上篇 职场禁忌，自由飞翔

及时章 禁忌关系之——商场

1. 切勿吝啬你的微笑

2. 心急吃不了热豆腐

3. 关系再好也要立合约

4. 商业会议，准时赴约

5. 不要总是直线思考

6. 热忱不是片刻表现

7. 不做一锤子买卖

8. 不要公然诋毁圈内人士

9. 商业机密要死守

10. 切忌不在其位谋其政

第二章 禁忌关系之——同事

1. 不抢他人功劳

2. 不替老板做决定

3. 不是所有的同事都信得过

4. 不在同事之间议论上司

5. 切忌不合群，不结识公司其他人士

6. 心直口快，"死"得更快

7. 不要在同事面前过分表现自己

8. 不要与同事斤斤计较

9. 不把意见强加给别人

10. 锋芒毕露，下场更惨

11. 拍马屁有技巧

12. 办公室内要讲高雅的语言

中篇 人际禁忌，圆滑处世

第三章 禁忌关系之——朋友

1. 求人办事，不能脚踏多只船

2. 不要对朋友要求太高

3. 切忌把话说得太满

4. 不要总是用同情的眼光看朋友

5. 把握分寸，不透支人情

6. 不随意指责朋友的感情是非

7. 死要面子活受罪

8. 不诋毁朋友之妻

9. 兄弟合伙，血本无归

10. 不与好友同处一家公司

11. 朋友之间的借贷会导致反目成仇

第四章 禁忌关系之——家庭

1. 不和家人合伙办公司

2. 亲兄弟最忌糊涂账

3. 不能直言父母思想落后

4. 数落孩子的家长是愚昧的

5. 不翻看孩子的私人物品

6. 不要阻碍父母离婚

7. 别用金钱来衡量亲情

8. 别忘了"常回家看看"

9. 切勿家丑外扬

10. 切忌生气时任意摔东西

第五章 禁忌关系之——邻里

1. 来而不往非礼也

2. 远亲不如近邻，当邻居是朋友

3. 行方便的同时也要保持距离

4. 走门串巷，不做长舌妇

5. 夫妻吵架，邻里不安宁

6. 宠物虽可爱，扰民却可恨

7. 和谐相处不攀比

8. 居家生活不妨碍邻里安宁

第六章 禁忌关系之——陌生人

1. 和陌生人交谈的时候不要太热情

2. 不要谈论钱的话题

3. 一见钟情往往是一时激情

4. 不要随意接受陌生人的帮助

5. 不随便发送照片，避免"艳照"风波

6. 不要随便给陌生人开门

7. 不吃陌生人提供的食物

8. 口无遮拦只会掉进陷阱

9. 追问女人的年龄只是自找尴尬

10. 不要随便和陌生人谈婚论嫁

11. 不要轻易让陌生人带走

下篇 两性禁忌，观念变革

第七章 禁忌关系之——女人

1. 切忌依附男性

2. 不要让好姐妹和男友频频见面

3. 不劝好友与其男友分手

4. 不要用分手试探男人

5. 不要在男人失去耐心的时候才出现

6. 不要对自己的魅力过分自信

7. 不为男人过去的感情过分吃醋

8. 与其做一根绳子绑住他，不如做一块磁铁吸引住他

9. 不和好友的男友单独相处

10. 要记住，女人不是永远都年轻的

第八章 禁忌关系之——男人

1. 吹牛过大，引来祸端

2. 不要和好友爱上同一个女人

3. 只有坚持下去，她才会被打动

4. 不要问女人以前的事，也不要说太多自己的事

5. 不要有处女情结

6. 不要太大男子主义

7. 不要当面夸赞其他女人

8. 不要怕你的主动带给她反感

9. 不要试图绑住一个女人

10. 不要睡在她旁边喊别人的名字

第九章 禁忌关系之——夫妻

1. 不要让婚姻在琐碎的小事中破裂

2. 夫妻间也需要忍让

3. 夫妻不要过分干涉彼此的私人空间

4. 不要忽略对方的感受，夫妻之间需要沟通

5. 往事不要再重提

6. 的袒露将腐蚀婚姻关系

7. 不要轻易怀疑对方

8. 太多关心让人窒息

9. 唠叨的女人是噩梦

10. 别拿婆婆当亲妈

11. 条条大路通罗马，出轨的途径不止一条

12. 不把自己的男人和别的男人比较