免地会受到心态的影响。无论这种影响是正面的，还是负面的，都会给人们带来不同的结果，甚至思考本身就是一种心理状态。

我认识一位朋友，他在英国某广告公司担任创意总监，工作平步青云。然而在他刚进入公司时，由于年轻气盛心态不好，曾得罪了人事经理。在那段“灰暗”的日子里，只要一有会议，他就会被经理批得狗血淋头。为此，他很想拍拍屁股，一走了之。

一次回国出差，他和我聊起了自己的经历，并且在酒酣耳热时痛骂那位人事经理。我劝慰他，要学会忍耐，如果真的拍拍屁股走人，不仅无法给自己洗白，还会被贴上“不敬业”的标签。而且，那家广告公司在英国非常有名，他不必太在意他人的眼光，而应该调整好自己的心态，从公司中汲取有益的养分，让自己迅速强大起来才是最重要的事。

朋友认真思考了一番，决定“忍”下来，并且好好调整自己的心态，埋头苦干。他以兢兢业业的工作态度堵住了经理的嘴，以实实在在的业绩赢得了公司上层的认可。由于在业务上表现突出，没几年时间他就爬到了经理头上，成了公司里的创意总监。

生活中，那些逞一时之快，说出或做出后悔之事的人多不胜数，而那些能够真正收敛锋芒，做到忍辱负重的人又有多少？有一句话说得很好：“我们可能没办法阻止事情的发生，可是我们能够调整心态，能够决定这件事带给我们的意义。”同样的道理，我们不可能不受到心态的影响，但是我们能够改变心态，将消极心态转变成积极的力量。

在持续忍耐的过程中，我们更应该调动积极的心理力量，通过良好的心态来辅助自己。

1.让心灵不再受缚。很多人心态不好，都是由于心理承受能力较弱，总是被各种负面情绪所束缚，常常需要激励与抚慰。这时候就要学会给心灵松绑，让心灵的每一个零件都得到维护与保养。只有让自己的心灵处于放松状态，才有能力处理更多的问题。

2.增强抗挫折能力。在生活与工作中，挫折与失败总是不时出现，影响人们的心态。这时候就需要较强的抗挫折能力，需要不断增强自我适应能力，不断磨炼自己的忍耐力，这样才能从容应对现代社会中的种种竞争与挫折。

3.多和自己竞争。如果说一个人的心态不好，总是羡慕或者嫉妒别人，总是把自己当成一个旁观者，就很容易让自己掉进一个深渊。所以，要调整好自己的心态，就要多和自己竞争，为自己的每一次进步而喝彩。

4.利用现代化的管理手段来调整心态。比如运用旗帜行动力系统，来改善和提高自己在行动力方面的心态管理。

5.广泛阅读，通过提高自己的文化素质来调整自己的心态。美国著名社会心理学家亚伯拉罕?马斯洛曾经说过：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

可见一个人的心态有多么重要。其实世界就那么大，你可以只拥有头顶上的一小片天空，也可以拥有整个宇宙，关键在于你的眼光以及你的心态。

2、成功者都懂得适时屈伸

成功者用他们的宝贵经验告诉我们，想要获得成功有两种方式，一种是勇往直前、无所畏惧，哪怕撞了一百次南墙也绝不回头；一种是审时度势、伺机而动，在应该忍耐的时候就韬光养晦，在应该出手的时候就毅然决然。这两种方式听上去都不错，只是勇者无畏和智者无畏的区别——前者不畏惧风险与挫折，后者不畏惧忍耐与等待。

新时代赋予我们全新的使命，在物欲横流的现代社会，我们的生活就像刹车失灵的汽车一样疯狂前行，不知道未来遇到什么。这时候，我们需要的不是鲁莽行事，而需要一定的忍耐力，要懂得适时屈伸。这也是成功者的必修课之一，就像猛兽在寻找自己的猎物时，需要埋伏、等待、爆发，这个过程是必不可少的。不过在很多人看来，忍耐却代表着软弱，甚至是退缩，并不是勇者应该去做的事情。其实，忍耐是一种曲折隐晦的生存之道，也是一种明哲保身的自我克制，它不是消极或者颓废，而是在沉淀中等待厚积薄发的飞跃。正如英国哲学家罗素所说：“希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，携带它们，人可以登上永恒之旅。让我们记住，最贫瘠的沙漠中，也可以开出神奇的沙漠玫瑰。”

