推荐序1

生病的孩子都是翅膀受伤的天使

在不经意中，一个特定的时空，网络是可以穿过面孔无间道地进入有缘人的心灵的，与海燕医生的认识就是源于这样一种纯粹的偶然。忘记了具体的年月和日期，只记得那是博客刚兴起之时，一群具有先锋意识且特立独行的人，在一个叫敏思的博客社区，自由地表达着人性多维的思想；在纷繁的信息里，也许是医者共有的仁心所透露出来的文字都带有一种人性特有的味道，正是这种味道，在茫茫网海，我们成了思想有交集的朋友。自由表达、宽厚包容的思敏不知何因不久就不自由了，我们就一起来到了搜狐健康博客，开始了专业化的健康博客生活，也是在这里感知到了海燕医生，像一只在心之海用善良的翅膀飞翔的海燕，她是一个站在儿童患者感受的处境用爱心诠释医乃仁术的白衣使者。

做好一名让小患者喜爱的儿科临床大夫是一件很难很难的差使，特别是在当今医患关系不佳的社会环境，除了医技要精湛外，最重要最核心的是要拥有一颗慈爱宽容的心；只有当宽容慈爱融进了工作中的，医生面对患者时才能透发着一种平淡温暖的笑容。常在海燕医生的日志里读到临床工作中的医事纪实和教学趣谈，就明白海燕医生生活在一个医生和文人交汇的境界。一个忙碌的医生，在看病治疗等医事之后，还能把那双敬业的手和那颗向往雅致自由的心相结合，给大家和病友们一份真实医疗生活的分享，这只有一个理由——海燕爱生活，海燕爱病人！

今年七月，她告知说出版社约她写一本关于父母对小孩健康教育方面的书，我说这是很好的事情，是一个网络名医从网络虚拟社区走进现实人群的必由之路。能告知更多的父母教育小孩远离疾病健康成长的方法，那才是真正的仁术呀！看门诊，给急病患者控制了急性症状，是医生的要务；行住院，让患者病症得到有效的治疗并康复，是医术的证明；让病友预防疾病和接受健康教育，是一名临床医生心灵境界升华的大慈悲！

医乃仁术，医生心灵都有这个“仁”，这颗仁核就是生命赋予我们医生心中的那颗不忍之心呀！作为一个医生，要时时把这颗不忍之心拂亮，不能让物欲世界里的一些世俗尘埃蒙蔽了。海燕医生用自己的慈爱和宽容写就每天行医问药的临床生活，在她的医事世界，生命赋予她的那颗不忍之仁心照亮着一个又一个与她有缘的患者。

修心无人见，行善有天知；行医就是修心行善的精进。当仁术之光弥漫我们医生每个细胞的灵魂空间，我们就成了传说中真正的白衣天使了！

我深信缘分，虽然不曾与海燕医生谋面，但知其仁术，晓其文墨，闻其声韵；今撰短文，权当做为海燕医生从一个小医生修炼成一名大医家历程中的见证吧。

中南大学湘雅医学教育中心

邓向雷 医生

推荐序2

孩子的病也是父母的病

读海燕医生的这本书，我情不自禁地想到了鲁迅先生。

20世纪初，年轻的鲁迅远渡重洋到日本去学医，为的是学有所成，来强健中国人的体魄；而在日本学习的经历，让他深深地意识到比强健中国人的体魄更迫切、更重要的是强健中国人的精神，是给中国人虚弱的心灵注入鲜活的血液，于是他毅然弃医从文，从此一生投入了拯救国人灵魂的志业中。

鲁迅先生在谈起自己“为什么会写作”时，有一句话说得很好：“是为了揭出病苦，引起疗救的注意。”如果鲁迅不是学过医，也许他说不出这样深妙的话来。是的，从医和从文多么相像，它们都是为了拔除人的“病”与“苦”，只不过是前者是为了人之“身”，而后者是为了人之“心”。

