形意八卦拳，是贾保寿多年习武、研武集大成之结果。本书在宋氏形意八卦的练法要领基础上，融合了贾保寿习武六十余年来跟随诸多名师习练形意拳、八卦掌的精髓与体悟，形成独特的形意拳技术和理论体系。并且，本书首次披露了宋世荣所传的“盘根行功”桩法。
首次披露宋世荣“盘根行功” 录形意、八卦历代宗师口授秘诀
贾保寿，1936年生，山西介休南贾村人。中国武术八段，国家一级裁判，高级讲师。原山西省形意拳协会副主席，晋中市武协副主席，介休市武协主席，介休市武术协会训练馆总教练。多年来，培养国内外学员五千余人。 1953年拜太原张克勤学长拳；1958年入山西省武术队，并拜宋氏形意赵永昌学练形意，又得张成秀、张子寿、高升祯、杨隆柱、郝学儒、张春波、王锦全、曲玉生、葛书元、张书田、李桂昌、韩子先、李三元、王瑛等师传授各自所长；1961年至1965年在山西大学受教于陈盛甫，系统掌握了中国传统武术理论及众多拳种和器械。
上部 传习 我的三位老师
“五行拳”是劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳五拳的合称，象征着金、木、水、火、土五行，在锻炼时关系着肺、肝、肾、心、脾五脏之按摩活动。应五行相生相克，法简意丰，是形意的基本拳法,被称形意拳之五纲。十二形拳由五行拳化生，故又称“形意母拳”。 一、劈 拳
