目 录

单元 主动适应

课 走进心理健康……

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第二课 赢在新起点………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第三课 悦纳自我……………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第四课 积极心理，快乐生活……

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第二单元 人际交往

第五课 快乐共处……………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第六课 真正的朋友………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第七课 双赢沟通………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第八课 师爱伴我行…………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第三单元 行为自塑

第九课 拒接校园暴力……

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第十课 抵制"香"烟的诱惑…………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第十一课 合理利用网络…………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第十二课 好习惯成就好人生…

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第四单元 学会学习

第十三课 学习知识，成就未来……

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第十四课 态度决定一切…………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第十五课 快乐学习……

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第十六课 学习新理念………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第五单元 情绪情感

第十七课 情绪ABC…………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第十八课 学会积极地自我对话…

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第十九课 当青春苏醒时…………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第二十课 花开应有时…………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第六单元 珍爱生命

第二十一课 善待生命…………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第二十二课 拒绝高危行为……

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第二十三课 学会感恩……

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第二十四课 把挫折当存折……

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第七单元 自我发展

第二十五课 我的未来不是梦…

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[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第二十六课 认识自我…………

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[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第二十七课 扬起气质的风帆

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第二十八课 价值观与决定……

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第八单元 职业发展

第二十九课 升学与就业………

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[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第三十课 职业兴趣与职业特质……

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第三十一课 规则与生命………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………

第三十二课 竞争与合作………

[热身活动]………………

[心灵聚焦]………………

[活动体验]………………

[心理宝典]………………

[心理自助]………………