《每个孩子都能管好自己》书评-杂志之家

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内容简介

经典育儿系列之1：《每个孩子都能好好吃饭》

最令父母头疼的"孩子吃饭问题"，你正在经历吗？

◎孩子偏食、挑食、爱吃零食？

◎吃饭时间，总要追着孩子满屋喂？

◎孩子饭量太小，担心营养跟不上？

◎孩子饭量太大，担心变成"小胖子"？

◎……或许，你还有一条要补充！

有问题，翻翻本书就搞定！(案例超丰富，方法超实用)

"让孩子好好吃饭法则"——一个让父母"安心"的科学实验结果！

孩子们形形色色的"吃饭问题"——两位作者用什么方法帮助了他们？

孩子最需要的"食物金字塔"——儿童营养知识轻松学！

父母行动指南——"最该做"和"最不该做"的！

醒目、有趣的"厨房标语"——随便贴在哪里，随时温习全书精华！

每章结束"重点整理"——回顾要点，拒绝"看过就忘"！

经典育儿系列之2：《每个孩子都能好好睡觉》

最令父母头疼的"孩子睡觉问题"，你正在经历吗？

◎孩子不能自己入睡，不是要奶嘴就是要人哄！

◎孩子夜里频繁哭闹，导致父母的睡眠状况也越来越糟！

◎孩子总是黑白颠倒，晚上不睡觉！

◎孩子总要跟大人同睡，父母有苦难言！

◎……或许，你还有一条要补充！

有问题，翻翻本书就搞定！(案例超丰富，方法超实用)

简单测试——了解宝贝睡眠质量；睡眠记录表——有效检测睡眠学习成效。

0~6岁宝贝睡眠学习计划、父母行动指南——步骤明确、方法简单。

孩子们形形色色的"睡眠问题"——两位作者用什么方法帮助了他们？

特殊问题特殊处理——如何帮助梦游、夜惊、做噩梦的孩子。

有趣的"床边小故事"——孩子超爱听！

每章结束"重点整理"——回顾要点，精华记心间。

经典育儿系列之3：《每个孩子都能学好规矩》

最令父母头疼的"没规矩孩子"，这正是你家宝贝吗？

◎孩子总是哭哭啼啼，黏着你，除了陪他你什么也做不了？

◎孩子是个"恐怖分子"，打人、咬人，大家都怕他？

◎孩子总是为所欲为，像个"小霸王"/"小女皇"？

◎孩子做事总是拖拖拉拉，丢三落四？

◎……或许，你还有一条要补充！

有问题，翻翻本书就搞定！(案例超丰富，方法超实用)

简单评测——了解宝贝及父母心理、行为现状。

0~8岁，每个阶段都有规矩要遵守——你的孩子该学什么规矩了？

孩子们形形色色的"没规矩"行为——作者用什么方法帮助了他们？

父母常犯的错——你能否幸免？

3步骤操作法——父母为孩子立规矩的行动指南。

有创意的解决之道——做有趣的父母，寓教于乐！

每章结束"重点整理"——回顾要点，拒绝"看过就忘"！

经典育儿系列之4：《每个孩子都能管好自己》

最令父母头疼的"孩子行为问题"，这正是你家宝贝吗？

◎孩子总爱跟你"唱反调"？

◎孩子性格固执，父母的话从来都不听？

◎孩子总是心不在焉，小动作不断？

◎孩子脾气急躁，稍不如意就发作？

◎……或许，你还有一条要补充！

有问题，翻翻本书就搞定！(案例超丰富，方法超实用)

对孩子的评估问卷——你的孩子"自我控制、管理"的能力如何？。

对父母的评估问卷——你和孩子相处的能力如何？

0~8岁孩子形形色色的"行为问题"——每个部分都有真实场景、若干解决办法及父母行为对错大比较！

◎对抗、攻击、冲动、急躁、注意力不集中、羞怯、腼腆

孩子们写给父母的信——孩子们亲口说出的真相！了解孩子需求，教育才能真正起效

每章结束"重点整理"——回顾要点，拒绝"看过就忘"！

编辑推荐

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原本只是被德国父母视作"秘密武器"的指南，出版至今却已成为风靡全球，让全世界父母都爱不释手的畅销宝典！

