《30几岁如何生好及时胎》

分娩过程全指导

一般来说，我们建议30岁以上的孕妈妈在预产期前几天就入院待产，但是如果孕妈妈在之前的所有检查都很正常，那到临产时再入院也是可以的。下面，我们就分娩过程进行指导，以便孕妈妈根据自己的情况选择恰当的分娩方式。

临近分娩时的迹象及护理

1. 宫缩——最明显的临产迹象

宫缩，开始时好像是钝性背痛或刺痛，并向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。

当宫缩开始规律时就要记录宫缩时间，如果孕妈妈认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)或十分疼痛，否则不需要立刻去医院。及时胎产程常常持续12～14小时，在家中先等几小时会好些。可适当活动或休息一下，如果羊水未破，可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点东西。

2. 见红——不要太着急

妊娠期间，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前，栓子会从阴道中流出，即出现杂有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这就是常说的“见红”。“见红”一般发生在阵痛和破水的前一两天，这是子宫颈正在扩张的征兆，出现“见红”不用太紧张。如果分泌物很多，要马上去医院；如果大量出血，有可能是胎盘早期剥离，必须立刻就医。

3. 羊膜破裂——马上去医院

羊膜是环绕在胎宝宝周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都有可能破裂，囊内羊水可能会突然大量涌出，但因为胎宝宝的头部已经进入骨盆腔，阻塞了羊水的通道，因此更多见的是液体一滴滴地流出来。

破水后，孕妈妈应立刻去医院。不要活动太久，以免引起感染。大部分破水之后12个小时内，就会开始阵痛。

如果胎位不正和胎宝宝先露部未入盆，孕妈妈直立或者蹲着很容易造成脐带脱垂，这时不要上厕所；如果医生告诉孕妈妈宝宝的头已经入臀，不存在脐带脱垂的现象，上卫生间是可以的。

4. 辩别假性宫缩

妊娠的三个月，子宫可能会出现间歇性收缩，医学上称之为“假性宫缩”。这种宫缩有时会比较强烈，因此孕妈妈会误认为要临产。分娩时的宫缩很规律，并且逐渐增强，逐渐频繁，因此孕妈妈应该能够辨别。

下面，就告诉孕妈妈一个区分真宫缩和假宫缩的方法：

假宫缩的症状：

1. 子宫的收缩不规则，疼痛的频率或强度没有增加。

2. 下腹和腹股沟疼痛，而不是后下腰疼痛。

3. 当改变姿势或躺下时，宫缩会消失。

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及时章3岁以前，他是神的孩子

纪伯伦在他著名的《论孩子》一诗中写道：你们的孩子并非你们的孩子，他们是生命对自身的渴求的儿女；他们经你们而来却非因你们而来。虽和你们同在却不属于你们。你们可以给他们爱，却不可给他们思想，因为他们有自己的思想。因为他们的灵魂，是在明日的宅中，那是你们在梦中也不能想见的。你们可以努力去模仿他们，却不可企图让他们来像你，因为生命不会倒行，也不会滞留于往昔。你们是弓，你们的孩子是被射出的生命的箭矢。

他只属于他自己

3岁以前，他是神的孩子。

拥有一个孩子的感觉真的很奇妙，但孩子并不真正属于我们。

意识到这一点是在元元刚出生的及时个月。冬天的暗夜寂静无声，元元的呼吸也静到几乎无法感觉。好几次我突然从梦中醒来，心里一惊，以为他已经停止呼吸。我神经质地把手指放到他的口鼻处，触摸他的鼻息，一股淡淡的暖暖的气流均匀地掠过我的指尖，让我瞬时清醒——这个男孩健康而安详。

有时候，我打开夜灯，蒙眬的暖光下，他的脸庞有一种梦幻般的美。我凝视着他，孩子依然平静地闭着眼睛，但他体内似乎孕育着一股巨大的力量，他的精神平稳安定，比起负责照料他的这位时常慌乱的母亲，他更加从容。他似乎明白，他有自己既定的生命轨道，他对自己的未来发展有清晰的逻辑。他将靠自己去做，只是需要一些帮助。

关上灯，我在黑暗中体察这种情感，体味这种对生命的敬畏之情，敬畏到远远怀疑自己的能力。当我在夜里给他哺乳时，这种感觉会更加强烈。小家伙坚定地吸吮着，对自己的能量充满自信。我意识到，他并不属于我，他属于他的世界，他是宇宙的一分子，他来到这个世界有他自然的使命，他也会有他的宿命。

每当想到这里，我会有些释然，并重新燃起一丝骄傲，骄傲我是这个小生命的监护人，我有权利抚育他，和他的精神与肉体共同成长。我将亲历并见证他的成长，我和他的爸爸，负责给他提供帮助，负责给他一个适合的环境，照顾他，引导他，支持他。

我也庆幸自己有机会可以学做一个母亲，我对这些课程的学习有些迫不及待。虽然怀胎十月也看过不少书，但孩子真正降临时才会意识到这种学习的严峻。随着时间的推移，我越发意识到，这种学习将是持续终身的，会一直伴随着孩子的成长。学习的目的不仅仅是为了孩子，也是在重新建构和修复自己的人格。这是一种荣耀，这当然也是一种巨大的幸福。

有句俗语：3岁以前的孩子是神仙的孩子。孩子不是父母的附庸，不是父母可以随意处置的小玩意儿，孩子就是孩子，孩子就是他自己。如果执意把孩子引上成人的轨道，当你这样做的时候，你正是在粗暴地夺走他的童年。

《聪明宝宝胎教早教1000问》

01胎教就是教育胎儿吗

很多人对胎教有一种误解，以为胎教就是教育胎儿，或者说让胎儿接受教育。其实，胎儿没有思维能力，什么也学不会。那么胎教的意义是什么呢？所谓胎教，就是给胎儿创造一种更加良好的发育环境，

使胎儿的神经系统发育得更加完善。妇产科医生的研究证明，接受过胎教的婴儿，在出生后的前6个月内，比未接受过胎教的婴儿发育得快一些，如果出生后继续让婴儿听悦耳的音乐，并接受妈妈的抚爱，其身体整体发育水平、语言能力明显高于未接受过胎教的婴儿。但如果出生后停止胎教时的刺激内容，那么胎教所产生的作用会逐渐消失。

02胎教时胎儿有感觉吗

准妈妈在对腹中的胎儿实施胎教时，常常会想：“我的宝宝能感受到么？”近年来的研究证实，胎儿不仅有感觉，而且还有记忆力，能够接受准爸爸准妈妈的教育。人的生命实际上是从胎儿时期开始的，随着胎儿渐渐长大，他们的感觉也逐渐丰富起来。大约3个月的胎儿就有了感觉。起初，当胎儿碰到宫中的一些软组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大，特别是到了孕中后期，胎儿变得“胆大”起来，不但不避开触摸，反而会对触摸有一定反应，如有时母亲抚摸腹壁时，胎儿会以脚踢的方式来回报。4个半月时，胎儿能辨出甜和苦的味道，孕期快结束时，胎儿的味蕾已经发育得很好，而且喜甘甜味。6个多月时，胎儿就有了开闭眼睑的动作，特别是在孕期几周，胎儿已能运用自己的感觉器官了。胎儿尤其是妊娠中后期的胎儿，其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度，能够感受到一些外界活动，这时运用合理科学的方式进行胎教，可以促进胎儿身心健康发展。