这是360°法式雅致一本通。这里不仅有法国女人对待年龄、时尚、生活、人生的观念和态度；还有保持一辈子优雅的方法：从头到脚的护理、饮食、运动、化妆、发型、时装、配饰、修养方式。 她们从不恐惧过生日，她们出门购物时，哪怕是去家对面的超市，也从不让自己蓬头垢面。对于美食，她们认为那是庆典，而不是罪孽，同时她们也从不暴饮暴食，她们每天花费至少半个小时梳洗和养护，她们每个人都有自己的皮肤科医生。她们看似轻松自然，却为表现轻松自然不放松一丝一毫。她们善于隐藏自己的弱点，呈现自己挑选的一面，她们从不谈论恐惧、失败、缺陷，她们永远都知道如何通过美容、美发、穿着、饮食、运动和内在修养来呈现自己不同阶段不同的魅力。