1

"牙齿有洞，需要修补"

小康由于牙齿疼痛，造成了许多不便。孩子的妈妈带他去口腔医院进行治疗。潘医生看了后给小康说了许多有关牙齿护理的知识，而且告诉他：牙齿已经形成蛀牙，有一个小洞要补，先做清洗护理工作，过两天再修补。

两天后，我带小康走进医院大门。还没有到医生处，小康就紧张地不愿意进去，还时不时地问我："修补牙齿疼吗？"我告诉他修补牙齿是为了自己的健康，一点都不疼。他听了我的一席话后，拉着我的手进入潘医生的诊室。环顾四周，每位医生的诊室是用屏幕隔开的，类似于写字楼里的区域划分。年轻的潘医生正在工作着，见到小康，忙说："哦！小康来了！"

潘医生亲切地与小康交谈着，为的是减轻孩子的畏惧心理。"把嘴巴张开，我要取出里面的棉球了！"小康已经在潘医生的诱导下坐在了治疗椅上。潘医生已经给他做了简单的先期清理。

小康张大了嘴巴，潘医生用镊子轻轻地夹出了牙缝中填充的棉球。潘医生拿起清洗器具，伸向小康嘴里牙齿的患处，只听见"吱吱吱"的声响，细流在清洗着小康的蛀牙。潘医生此时又与小康交谈起来："下面我要给你再冲洗一下牙齿，你害怕吗？"

小康摇了摇头。当"吱吱吱"声又响起时，小康突然叫了一声，原来潘医生准备做的是清理蛀牙中的坏处，可能清洗水的强压碰到了小康牙齿上的破处。小康眼泪汪汪的，不再愿意配合了。

"没有关系的！没有关系的！"我鼓励着。潘医生对我说："算了！他可能已经感到疼痛了，下面他不会再配合了！我做简单的处理，过一个星期再来做吧！"她转身对小康说："你星期天来吗？"小康犹豫了一会儿，但牙疼的经历让他实在受不了，最终他还是点头表示同意。

"真不错！下次来哦，一定要来哦！到那时候一点都不痛了。"

星期天一晃儿到了。这次是小康主动催促着我带他去了潘医生处。在整个治疗的过程中，小康再也没有表现出害怕的迹象，积极地配合着潘医生的治疗。

修补好蛀牙后，小康显得非常轻松，还轻轻地将上下牙齿咬合着，发出清脆的"嗒嗒"声。

家长视点

每位孩子在成长的过程中，生理上渐渐有了一丝的变化。因为是"成长"，因为是未曾"遭遇"过，孩子们对生理变化引起的现象缺乏经验，所以心理会表现出一定程度的慌张、害怕。牙齿换牙、生成蛀牙等等都是每位孩子生理发展过程中所要经历的。

作为家长，我们应要正确地告诉孩子一些生理常识。小康一而再，再而三地询问牙齿的相关知识，为的是让自己的内心"镇定"。他内心里想早日去医生那里，尽快地了解到牙齿的病因，尽早地解除自己内心的"慌张"。如果孩子有一定的生理常识，他就会在一定程度上克服自己的"恐惧"，积极地去应对。家长可在孩子成长的每个阶段适时地告知即将出现的一些生理变化及应对策略，让他们做好"心理防备"。

小学中年级时期(三、四年级)属于人体发育的平稳期；到了高年级(五、六年级)，身体发育处于增长率高峰阶段，无论是男孩子还是女孩子的身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标都有一定程度的变化。身体的外在变化自然会影响到孩子们心理情绪的波动，偶尔也会生成烦躁等慌乱的举止。此时此刻，家长应与孩子一道应对由于生理变化带来的心理变化，鼓励孩子正确地看待自己慢慢"长大"的迹象，告知他们这是每个人都有过的经历，以"平常心"调整自己的心态。