越早读到，越早受益

当你终于迎来一个甜美安宁的夜晚，当你家的晚餐桌终于不再是战场，当愤怒和失望被爱接纳，当争执被理解消弭于无形，你学会的并不仅仅是如何教会孩子正确的行为，还有如何听孩子内心的声音，以及如何尊重自己作为父母的需要。这套丛书提供的不仅仅是"怎么办"，还有"为什么"和"怎么做对你更适合"。它不仅仅分享养育知识，更帮助父母们搭建起一座充满爱和智慧的通往孩子内心的桥梁。

作者简介

安妮特·卡斯特·察恩(Annette Kast-Zahn) 心理学硕士及行为治疗师，提供父母咨询及儿童辅导，治疗经验丰富。在少子化的德国，作者育有三名子女。她从自身与多年的诊疗经验中，归纳了深入浅出的教养指南，写出《每个孩子都能学好规矩》、《每个孩子都能管好自

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经典育儿系列之1：《每个孩子都能好好吃饭》

及时章好好吃饭并非难事

吃饭是紧张还是有趣？

想想小时候

说到吃饭，很多父母都不会把它跟什么好事连在一起。尤其想起自己小时候吃饭的情形时，是否有某种气味、感觉和不舒服的经历，至今仍萦绕在心头？

很多出生于20世纪50年代的德国父母，因为孩提时被认定"太瘦"，而被送进保育院。很多孩子一方面要克制想家的念头，一方面又要适应保育院里陌生的菜肴。他们时常被迫把食物吃光："没吃完盘里的东西，不准站起来！"当时的规则就是如此。我还听过不止一次，如果孩子把吞下去的食物吐出来，会被处罚把吐出来的东西吃回去。这简直是虐待儿童！

希望你没有过这种恐怖的经历。但或许你曾被以某种方式禁止吃饭，因为大人觉得你"太胖"了？又或者你小时候得忍饥挨饿，因为当时根本没有足够的东西可以吃？家里是否有条规矩叫做"吃饭时孩子不准讲话"？或是吃饭的气氛经常让你感到窒息？还是你曾经举止不当，破坏了家人的胃口？

童年晚餐

小安妮5岁大了。有一阵子她经常生病：猩红热、中耳炎和扁桃体发炎。她很苍白，手臂又细又瘦。"只剩皮包骨，"奶奶说，"难怪她老是生病，根本没有抵抗力嘛。"有一次她又发烧了，安妮的妈妈知道该怎么办，那就是煮麦片粥。

妈妈认为麦片粥是最健康的食物，它能使人强壮。她盛了满满一碗热腾腾的麦片粥，送到小安妮的床边准备喂她吃。这时小安妮觉得自己既虚弱又难受，一点食欲也没有，妈妈端来的麦片粥，光是那味道就快让她窒息了。安妮痛恨麦片粥。她紧闭双唇。妈妈先是哄着她："来吧，为妈妈吃一口，为爸爸吃一口。"安妮哭了起来："我不要！"妈妈却开始责备她："你一定要吃！难道你不想健健康康的吗？"双方僵持了好一会儿，5岁的安妮还是含着眼泪吃了麦片粥，吃完时，母女两人都"精疲力竭"了。

