《自控力2》，"自控力"实践应用版 如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。如果你总拖到后一分钟才开始工作；总是月光，透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《自控力》就是专门为你而写的。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。心理学精彩好书推荐：自控力：和压力做朋友：斯坦福大学实用的心理学课程天才在左疯子在右：完整版，新增十个封杀篇章简快身心积极疗法：全二册，李中莹NLP大师经典之作重塑心灵(升级版)，国际NLIP大师李中莹经典之作自控力(全二册)