教师手记

家长与自己的孩子相处在一起，许多时候看不到他们每日(每年)的变化状态，自然忽略了孩子们的内心情绪的变化。小学阶段，孩子们经历三个年龄段：低年段、中年段、高年段，每个年龄段孩子们都有一些微妙的变化。作为家长，事先要了解每个阶段孩子的所需，不能盲目、武断地给孩子的行为、言语下结论，要常常给孩子"打预防针"，告诉他们可能会遇到的身体上的一些变化，生理上出现的一些现象。等到生理上有变化时，孩子们因为有了提前的"自然输入"，就生成了"免疫力"，就不会大惊小怪了。

成长过程中"经验"比"知识"重要。教师、家长在孩子的成长过程中，过多地关注的是他们的学习成绩，很少关注他们内心的情感需求。实际上，孩子们需要更多的是对来自外界"压力""挫折"等方面的处理方法。"有病"需及时治疗，不能拖，否则，小病会变成大病，最终不能治疗。

成长的过程中，家长一定要从孩子的"内心"去分析他们的所需，让他们从"内心"去积蓄"经验"，为将来奠定坚实的、真正属于自己的生活、生存的"知识"。

2

睡小床好处多

二年级暑期，我们在大床的旁边搁了一张小床。可能出于新鲜，一切准备停当之后，小康很高兴地睡在小床上，还对我说："爸爸，你睡大床，我睡小床。"但孩子却一直睡不着，究竟是兴奋呢？还是其他原因？估计两者皆有。

片刻之后，小康在小床上说："爸爸，你来哄哄我吧！"

"那我拍拍你的屁股，你睡觉，好吗？"孩子答应了。

我一直帮他拍屁股，他慢慢地进入梦乡中。

经过一段时间，睡小床的他有些不乐意了，时常爬到大床上来睡，我们总是哄着他去睡小床或者等他睡着后，抱着他回到小床。

孩子渐渐长大，我们想让他在小卧室单独睡。我们将想法告诉他时，他断然拒绝。我们不厌其烦地告诉他一个人睡觉的种种好处，他最终勉强答应试一试。

孩子独自一个人睡觉时，提出了一些条件：睡觉的时候，先不要关灯，等他裹好了被子再关；睡觉之后，房门不要关上……有时，睡到半夜，孩子会在他的卧室喊我们。我们必须有一人去陪他，否则他一夜未眠。有时，他干脆来到我们的卧室，钻到我们的被窝里睡了起来。

家长视点

每个孩子天生都有依赖：依赖父母帮他解决问题，依赖父母帮他指引方向，依赖父母心灵上的呵护……所有的"依赖"追根溯源都是父母造成的。孩子从小到大，我们总是事事替他考虑：小时候吃饭时，我们总是端着饭碗追着他到处跑；孩子想和小伙伴玩耍，做父母的生怕孩子弄脏了衣服，总是帮助他挑干净的地方玩……似乎，做父母的不这样"照顾"好自己的孩子，心里会感到不安；似乎，做父母的不这样"帮助"孩子成长，孩子们就会磕磕碰碰，麻烦多多。

孩子就是在父母或长辈如此的"精心照料"下，丧失了对外界突发事件的应变能力，遭遇到环境有所改变时而显得不知所措。上述小康独自一个人睡觉就是属于生活环境起了变化之后，孩子好像一下子失去了"庇护"，内心形成了焦躁。

作为父母，我们必须让孩子逐渐去处理自己所遇到的生活、学习中的种种问题，从而形成独立思考的习惯。遇到难以解决的问题，做父母的可以与孩子一起协商，达成解决问题的方案，而不是包办孩子解决问题，更不能包办代替。在共同"协商"的过程中，父母的意见要逐渐淡化，最终形成由孩子自身做出解决问题决断的态势。即使孩子的方案不完善或者不太可行，作为父母不要过多的干预，而是与孩子一道按照他设定的方式去完成。再次遭遇相同问题时，他们不会再寻求、"依赖"，而是会全力以赴想办法去考虑解决的方法。