我们身边总不缺乏血气方刚的人，他们通常会因为一些芝麻绿豆大的小事，就生气上火失去理智，这种情况下忍耐力就显得异常重要。因为在复杂的现代社会，总会遇到一些不顺心的事，总会被误解、打击、羞辱，让自尊与自信受到强烈的挑战。

面对这样的情况，你是绝地反击，还是强忍自安呢？现实中的大多事例已经告诉我们，如果总是针锋相对硬碰硬，到受伤的人可能还是自己，而有的时候，能够忍耐的人才恰恰是强者。当然，这里说的耐心，是指为了大局、为了长远利益而把他人强加给自己的痛苦、怨愤强咽下去，不予反击，求得息事宁人的一种处事方法。

有一句话叫“百忍成金”，它也从某些层面上指出忍耐的价值与意义。

1.忍耐能够让问题得到“冷处理”。当矛盾与问题发生时，大多数人的头脑会发热，从而做出一些不够理智的行为，导致判断与决策上的失误。而忍耐能够赢得一定的时间，让自己与问题暂时脱离，从而获得冷静理智处理矛盾和问题的机会。

2.忍耐有助于缓解矛盾冲突。如果与别人发生了冲突，双方又在气头上，很容易导致矛盾升级，而这时候如果有一方采取了忍耐的姿态，暂时放弃对抗，就能够使矛盾趋于缓解。

3.如果将目光放得更长远一些，“忍”还有助于成就大事。事有大局与局部、长远利益与眼前利益之分。假如当前的冲突会阻碍大局或长远的利益，忍耐便成为顾全大局的好方式。凡是成功者，都懂得权衡利弊，而不会让自己因小失大、得不偿失。

从某种意义上说，为了保全大局而选择忍耐确实是一种智慧的谋略，有时“以退为进”也可以是一种很好的攻击，就像战争中的防御和后退就是迎取胜利的一种必要准备。

成功者都懂得忍耐，比如英国历史上及时位女首相撒切尔夫人，她出身贫寒，从小受到世人的白眼，不过在聆听了保守党的演讲之后，她便坚定了自己的政治信仰，从此开始了隐忍的生活。通过努力的学习，她考入了牛津大学，然后经历了及时次议员选举失败，以及各种政党的奚落打击，但是这并没有打消撒切尔夫人从政的决心。后来，她渐渐走到了保守党魁的位置，并且在之后的保守党选举中获得大胜，成为英国历史上及时位女首相，还组建了自己的内阁政府。在当时纷繁复杂的国内局势下，她主张的自由市场政策也受到许多非议，不过她都用过人的智慧以及超强的忍耐力一一化解，不仅拯救了当时英国的经济，还捍卫了领土的主权，被人们尊称为“铁

娘子”。

如果你觉得撒切尔夫人离我们太过遥远，那么哈佛大学的天才毕业生马克?扎克伯格的故事或许会更贴近于现代人的生活。马克?扎克伯格本来是一名默默无闻的哈佛学子，他的很多创意最初并没有得到老师及学校的认可，所以怀才不遇的他也有一段忍耐与等待的时光。在亲手创Facebook的那段时间里，马克?扎克伯格也遇到很多困难，比如某些技术上的问题难以突破，昔日的好友反目成仇，等等，在之后的雅虎收购问题上也是烦恼不断。如果马克?扎克伯格没有一颗忍耐的心，那么他也无法坚持将Facebook做大做强，更不可能获得“第二盖茨”的美誉了。

我国宋代大文学家苏洵说过：“一忍可以制百辱，一静可以制百动。”有时候，忍耐也是一种理智的选择，是一种成熟的表现。如何才能做到正确的忍耐呢？当然是要把眼光放得长远一些，为了长久而思考，忍一时之痛，才能有长远的收获。如果做不到忍耐，凡事冲动妄为，吃亏的也只能是你自己。