全书由两部分组成。及时部分由母亲讲述如何帮助女儿成功实现留学梦想的故事，直面申请的困难，分享成功的经验；第二部分由女儿讲述自己如何聚焦于世界名校对学生的素质要求，如人文素养、反思能力、关爱弱势、领袖气质等，自我塑造，最终如愿申请到理想的美国大学。
本书由母女合作而成，视角不同，互为补充印证。每一章由若干关系密切的故事组成，情节跌宕，一波三折，作者对问题的解决以及饱含教育智慧的分析和反思，具有操作性和借鉴性。
本书不仅是一本实用的家庭留学准备指导书，更是一册凝聚着爱的深度家庭教育读物。
回答众多希望留学的家庭关心的问题：?孩子留学：父母需要知道什么？ 需要做什么？?什么样的孩子适合留学？?孩子多大去留学比较合适？?孩子如果准备去留学，需要何时开始做哪些准备？?留学文书应该怎么写？(附全套精彩文书供参考)
母亲仲丽娟是教育硕士，中学英语高级教师，上海交大附中教师发展中心主任。她教育思想独到而且文笔优美，其教育思想在中学教师群体中具有广泛影响。
女儿陈冲，爱运动，爱画画，爱音乐。其在高中阶段做的课题获英特尔上海市青少年科技创新大赛一等奖，并曾接受中央电视台、东方卫视、《中国青年报》、《解放日报》、《新闻晨报》等媒体专访。2013年5月大学毕业，现居住于纽约。
女儿留学的故事(作者：母亲仲丽娟)
及时章 英语啊英语
第二章 留学还是不留学
第三章 放弃美国高中
第四章 攻克TOEFL
第五章 备考SAT
第六章 一波三折的选题
第七章 艰难地开展课题研究
第八章 淡然面对CCTV等媒体的专访
第九章 参加三好学生体育测试
第十章 寻觅合适的好大学
第十一章 成绩单、在读证明和简历怎么写
第十二章 推荐信只是推荐者的事吗
第十三章 对Common Application命题作文的思考
第十四章 令人震惊的个人陈述写作过程
第十五章 对学习计划的反思
第十六章 关于录取方式和奖学金等几个问题
第十七章 签证书面材料有哪些
第十八章 面签问题
第十九章 出国前的多种准备(上)
第二十章 出国前的多种准备(下)
我的故事说给你听(作者：女儿陈冲)
及时章 高中生亲子沟通访谈实录及分析
第二章 不要忽视他们
第三章 参加国外大学举办的冬令营
第四章 出国读大学了
怎样引导子女做出国留学的准备？做哪些准备？这对绝大多数中国家长来说是一件很陌生的事。这本书对出国留学的重要事项作了十分详尽的叙述和介绍，可谓是一本不可多得的留学指南和家庭教育读物，将为希望孩子出国留学而又茫然无措的家长提供重要参考。
——中国家庭教育学会副会长、北京师范大学教授 赵忠心
在这本书里，作者希望与读者分享的不仅是一条朴实而真切的留学准备、申请之路，更是一条"有心而无痕"的家庭教育之路，它并不急于一时之功，也不耽于一时之力。在留学这条路上，他们有过波澜起伏，但更多水波不兴，最终智慧地共同走完留学之旅。
——新航道国际教育集团总裁兼校长、"中国雅思之父" 胡敏
本书以全景式的视角详细记录了一个普通中国家庭的母亲如何未雨绸缪，通过多年努力，最终把女儿送入国外名校的感人历程，具有很强的可读性和可操作性。书中传递的"留学是一种人生经历而不仅仅是投资"、"积极为未来采取行动"的理念，是家有孩子选择"洋高考"的父母都应该深思的问题。
——华东师范大学研究生工作部副部长、一位中学生的家长 施家仓
