生气不是我的错：40招帮孩子控制怒气
40个亲子活动可引导家长帮助孩子： ? 理解使他们生气的事物 ? 控制自己的挫败情绪 ? 开口谈论困扰他们的事情更多精彩图书请链接： [爸爸妈妈怎么了：40招帮孩子应对父母离异] product.dangdang.com/produc...
40个亲子活动可引导家长帮助孩子：
? 理解使他们生气的事物
? 控制自己的挫败情绪
? 开口谈论困扰他们的事情
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[爸爸妈妈怎么了：40招帮孩子应对父母离异]
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写给家长的话……………………………………………… Ⅰ
写给小朋友的话…………………………………………… Ⅲ
及时章 了解你的怒气
活动1怒气有很多种………………………………………3
活动2你的面孔表明你生气了……………………………8
活动3生气时你的身体会说话……………………………11
活动4你的怒气按钮………………………………………16
活动5你可以用积极的方式表达怒气……………………20
活动6了解你所有的感受…………………………………25
活动7减轻生活中的压力…………………………………30
活动8在电视和电子游戏上做个聪明人…………………33
活动9好好地休息一晚……………………………………36
活动10吃得更好………………………………………… 40
第二章控制你的怒气
活动11说出你的感受…………………………………… 45
活动12用深呼吸让自己平静下来……………………… 48
活动13放松你的身体…………………………………… 51
活动14控制难过的感受………………………………… 54
活动15采取积极的方法………………………………… 58
活动16学会积极地与自己交谈………………………… 61
活动17培养你的耐心…………………………………… 64
活动18做一个善于解决问题的人……………………… 67
活动19陷入僵局时发挥创造力………………………… 71
活动20应付让你恼火的事……………………………… 74
活动21三思而后行……………………………………… 77
活动22应对沮丧………………………………………… 81
活动23记录你的进步…………………………………… 85
第三章 与人相处
活动24对自己的感受负责……………………………… 91
活动25站在别人的角度………………………………… 95
活动26做一个善于倾听的人…………………………… 99
活动27去掉伤害性的字眼……………………………… 102
活动28了解规则………………………………………… 106
活动29看上去友好，而不是生气……………………… 111
活动30妥协 ……………………………………………… 115
活动31做个有爱心的人………………………………… 118
活动32改正错误………………………………………… 122
活动33做个输得起的人………………………………… 126
活动34召开家庭会议…………………………………… 130
活动35与他人合作……………………………………… 133
活动36不要责怪他人…………………………………… 137
活动37知道你能改变什么，不能改变什么…………… 140
活动38使用幽默………………………………………… 143
活动39原谅与忘记……………………………………… 146
活动40你准备好控制自己的怒气了吗………………… 149
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适合家长学习
闲暇的时候翻翻
同事买的，给她小丫的，应该很不错
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与孩子共同阅读、共同探讨会更好！
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生气的孩子有帮助。还可以。还可以。
还不错的书，的和孩子一起看。
对家长和老师都很有用
还没读，看简介觉得还不错。
这一套书是准备以后有宝宝的时候再看的，买全了。
书没有想像的好，就是成人的书也太贵了，总是不搞活动
好书
慢慢看，感觉等孩子大点更好。
非常好的书，很满意
商品非常好,孩子很喜欢!
书要用到才是好 我们努力哈
东西是正版，发货速度蛮快的
很好
习惯在当当上买了
生气不是我的错，那么到底是谁的错，原来不过是生理与环境在作怪，爸爸妈妈不要怪我，要怪就怪你们不了解我啦！
这本书比较注重实际的引用，比较灵活，问答填空的多
头一次看到这样的书，挺震惊，里面好多的题要我们做。
因为是另外收到的，所以忘了确认收货。看了一下，质量很好，内容也挺实在的，不过对农村来说，实施几率不大。
书收到了，略为看了下，纸质有点粗且装订不太好，易脱落，内容只看了前面的几页，感觉好似在写流水日记那样，不过这对记性不太好的来说或许有作用，让人记住为什么会生气。
虽然我已经成年，但是我依然不能很好的控制自己的情绪，常常被怒气捆绑，是我阿爸推荐给我的书！他觉得很适合我，他从来没让我失望过。想必这是一本好书！
