《孕产期安全与保健实用百科》从准妈妈最为关心的安全保健话题出发,针对生活饮食方方方面,给予准妈妈特别的安全保健指导。
n 从每月的小测试中让准妈妈了解当月的安全注意事项;从孕前营养、排毒、生活细节的注意事项让准妈妈知道如何做好孕前准备;从日常健康饮食上告诉准妈妈孕期如何吃、怎么吃才安全;从起居生活中告诉准妈妈如何让“家”成为最安全的地方;从赢在职场秒则中告诉准妈妈如何做到事业孕育两不误……
n 孕前准备、安全饮食、居家安全、出行指南、赢在职场、安全运动、孕期保健、科学分娩、安全坐月子、准爸爸课堂,10大方面,让你安全度过孕期,孕育品质健康宝宝。
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n 实用。理论知识与实际生活相结合。内容涉及孕期的科学理论知识,如孕期所需的关键营养素,又从实际生活中给出补充的办法,比如介绍叶酸的重要性同时会告诉你西红柿、菠菜等食物来补充。
n 贴心。10套安全小测试,月月提醒你安全事项。针对准妈妈的身体特点,每月为你精心制作了测试题,时刻提醒你安全事项。每月还有写给你的贴心话,给你的孕期生活增加一丝温暖,更贴心。
蔡慧珍,北京妇产医 院准妈妈课堂的主讲人 中华医学会妇产科分会副主任委员 中国医师协会妇产科分会副会长
n 1982本科毕业于西安医学院医疗系;1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科;曾任北京医学院及时附属医院妇产科住院医师;2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。
n 至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。
n 对孕期营养和胎教有专项研究。曾出版《孕40周营养同步方案》《孕40周胎教同步方案》《怀孕百科每日一页》等。 从医格言:
n 母子平安快乐是我永远的目标
n 宝宝健康聪明是我的心愿