我之所以会从海燕的这本书联想到了鲁迅先生，也正是基于这一点。正如海燕在前言中所说，她至今已经有了14年的行医经历，而这本书，正是她对这14年行医经历的所行、所感、所思的总结。在医院这样一个凝聚了人世间最真切的悲喜之情的地方，我想，每一个医生对于人世的感悟，都有可能会比别一职业的人多很多。而具体到海燕身上来，她是一名儿科医生，比之别的医生来说，我看到她又有了多一层的人生体悟：除了感受孩子本身的病苦之外，她还会感受到孩子的父母心里的那份痛苦。在救治孩子身体上的病痛之余，还希望帮助孩子的父母解除心里的苦痛；通过告诉父母们基本的医学常识和实用的心理技巧，让他们掌握坚实有力的科学武器和心灵武器，来陪着孩子们一起走出病痛之苦——我想，这就是海燕坚持8年的博客写作，并能成就今天这样一本书的较大初衷所在吧。

想到这里，我不由得心生温暖和感动，更有一份踏实，一份敬佩——为我们有一位这样真正能从“身”与“心”两方面去给予身边患者，乃至是更多患者关怀的医学工作者。

我作为一名专门做“家长教育”的教育工作者，与海燕医生相似的一点是，我在工作当中，也常常能感受到做父母心里的病与苦。但这里又有一点不同，那就是：海燕医生所遇到的父母，是因为孩子生病而痛苦，而我遇到的父母，是因为他们自己的心灵出了问题，导致孩子心灵也出了问题，结果他们因此而痛苦。我慢慢地发现，这并不是个别现象，而是在社会的转型期里出现的一种“群病”，要解决“群病”，需要的是群体的共同努力和改变，所以在我的家长教育课里，我建议家长们要“把爱传出去，把幸福带回家”——大家在把自己的“小家”变好的同时，能为“大家”做一点事情，一起努力把我们身边的人、我们的社会变得更好。

海燕医生正巧是几年前，我的一次家长教育课中的一员。那时候我没有想到，我们的学员里会有这样的一员；而更让我没有想到的是，今天她捧着这样一本厚厚的书稿来找我，让我给这本书写篇序，从这每篇每页的字里行间，我真真切切地看到了她是怎样以自己一点一滴的努力，践行了那句话：把爱传出去，把幸福带回家！

大爱，是中华民族的普世价值，一个人，不管他是医生，是老师，是商人，是学者，只有有了大爱，才能真正帮助他自己、他的小家、他身边的大家——去拥有爱、拥有力量、拥有温暖。我在海燕医生的身上，看到了这份大爱，相信会有更多的人在感受到了这份大爱之后，也能像她一样，坚持不懈地传播“爱与幸福”。

一个人真正的强健，是包括了“文明之精神”与“野蛮之体魄”二者的，一名医生在专业知识过硬的前提下，只有以慈悲为怀，才能使他的病人真正地强健起来。我想每一位找海燕医生的父母，都会有一种踏实的心情，而读到这本书的父母，相信你们也会感受到这种心情的。

北京著名教育专家

郑 委

自序：

让孩子少生病的智慧

亲爱的读者们：

首先感谢您阅读我写的书。

我是一名三甲医院的儿科医生，也是一个13岁孩子的妈妈。在医院里，我时常看到下面的一些现象：孩子生了病，夫妻俩当着孩子的面互相指责；在医院里遇见不顺心的事，家长当着孩子的面跟医护人员大吵大闹；孩子打针时哭闹，家长哭得比孩子还厉害……这些司空见惯的现象，恐怕很少有人会考虑，自己的言谈举止会给孩子带来什么影响？孩子今后会不会与家庭成员和睦相处？会不会在学校与社会搞好人际关系？会不会不怕困难坚强勇敢？家长带孩子看病并不单纯是看病，还涉及教育孩子的方方面面。