其实，那个小安妮就是我自己。我知道妈妈是一番好意，但即便是在40多年后的今天，只要一想到麦片粥，我还是倒尽胃口，至今仍痛恨任何形式的麦片粥和米布丁。我得很勉强才能试吃一小口婴儿米粉，这辈子更是从来没有自己煮过麦片粥。幸好关于吃饭，我还有其他非常美好的回忆。比如，每周六和爸爸游完泳，带着烤鸡和薯条回家时，总是能享受一场盛宴。如果我那天还分到一只鸡腿的话，这份快乐会更。直到今天，那些我乐于回忆的家庭聚会和度假也都跟大餐有关。不管你愿不愿意，儿时的吃饭经历都会伴随着你。如果儿时与家人一起吃饭的回忆总是美好的，总能尽情享用，那么成年后如果你对自己的身材还算满意，那你吃饭通常会很轻松。吃饭对你而言是"正常"的，不需要花太多心思，而且，你对吃饭的态度会直接影响到你的下一代。如果吃饭时气氛融洽，吃饭就有乐趣。

但如果儿时吃饭的经历是负面的，残留在回忆里的都是压力、紧张和强迫，再加上不满意自己的体重和饮食习惯的话，那么成年后的你吃起饭来肯定不会轻松。当吃饭的情绪变得复杂，自然就会出现很多问题。

那些不好好吃饭的孩子需要一份额外的饮食良方，那就是父母的信心与信任，如果没有信任，餐桌上就会有争执，吃饭时不免会气氛紧张。

我家的经验

我和我的三个孩子也拥有美好的和不太美好的吃饭经历。美好的是，至今我们都能在很愉快的气氛下一起吃饭。吃饭时，做父母的我们常常会听到孩子们谈起他们觉得重要的新鲜事、碰到的问题与快乐的事。我们会拟订计划、讨论问题，有时谈话的内容比吃饭更重要。

记得我的儿子克里斯托夫4岁时，一边吃晚饭一边给大家讲了一个令人印象深刻的小故事："很久很久以前，当时我还没出生。在一个遥远的海边，有一只老虎咬了我的膝盖一口。"

另外一次是我的女儿卡塔琳娜，她在午饭时忽然提出了几个关于性的具体问题。刚好桌上有香肠，很适合拿来当教具。那顿饭我们吃得非常愉快。

当然，关于吃饭，我也有不愉快的回忆，我连续5年得在半夜醒来，因为孩子们不是饿了就是渴了。后来我才学会教他们自己在夜里起来喝水(干脆让他们戒掉了起夜的习惯)。在我所著的《每个孩子都能好好睡觉》中，可以提供给父母更详细的信息。

许多不愉快的经历多数人应该也碰到过，比如说吃饭时，孩子连人带椅子一块翻倒；或是兄弟姐妹边吃饭边吵闹；或者忙碌的工作之后辛苦做好的饭菜却被孩子挑剔。

所有的好事和坏事都集中在餐桌上，用餐时可以看出孩子是否学会遵守规则、体谅他人。我们几乎可以说："只要好好吃饭，一切都好。"

儿科门诊的案例

在儿科门诊里，做父母的总是一再提到"吃饭"这件事。许多父母都想知道，自己是否做对了。很多父母很担心孩子的饮食行为，我们经常会遇到一些因为孩子的吃饭问题把自己弄得很绝望的父母。

为了深入了解这个问题，我们在进行定期健康体检时，访问了超过400位家长，以了解他们如何看待自己孩子的饮食行为。这些孩子的年龄均介于5个月到5岁之间。

首先我们想知道，到底有多少父母对孩子的饮食问题感到不安。调查结果是，在孩子出生后头几个月内，即在母乳喂养阶段，只有少数父母(5%以下)觉得孩子(3~7个月大的婴儿)有问题。1~5岁的情况却出现了变化，有20%~30%的父母认为孩子的饮食习惯有问题，其中有7%的父母甚至认为问题很严重。

……

媒体评论

国内亲子类媒体：新浪亲子、搜狐母婴、腾讯育儿、网易亲子、太平洋亲子、宝宝树、摇篮网、红孩子社区、父母网、凤凰网亲子重磅推荐。面对被提问过无数次，也被各种育儿书解答过无数次的睡眠、饮食、行为及教育问题，它提供的不仅仅是"怎么办"，还有"为什

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网友评论(不代表本站观点)

