木人桩法是咏春拳的高级套路。韩广玖编著的《咏春拳木人桩应用法》属咏春拳系列之一,在介绍木人桩的源流、练拳宗旨、技击要求、结构的基础上,详细拆解了木人桩的打法及散式。
该书风格突出,内容充实,动作讲解规范;图文并茂,易学易懂,有益于健身;去掉了原传统套路中过多的重复拳势动作,集中了传统套路中的主要结构和技术内容。适合广大武术爱好者阅读学习。
韩广玖,1956年出生于广州,自幼随父习武,16岁从名师谭迪修蔡李佛拳,20岁参军入伍并在边防部队磨炼多年,20世纪80年代,先后师从咏春拳(梁赞派系)嫡传八代传人彭南及佛山太极宗师区荣钜研习咏春拳及杨式太极、六合八法等拳术,同时专注于南派武术的系统研究并卓有成效,是中国武术段位五段武师,佛山武术协会理事。曾任广东省佛山市精武体育会第23、24界理事,佛山市咏春活动中心副主任。
韩广玖先生视研究和弘扬中华武术为毕生事业,不仅为此传艺授徒,还注重深入生活,博取各家之长,突破传统地域的限制,结合实际变通创新,逐步形成自己独特的技艺风格,并提笔整理撰编武术专著。已先后出版了《罗汉伏虎拳》、《蝴蝶双掌与蝴蝶双刀》、《铁弓三线拳与行者棍》和《五形拳与十八缨枪》等多部南少林武术书籍,丰富和充实了中国传统武术理论思想宝库,为海内外武术爱好者提供了重要的参考资料,深受海内外武术爱好者的青睐。
木人桩源流
练习木人桩之宗旨
木人桩法技击要求
咏春拳木人桩的结构
木人桩法套路动作反应用
后记