露易絲·賀(Louise L. Hay)，全美身心靈出版社賀氏書屋(Hay House Inc.)創辦人露易絲·賀，生於一九二六年，童年生長在充滿暴力的家庭，五歲遭鄰居性侵，種種坎坷經歷促使她在中年開始步入正向的自我療癒之路。

五十一歲那年，醫師診斷出她罹患子宮頸癌，她卻樂觀地相信，這是她對世人證明信念的轉變可以療癒身體的好機會。她開始專注在釋放童年累積的內在憤怒與怨恨念頭，六個月後，癌細胞奇蹟似消失無蹤。

露易絲·賀倡導以肯定語(affirmation)轉化深層信念，其出版書籍已被翻譯成近三十種語言，銷售全世界超過三十個國家，改變了數千萬人的人生。本書即為露易絲·賀經典代表作之一。

蕭順涵，政治大學教育研究所肄業，曾任雜誌社總編輯，目前專事翻譯及寫作。譯有：《冥想的藝術》、《五十二種幫助孩子建立自尊自信的好方法》、《女性智慧宣言》(以上由生命潛能出版)、《作業革命》、《貓臉歲月》等書。