孩子在"独立""自主"的过程中，"依赖"的意识会逐渐消退。

教师手记

作为父母照顾自己的孩子是义不容辞的责任，唐朝诗人孟郊的《游子吟》不就是反映出一位母亲对即将出门的孩子的那份悉心的照顾吗？"慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。"天下的父母之心都是一样的，都是尽自己的可能照顾好自己的子女，希望他们平平安安、健健康康地成长。但总是躲藏在老鹰翅膀下的小鹰是永远学不会飞翔，而且永远也不可能成为搏击长空的勇者。为了孩子们的茁壮成长，我们要从小给孩子创造"飞翔"的机会。

小康独自一个人睡觉常常会发生"睡觉的时候，先不要关灯""等裹好了被子之后再关灯""睡觉之后，房门不要关上"等现象，就是他作为一个独立的个体存在于环境中内心恐惧的表现。因为事先与父母说好要独自一个人睡觉，所以他"裹紧被子"。为了寻求到"帮助"，"干脆来到我们的卧室，钻到我们的被窝里睡了起来"。这些行为都属于孩子成长过程中"一个人独处"的心理外显。

当上述现象发生时，做父母的不要强压孩子回到他认为"恐怖"的地方。"强扭的瓜不甜"，说不定孩子还会形成更为严重的"心理恐惧症"，感觉"叫天天不应叫地地不灵"，那真是"孤立无助"了。我们可以循循善诱，先陪伴他一段时间，同时告诉他：等他睡着后，父母会让他独自一个人睡。如果有事情发生，可以随时喊叫父母，让他在内心一则形成"有求救"的可能性，二则"我已经是大人"的身份体验。

孩子常常害怕的原因主要是他们将看到的书籍、电影、电视中描述的那些妖魔鬼怪当成了"现实"，继而形成"恐惧心理"。我们不要以为这些都是孩子们的"虚幻"，仔细研究一番就会发现，孩子们常常是不区分"虚幻世界"与"现实世界"的。在他们的印象中，那些科幻、玄幻、童话故事中的人、事、物、景在现实生活中是存在的。把握了这一点，我们就应该逐步地通过阅读书籍，告诉孩子"真善美"的东西，尽可能地让那些"恶"的负面东西在孩子的内心不要存在。

当然，最为重要的还是要培养孩子独立的生活能力。

首先，我们要培养孩子生活的自理能力。孩子上小学，许多事情都应该让他们自己去做，比如铅笔可以自己削、书包可以自己整理……除了这些之外，我们还可以让孩子们自己学会做一些事情，如穿衣服、洗袜子、收拾玩具等，让孩子们在衣食住行、吃喝拉撒等方面形成自理能力，渐渐地减少父母的帮助。

其次，我们要培养孩子具有独立的生活意识。孩子上小学了，要让他们明白自己不再是幼儿园的宝宝，而是"长大"了，在生活上不能依靠父母，要慢慢地学会独立生活，遇到问题和困难时自己要想办法去解决。

3

"不舒服"背后的真相

中午时分，孩子跑到办公室对我说："我的头有些昏沉沉的，不太舒服，是不是有病啦？"

"是不是昨晚没有睡好？"我追问道。

"不是！我睡得好得很！"他做出了肯定的回答。

"那，是不是撞到哪里了呢？"我猜测着。

"也不是！"他继续否定着我的设想，"你哪天带我去看看，好吗？"他做出了央求的神情。

我点头表示同意。

吃过晚饭，孩子说："妈妈，我的脚非常痛，真的！"等到孩子睡前洗脚时，孩子的妈妈仔细地看了一下孩子的脚，说："好像没有什么大碍。"他赶忙解释："有24小时，我们班同学的椅子倒了，`啪`的一下砸在了我的脚上。"他边说边比划着。哦，想起来了，前几天他就说过，我们见他走路没有什么异常也就没有当回事。

