本书通过解析著名电视新闻节目主持人、记者柴静身上所体现出来的睿智、优雅、知性、勇敢和宽容等气场正能量，为读者追求事业、为人处世、内涵修养等方面提供一个榜样和参考，从而不断完善自我人格，提升个人魅力，做好的自己。
内心独立，倔强生长。
她是柴静，火柴的柴，安静的静。著名电视新闻节目主持人、记者，畅销书《看见》的作者。
她并不是一个禀赋突出的女生，却靠着许三多式努力成为后天型女神……可以说，她是知女里站得稳的一个，她立足央视这个强平台，拥趸遍布音乐、出版、小说、导演、媒体等强势行业，而她的人文风格、悲悯路线，在当下文艺青年审美中具有公约数的特质。
李尚芳子，女，土家族，女性励志类畅销书作家。生于"惟楚有才"的荆楚小城，对女性心理学有独到的见地和研究。文笔细腻，入木三分，善用最通俗的案例阐释人生哲学，主张圆融处世，追求心灵和谐与生命富足。代表作品有《黄菡的幸福哲学》《失恋女人必读的99个爱情疗伤故事》《哈佛情商课》等。
及时章 | 力量
不装，平实的语言最有穿透力
不疾不徐，才能渗透人心
刚柔并济：女人的强大与温柔
无用书的用处：培养对灵魂的感受力
女人最奢侈的是自主
努力，不求每朵花都能结果
活着的甜美在于享受挣扎
心安即是家20
第二章 | 知性
文艺女青年
沉稳和大气
以优雅示人
男人的勇敢，女人的豪气
知性美
恬淡如菊，心素如简
第三章 | 器量
忘我，便无涯
越真实朴素，越令人信服
简洁的力量
接纳忠告，人生会少走很多弯路
拿什么安慰你
唯有理解，才能宽容
何谓富足，何谓贫穷
第四章 | 蜕变
文艺小女生的蜕变
掌握主动权
无风格平庸，有风格危险
让兴趣领着你一路前行
因为批评，失误变成智慧
失败和挫折是考验，更是历练
能鼓励你的人只有自己
探索是漫长的过程
第五章 | 悲悯
最喜欢关注新闻中的人
硬新闻下的柔情
真情还是假意，在于有没有目的性
有颗炽热的扶持弱者的心灵
珍惜陌生人给予的信任
做参与者，不做旁观者
先尊重对方，才会到达对方的心灵
面对他人的苦难，我们如何自处