我是医生又是母亲，两种身份结合在一起，便有了比一般家长更多更深的感知。我想把我多年来双重身份的心得体会告诉众多的父母，让他们既顺利地给孩子治了病，又在治病过程中得到额外的收获，同时也让孩子受到生动的教育，这就是我写这本书的目的。

2004年，当博客刚在网络出现的时候，爱好写作的我便在网络开博了，我在业余时间向家长讲述医疗、护理、心理等方面的知识，深受家长的喜欢。如今我在搜狐(儿科医生眼中的世界：tingzixie.blog.sohu.com)的访问量已过200万。这次出书，我把我多年的经验做了系统的归纳总结以及更新，希望能帮助家长们比较系统地了解一些带孩子看病的知识，我想，这样做会弥补一些我们儿科医生平时工作中的不足。

如今，有关儿童健康或心理教育方面的书籍很多，但将患儿医疗和家长自身作用结合起来的书籍未曾见到，所以我在这方面做了些尝试。

我的书，概括起来写了以下五个方面：

一、带孩子看病的窍门和误区；

二、家长带孩子看病过程中的错误心理和言谈举措；

三、孩子怎样吃药效果才好；

四、常见疾病的防治；

五、让孩子少生病的智慧。

写这本书，我最想感谢的是北京教育专家郑委老师给我的启迪。他曾经在西安举办了“智慧家长学习班”，使我大彻大悟，我明白了一个道理：孩子因我们而来，不是为我们而来。我们教育孩子，既不能忘记中华民族的教育传统，又不能落后于时代，而需不断更新知识，走在孩子的前面。家长做对了，孩子才能更健康。我愿意向郑委老师学习，把爱传出去，把幸福带给千家万户。

感谢孩子们，是他们的存在，让我们一起健康成长。

刘海燕

咨询网络医生，更要相信身边的医生

提醒热衷于在网上咨询看病的患者，不要轻易否定本地医生，如果实在信任外地的医生，请带上孩子到那里找他就诊。

不久前，一个外地妈妈通过QQ向我咨询，她说孩子发高热，白天去医院看过了，可是吃了药打了针，仍然发高热，她非常着急，问我她的孩子生了什么病。我说我这个网络医生无法当面给孩子诊病，请你领孩子到医院看病。孩子的妈妈非常不高兴，还撂下几句不好听的话。

听了她的埋怨，我一点都不生气，因为我非常理解孩子妈妈焦急的心情。可是她犯了一个不少家长常犯的错误，那就是轻信网络答疑。

我发现许多网站都有育儿论坛。家长们喜欢在这里提问题。每次发帖，总有不少热心人回应，有介绍自己经验的，有推荐偏方的，有引经据典的，不一而足。可是我发现里面鱼龙混杂，经常会有不少错误的理论和观念。出于职业习惯，我也加入了论坛讨论，发表我的建议。由于我的专业身份，很快得到了大家的信任。后来天涯博客的亲子中心还专门为我开了个专栏。可是我的压力越来越大，因为我看到了，许多家长过分依赖网络，他们的孩子生病了，不去医院检查，不做任何化验，不让医生查体；或者去了医院，找教授看过了，仍然不放心，又到网络上查询。

一个妈妈给我发来了邮件：“刘大夫，你是一位好医生，这不可否认。不过我觉得一些妈妈，因为过分依赖你的一些建议而否定身边的医生。病有多种，病因也有多种，你说的一些情况只是其中的一部分，我希望一些妈妈不要对你说的情况照本宣科。也希望你更加谨慎地答疑，不要轻易下结论。”

他说得很对。我的网络答疑其实给大家提供不了多大帮助，还有可能误导大家。后来，我毅然决定离开了我的网络答疑，因为我希望家长们，正确地运用网络答疑。如何合理运用网络，我想给大家5点建议。

