心理学与我们的生活密不可分，每个人身上都会发生与心理学相关联的事情。揭开心理学的神秘面纱，学点生活心理学，你能够更好地了解自己、驾驭生活。
心理学与生活通过介绍心理学与自我、个性、潜意识、职场、婚姻等的相互关系，阐释心理学对人的行为、思想所产生的影响。通过不同案例的引导，结合不同心理的具体表现，为读者解读心理学在实际生活中的应用。
王焕斌，心理学副教授，心理学硕士、教育学博士，国家二级心理咨询师。出版《儿童成长密码》《做有气质的女性》等著作。主要从事心理学教学和儿童成长、婚恋家庭、养生保健、心理心态等方面的咨询。擅长催眠、芳香等疗法，创立了"中华心身互动调理法"，心身疗愈效果显著。
冉亚权，研究生学历、硕士学位，国家二级职业心理咨询师，曾接受过认知疗法、行为疗法和合理情绪疗法等专业培训。长期从事人力资源管理心理学研究和实践工作，曾参与多家单位人力资源心理评估和招聘，发表相关学术论文30余篇。
徐越，大学法学专业，国家二级心理咨询师、国家二级人力资源管理师、国家二级美容师等。接受过沙盘疗法、催眠疗法、芳香美容心身疗法、犯罪心理学等专业培训。擅长芳香美容、企业EAP等咨询和培训，秉持"美丽从心开始"的理念。
第01章 心理学与自我：更新自我认知，寻找未知的自己 001
实现本我、自我、超我的平衡 002
打造专属于你的个性 004
确立你想要的自尊 007
扮演好你的每一个社会角色 009
永远保持快乐的心态，做生活的主人 012
找出你的性格缺陷，勇敢去冒险 014
人生的终极命题：活着是为了什么呢 017
第02章 心理学与个性：命运的秘密，潜藏在未知本性里 021
维护好对方的自尊心很重要 022
满足对方的猎奇心理 024
每个人都渴望成为焦点 026
巧妙利用对手的虚荣心 028
交友应建立在平等相待的基础上 030
把对方的排斥心理打破 032
为什么人会习惯性地自我保护 034
满足对方潜在的情感需求 036
第03章 心理学与潜意识：相信自己，你无所不能 039
为什么人都会做梦 040
你期待什么，就会得到什么 042
越"努力"，越得不到 044
忘掉过去，重新开始 047
相信自己，给自己必胜的信念 049
第04章 心理学与负能量：摆脱心理障碍，做自己的主人 053
用你的优势助你成功 054
你离依赖症有多远 056
从心理原因分析进食障碍 058
洁癖其实是一种心理障碍 061
如何打开自闭症患者的心 063
为什么你会时常感到焦虑 065
正视恋物癖的存在 067
第05章 心理学与情绪：别被坏情绪影响，你本可以很快乐 071
情商指数越高，幸福指数越高 072
别像海格力斯一样，被"仇恨袋"挡住方向 074
热情是生活中必不可少的"活力素" 076
既要拿得起，也得放得下 078
莫用别人的错误惩罚自己 081
适时调整自己的紧张情绪 083
别做传递坏情绪的人 085
适时调整心理状态，让自己轻装上阵 088
第06章 心理学与交际：打造社交好人缘，让你事半功倍 091
人与人之间交往越多越亲密 092
保持"跷跷板"的平衡 094
及时印象是交往的关键 096
要经常和朋友互相来往 098
懂得合作才能共赢 100
不要把自己的喜好强加给你的朋友 103
言多必失，多听对方说 105
第07章 心理学与爱情：看清情感的本质，点破情场迷津 109
为何总是对初恋印象深刻 110
为何会有情人眼里出西施 112
每个人都需要温情 114
抓得越紧，爱人离你越远 116
每个人都有不愿分享的小秘密 119
保持沟通，婚姻更保鲜 121
每个人都是婚姻的导演 123
第08章 心理学与职场：智慧决定成败，做高效能人士 127
你是为了自己而工作 128
少说话，多做事 130
生于忧患，死于安乐 132
男女搭配，干活不累 135
为自己制定周密的工作计划 137
不要放过任何一个小细节 140
第09章 心理学与管理：如何不管那么多，还能管出好结果 143
"鸟笼效应"的利与弊 144
做一个给下属带去温暖的领导 146
加强沟通才能从源头解决问题 149
及时把及时块"破窗"补好 151
一个企业只需要一套标准 153
拓宽眼界，多给企业一些选择 155
只有成为，才能让人信服 158
用适当的"惊吓"为自己树立威信 160
反过来提醒，对问题员工更有效 163
第10章 心理学与营销：抓住客户的心，做顾客信任的人 167
不要给客户说"不"的机会 168
服务至上，顾客就是上帝 170
先推销自己，再推销商品 173
努力给客户留下深刻的印象 175
利用从众心理把客户吸引过来 177
跨过及时道门槛很重要 180
第11章 心理学与理财：聪明地赚钱，打造真正富足的人生 183
勤俭节约是永恒的理财之道 184
积累必要的资本十分重要 186
居安思危，不要让懒惰影响自己的积累财富 188
创新思维助你致富 191
理智区分"好钱"与"坏钱" 193
做一个理性投资者 195
守株待兔也是一种策略 198
第12章 心理学与消费：花钱量入为出，走好致富及时步 201
天上掉馅饼的好事真的存在吗 202
理性购物，货比三家不嫌多 204
均衡消费资源，理性投资 206
理智消费，不要被"面子"拖累 209
不要为了与别人攀比而盲目埋单 211
第13章 心理学与日常生活：透过日常生活现象，了解背后动机 215
高深莫测的第六感是真的吗 216
被需要为什么是一种幸福 218
人在乘电梯时为什么喜欢向上看 220
大家为什么都喜欢坐靠边的座椅 223
在外受气的人为何喜欢在家里耍横 225
为何多数人在困难面前，都选择袖手旁观 227
为什么现代人大都相信心理测试 229
看演唱会时人为什么会跟着大声歌唱 232
蓝色汽车发生事故的概率为什么较高 234
第14章 心理学与成功：做好准备，成功随时可能到来 237
物以类聚，你也可以把成功吸引过来 238
勇敢出击，绝不轻言放弃 240
找到你的方向，明确自己的"灯塔" 243
不要把时间浪费在不值得的事情上 245
困境是使你强大的垫脚石 247
学会放弃，你会更懂得什么是争取 250
参考文献 253