来自慧儿慧**的评论：

这个商品真的很不错哦比较实用

2013-12-10 21:13:09

来自媒川内**的评论：

确实很不错确实很不错）））））））

2014-01-25 22:45:34

来自无昵称**的评论：

这个商品不错~

2014-04-09 12:02:57

来自北风哪**的评论：

不错，内容很好，很喜欢！！！！

2014-08-20 00:39:33

来自无昵称**的评论：

这个商品不错~

2014-08-25 16:57:10

来自柃儿**的评论：

这个商品不错~

2014-08-30 20:08:53

来自miao333**的评论：

这个商品不错~

2014-10-30 13:16:33

来自kikeyzh**的评论：

很不错哦

2014-12-11 15:24:57

来自小猫妞**的评论：

书不错，给家人买的，很满意，质优价廉。

2015-12-30 10:48:26

来自佳人的**的评论：

不错，有些帮助

2016-09-07 11:28:51

来自小***8(**的评论：

非常好非常好

2017-03-15 09:07:56

来自M***Y(**的评论：

非常值得一读的书。

2017-04-27 00:01:24

来自isai**的评论：

看了一次，倒回头看第二次。每次都有不同的收获。

2012-04-12 00:03:52

来自2000app**的评论：

这套书不值得买,说教的成份多,重复哆嗦,后悔买了,花了72元,太不值了!!

2010-10-05 17:28:38

来自无昵称**的评论：

别人推介的，就买了，看了一点点，感觉着进入正题好慢呀~~还没看到实质~~可能看完后会收获很大吧！

2012-03-31 14:09:27

来自wqwdm**的评论：

忘记看的一套书，惭愧，现在孩子大了，这几件事都完成了

2013-12-28 03:41:20

来自arielxu**的评论：

朋友推荐的，可能每个人感觉不同，我很不喜欢这种教条式地教父母或者教小孩要如何如何如何。每个孩子的情况都不同，父母的情况也不同，我觉得自然而然的效果可能更好一些。

2011-05-27 15:07:51

来自无昵称**的评论：

非常实用的一套书，很适合准爸准妈及爷爷、奶奶们

2011-02-16 20:57:51

来自无昵称**的评论：

经爸妈网的推荐，老公买了这套书，感觉很有针对性，还在研究实践中

2011-09-06 21:20:11

来自无昵称**的评论：

刚看了如果让孩子睡好觉，知道了孩子容易晚上醒来了。

2012-01-09 17:37:10

来自无昵称**的评论：

朋友推荐我买的结果我太懒了都没怎么看，就是觉得执行起来很困难

2012-02-18 11:14:04

来自水叮当1**的评论：

朋友推荐的，看了看，感觉很好，对宝宝的教育很有帮助

2012-07-06 16:55:57

来自芝华仕**的评论：

书不错，不过每个家庭的实际情况不一样，只能是有点指导性意见，没太大用

2012-01-09 18:37:43

来自无昵称**的评论：

还没有看完，其中关于习惯的和吃饭的看了一部分。感觉比较实用。应该是不错的书，值得妈妈学习。

2010-10-04 15:23:17

来自btsprin**的评论：

如果妈妈们正在为孩子们的成长烦恼，强烈推荐此书，超级实用。

2011-07-18 15:04:06

来自crazyma**的评论：

操作的内容很简单，很实用，但需要家长有非常强大的心去支持自己的孩子，并要不断坚持才行。

2012-06-13 15:44:10

来自无昵称**的评论：

还不错，赞一个吧！只是觉得应该在baby还在6个月大就买来比较实用。等孩子到了3周过后，参考价值差了些。

2011-11-17 20:37:25

来自zsy9020**的评论：

有很好的建议，但现实中孩子不一样，家长还得多想办法，不是一本书能做到的，要改变的其实家长比孩子更多一点。书中的书写方式有点问题，需要在读的时候分清到底哪种方法是对的。

2010-09-15 10:27:26