如何科学咨询网络医生

1. 一定要用科学的冷静的态度对待健康信息，选择正规、知名、信誉度高的网站进行咨询。咨询时切记不要掉入网络诊疗的陷阱。

2.不要抱着否认或者找茬的目的在网上查找资料。查到有用的资料后，要虚心地向身边的专业医生咨询探讨，解除疑惑，帮到我们的孩子，这是我们的最终目的。

3.网络找好医生有窍门。先通过网站找自己身边口碑好的医生，再到医院对其身份做个确认。对于外地医生，我们可以到他注明的医院查看介绍。目前，几乎所有三甲医院都建立有自己的网站，可以在医院的网站找到你想找的医生介绍；我们还可以通过114找到相关科室，问问有没有这个医生。对那些在网上不敢说出自己姓名和医院的“江湖游医”不要相信。

4.网络答疑绝不能当做诊断疾病的途径，网络问诊不能代替去医院看病这个过程。对于疾病的诊断，一定应该是在医生的亲自查体下，结合一些实验室检查才能给出初步诊断。

5.很多妈妈喜欢上网查资料，看到别人用什么方法或偏方治好了病，就以为该方法适合自己的孩子。这是非常错误的想法。每个孩子生病，即使看似简单的病，表现也不一样，医生的用药都会有差别。世界上没有两片一模一样的叶子，看病也一样，每个孩子都需要个体化治疗。看病一定要去医院。

在此提醒热衷于在网上咨询看病的患者，不要轻易否定本地医生，如果实在信任外地的医生，请带上孩子到那里找他就诊。

刚感冒，不要急着给孩子输液

对待感冒发热，很多家长认为输液是退热的良方，认为是输入的药物起了作用。其实，根本不是这回事。输液时，孩子体内液体增加了，通过皮肤散热的水分自然增加了；同时，葡萄糖有利尿作用，孩子尿了尿，把热量也带走了很多。所以，很多时候，不必输液，给孩子多喝温开水或葡萄糖水，退热效果和输液是一样的。

这24小时我上门诊，一对老年夫妇带着10岁的孙女看病，说是放学接孩子时发现孩子有点发热，就把孩子带来了。我诊断，孩子就是普通的感冒，发低热，不严重。就对孩子奶奶说：“吃点药吧，观察一下。”孩子奶奶说：“不行啊！我们每次来都要输液的，输液能让孩子感冒好得快点，也不会发热了。不然，耽误了学习，那可不好。”

我对孩子奶奶说：“你的想法是错误的。输液不能缩短感冒发热的时间。孩子目前就是一般的感冒，根本没有必要输液。就是输液，还可能发热。感冒恢复有个过程。你硬要我开输液，就成了过度治疗了。乱用药物，对孩子不好。”

旁边的几个家长也劝着老太太：“先吃吃药吧，不要老给孩子输液。”

老人犹豫了一下，带孩子走出了诊室，刚走出去，孩子爷爷皱着眉头，拨开人群挤了进来：“大夫，你还是给孩子开吊针吧。我们每次来都输液的，原来老用克林霉素的。”

我说：“这对孩子很不好。没有输液指征，我是不会给你开的。”

孩子爷爷走了出去。我听见孩子爷爷奶奶在外面争吵起来。后来，有个患者家长对我说，她听见孩子爷爷奶奶商量着带孩子去社区打针去了。

临床上，类似的事情很多。很多家长一来就强烈要求给孩子输液，劝都劝不住，也根本不认为你是为了他孩子好。你不给孩子输液，万一孩子发热更高了，家长会跑到医院来骂你。再说，你不给他开，家长也总能找到给孩子开液体的地方。

对待感冒发热，很多家长认为输液是退热的良方，认为是输入的药物起了作用。其实，根本不是这回事。输液时，孩子体内液体增加了，通过皮肤散热的水分自然增加了；同时，葡萄糖有利尿作用，孩子尿了尿，把热量也带走了很多。所以，很多时候，不必输液，给孩子多喝温开水或葡萄糖水，退热效果和输液是一样的。

警惕孩子被滥用激素

儿科大夫使用激素药，不是为了退热。无良医生为了炫耀自己医术神奇退热快，就用激素给孩子降温，这是非常不道德的。所以，当医生给你孩子用该药物时，家长可以提出质疑，询问医生的用药原因，这一点，或许是避免孩子被滥用激素的一个方法。