"爸爸，我的耳朵有些疼。"孩子又在跟我说"不舒服"了。我抬眼看了看，没有说什么。

"真的！你不要不相信！我的耳朵真的有点不舒服。"他进一步地说。

"你有没有用异物掏耳朵？"

"没有！"

"有没有撞在哪里？"

"没有！我就是不舒服，你带我去医院看看。"孩子满脸的愁云。

我点头表示同意。

家长视点

进入少年期(12 岁开始)，孩子在神经内分泌系统的影响下，身体形态的各种指标增长的速度突然变快，出现生长发育的第二个突增期。

"不舒服"体现出生理上的逐渐发育。

由于脑垂体释放生长素的次数增加，身体长高加快，孩子们的生理机能渐趋成熟，心率和呼吸频率随年龄的增加逐渐减慢，肺活量随年龄的增加而增加。这一时期孩子们的握力、速度、拉力、耐力、下肢爆发力等各项素质的发育水平也明显提高。突如其来的生理变化让孩子有些措手不及，所以他们常常不知所措。这些变化也促使他们格外地关注起自己身体的变化，稍稍有哪里不"舒服"，他们便会感到浑身不适。

孩子说"我这里不舒服"是对身体的一种自我保护意识。每个孩子在成长过程中，由于自身的身体、心理承受都有一个"极限"，所以他们常常需要"安全感"。当孩子慢慢长大到高年级时，我们总是说："你已经是大人了，许多事情都要学着自己去做了。"这时的他们在内心还不承认自己是"大人"，因为那样将会失去家长们的"保护"，自己也将面对许多未知的领域，这些都是孩子们不愿意涉及的。

他们不知道"成长"过程中将有什么在等待着自己。而一旦遇到事情，就会有应激反应，身体也会做出反应——这里不适，那里不舒服。真正的目的就是为了引起大人的注意和取得大人的保护，也同时是增加自己对自己的呵护，享受片刻的安慰。

教师手记

少年期是从儿童向成年人过渡的一个阶段。在这个阶段过程中，孩子们心理特征发育处于矛盾、复杂的纠结期：独立性与依赖性共存；心理不及生理的发育；认知水平与言语表达相差大；控制情绪能力与"自我展示"形成反差；固执、叛逆与茫然、无知相伴……孩子们由于身体的外形和生理上的一些迅速变化，也会导致心理上发生微妙的变化。

生成"疑心"，总是怀疑自己的身体有毛病，即"无病疑病"。孩子一旦有"疑心病"会出现烦躁不安、苦恼不休，情绪还会莫名不好，严重时会伴有睡不着觉等症状。

"怀疑"是任何人都会有的暂时心理情结。有时，孩子的"疑心"是无端生成的。还有的"疑心"是孩子不了解事情的真相，正如闹不明白自己"不舒服"一样。

要克服和消除"疑心"，我们首先要教会孩子认识自己个性上的弱点，比如喜欢猜疑、爱钻牛角尖等都是不足。

我们要教会孩子学会对自己的能力、个性和优缺点做出恰当、客观的评价，不对自己提出过高、不切实际或苛刻的非分期望与要求。

在这个基础上，我们还应教会孩子设法弥补自己个性上的不足，正确认识"疑心"会带来的毫无意义的烦恼。我们要教会孩子少"多疑"，多发现自己的潜能，努力使自己健康成长。即使拥有对自己来说无法补救的缺陷，也要学会心平气和地对待。

在成长的过程中，每个孩子都不会十全十美，如果一味地和自己过不去，结果会使自己的心理永远无法得到"平衡"。

正确的认知建立了，个性得到了改善，克服和消除无端的"疑心"也就会容易得多。一旦将所"怀疑"的内容弄清楚后，就会立即自行消除"疑心"使人产生的困惑和恼人的心理思维情绪，身心就会充满愉快轻松的感受。