中国古代体育不仅具有健身价值，而且还有艺术价值和娱乐、教育功能，蹴鞠既是古代练兵手段，亦可见出治国之象；投壶是种优雅的娱乐，还是消愁释愤的游戏；导引行气术折射出哲学思想，登高踏青融入进民俗生活。丰富多样的古代体育活动还将其精神文化远播各国……
本书是"中国读本"之一，全书共分9个章节，主要对中国古代体育知识作了介绍，具体内容包括古代球类活动、古代田径运动、古代游泳、古代滑冰、古代摔跤等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
任海，男，1950年4月出生，山东省平原县人。1981年获北京体育学院教育学硕士学位，1988年在加拿大阿尔伯达大学获哲学博士学位。现任北京体育大学教授、博士生导师，国家体育总局体育科学研究所首席专家并兼任该所奥林匹克研究中心执行主任，中国体育科学学会理事会理事、体育社会科学学会副主任委员，国际奥委会奥林匹克研究中心研究理事会理事，国际比较体育学会执委。主编及作为主要作者完成的著作有：《奥林匹克运动》、《奥林匹克研究》、《奥林匹克运动百科全书》等。
前言
及时章 古代球类活动
一 蹴鞠(足球)
二 击鞠(马球)
三 捶丸(高尔夫球)
四 木射
五 掌旋球
六 其他球戏
第二章 古代田径运动
第三章 古代游泳
第四章 古代滑冰
第五章 古代摔跤
第六章 古代举重
第七章 古代养生体育
一 导引术的发展
二 行气术的发展
第八章 季节性的民俗体育
一 春游
二 放风筝
三 荡秋千
四 龙舟竞渡
五 登高
六 拔河
七 秧歌
八 儿童体育游戏
第九章 中国古代体育的主要特点
一 季节性
二 地域性
三 娱乐性
四 哲理性
五 道德性
六 融合性