叔叔打来电话，说他的孙子又发热了。叔叔说，他打听到了一个小诊所有个老中医，专门看小孩子发热，他亲自考察过了，小孩子不用打针，只给耳朵上贴个中药，效果特好。他要带宝贝孙子去试验一下。

放下叔叔的电话，我感觉脸有点发热，侄子反复发热，我这个身边的西医大夫却始终不能根治，连家人都不相信我了，这医生当得够悲哀的了。

其实，侄子爱发热的原因我知道，每次发热都和饮食不当有关。毫不夸张地说，侄子是个“肉食动物”，最爱吃肯德基，睡觉前还要吃个火腿肠才能入睡。小家伙非常挑食，几乎不吃青菜，看着长得挺胖，可是总爱发热生病。我劝过堂弟两口子无数次，一定要改掉孩子挑食和睡前吃肉的坏习惯，他们总是苦笑着说，平时忙，根本没有时间管孩子，都是老人一手带大的，老人只会惯孩子，说多了，老人们还不高兴。

几天后，叔叔打来电话，说治疗效果很好，孩子耳朵上贴了药，第二天烧就退了。叔叔说，那里的病人络绎不绝，生意好得不得了。他建议我去看看，偷偷学学手艺。

“耳穴贴药”真的有这么神奇的效果？

我对“耳穴贴药”没有好印象。想当年，我因为近视眼不愿意戴眼镜，父亲带我去针灸，贴耳穴，受了不少苦，结果依旧没有阻止我变成了“四眼”。还因为没有及时配眼镜，我的视力迅速下降，成绩也受到了影响。

侄子耳穴贴药治好了发热，这不得不让我对中医又升起了点信心。我国的传统医学的确有许多独特的地方，西医有许多缺陷，有时候，不服中医不行。带孩子去看看中医，的确没有坏处。

第二天，叔叔说要带孙子去复查，问我愿不愿意去偷学技术。我刚好下夜班，欣然同意。我先走进叔叔家，我看到侄子的耳垂上贴着药，那位置，和我当年治疗近视的位置一样。我摸了摸，耳垂部位硬硬的，我打开一看，里面有颗小米粒。

我问叔叔，除了贴药，孩子还有没有吃药？叔叔说，大夫给开了几粒药，说是消炎药，一次吃两粒，24小时两次，不知道具体是什么。我让叔叔拿来了药，打开一看，是白色的西药药片，药片上印着“DM”字样。

“叔叔，你上当了。怪不得孩子很快退热了，你知道这是什么药吗？”

“什么药？”叔叔瞪大了眼睛。

“DM就是地塞米松，这是激素啊！他给孩子用这药退热，当然退得快！我不用到他那里偷学什么技艺了，这只不过是骗术。”

“原来是这样，我就说嘛，孩子平时生病胃口不好，这次生病，小家伙胃口出奇好，比平时都吃得多，我还认为是医生治得好呢，原来受骗了，我找他去……”

无良医生用激素骗人，这样的事情，如今在很多地方仍然发生着。

说起激素类药物，很多家长会有恐惧感，因为这个药物有很多副作用，使用时间越长，副作用越明显。所以，使用激素，要掌握适应证，不能滥用。地塞米松是激素的一种，激素类药物具有抗炎、抗内毒素、抑制免疫、抗休克及增强应激反应等作用，在我们儿科，当孩子出现严重的感染、喘息、过敏、惊厥、肾病等，才要使用激素类药物。激素药也能起到退热作用，但是儿科大夫使用激素药，不是为了退热。无良医生为了炫耀自己医术神奇退热快，就用激素给孩子降温，这是非常不道德的。所以，当医生给你孩子用该药物时，家长可以提出质疑，询问医生的用药原因，这一点，或许是避免孩子被滥用激素的一个方法。