雅鲁藏布大峡谷

——隐秘最深的净土

如果你有一个哥伦布式的发现梦，雅鲁藏布大峡谷是你的机会……

在西藏这块净土上有世上最深的峡谷，在峡谷深处的河床上错落分布了四处大型瀑布群。雅鲁藏布大峡谷全长504.9公里，自上而下有9个垂直自然带。峡谷下的山涧中河水骇浪滔天，全谷由冰川、绝壁、陡坡、大河汇集而成，很多地方至今仍是未被染指的处女地，堪称“地球上的秘境”。如果你有一个哥伦布式的发现梦，雅鲁藏布大峡谷是你的机会。

雅鲁藏布大峡谷已被吉尼斯世界纪录定为世界上较大的峡谷，其深度和长度都高于美国科罗拉多大峡谷。峡谷内村落密集，大多村落由藏族同胞组成。这里的藏族同胞都居住在传统的藏式民居中，富足一些的家庭，家中的房梁屋柱全部由工艺精湛的民间艺人进行手工雕刻和彩绘，可谓富丽堂皇。如果愿意，你可以随意到当地的藏族同胞家去做客，热情好客的藏族同胞会端出自酿的“青稞酒”和“酥油茶”来款待远方的客人。

赏玩线路

The Best Viewing Line

好选择自由行进藏，玩得会比较痛快。可以从北京飞到成都或者昆明，那里每天都有直飞林芝的飞机，建议在林芝玩两天。想在高原地区自由地呼吸并畅快淋漓地游玩，生长在平原的我们自然要先选择一个缓冲区，林芝再适合不过。

沿雅鲁藏布江一路挺进，逐渐进入空气更为稀薄的藏北地带。这是一条进藏的经典线路，也是一条非常低碳环保的线路。首先，这条线路能够游览西藏三大世界旅游资源中的两项——布达拉宫和雅鲁藏布大峡谷；其次，这条线路可以给游客节省1天的行程，从林芝进藏，不走回头路，从拉萨出藏，少走400多公里的路途，比较环保；，这也是一条最科学的进藏线路，高原反应最小，因为林芝海拔2900米，是全国第二大林区，含氧量介乎平原和拉萨之间，是进入高原的适应平台。在林芝住两晚再进拉萨，几乎没有高原反应。

稻城亚丁

——比情人更难割舍

出于对神灵的敬畏和崇拜，居住在这里的人们对神山区的一草一木都珍爱有加，人与自然和谐相处，时时处处都向人们充分展露着“的香格里拉”的魅力。

亚丁自然保护区，位于四川甘孜州稻城县南部70公里处香格里拉乡境内。进入景区，逆山谷中的溪流而上，两边满是高大的落叶松，树干上结满了层层苔藓，枝头挂满绒绒的松萝，散发出特有的清香。经过龙同坝到达“冲古寺”后，向西沿着粗大原木铺设的缓坡台阶拾级而上，可到达珍珠海，一个蓦然出现在密林中的海子，它深翠幽静，富有灵气并与神山仙乃日交相辉映。由冲古寺向南，乘坐电瓶车可前往8公里处的洛绒牛场。宽阔的牧场是拜谒神山的地点，也是通往“五色海”和“牛奶海”的必经之处，橙黄色地毯般的高山草甸直铺向雪山脚下，伴以清澈的贡嘎河，给人以温馨的情怀。

金灿灿的落叶松林带依山傍水，亦步亦趋地呵护着木栈道上的游人走向雪山、湖泊，共享秋色的动人与浪漫。

最为难得的当属在亚丁一处即可欣赏到三座神山，藏区的山水总是流传着各种故事，其中史载公元8世纪时，藏传佛教的传入者莲花生大师为三座雪峰开光并命名加持。北面是仪态万方的仙乃日峰，南面是冰清玉洁的央迈勇峰，东面是气度非凡的夏洛多吉峰，三座雪峰风格迥异，美丽壮观，统称为“念青贡嘎日松贡布”，意为终年积雪不化的三座护法神山圣地。静如处子的海子默默为神山梳妆打扮；闪闪发光的俄初山陪伴在侧，演绎着层林尽染、万山红遍的浓艳秋色。出于对神灵的敬畏和崇拜，居住在这里的人们对神山区的一草一木都珍爱有加，人与自然和谐相处。雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、溪流、古寺，稻城亚丁自然保护区的地理特征以及那儿的藏族风土人情，时时处处都向人们充分展露着“的香格里拉”的魅力。稻城的红草滩距县城28公里，每年只有秋季的十几天可以看到。红草滩很小，不经意间就会错过，沼泽里长满红色水草，红彤彤的湖面、鹅黄色的高山草甸、青杨林，绝妙的组合成就了一幅不可多得的绚丽画面。

赏玩线路

The Best Viewing Line

飞机或火车，从北京到成都，1.在成都租车自驾前往；2.坐成都到稻城的长途巴士，每天一班，早上10点在新南门汽车站发车，第二天下午6点到，从稻城到亚丁没有交通车，需包车前往。

不可错过的景点：洛绒牛场、仙乃日峰、央迈勇峰、夏洛多吉峰、珍珠海、冲古寺、五色海、牛奶海。景区门票160元/人，景区门口电瓶车，到冲古寺3公里(也可徒步)，来回是50元/人；从冲古寺到洛绒牛场8公里，来回是80元/人，如去牛奶海骑马300元/人。

摄友必读

从稻城到亚丁途中观景台，是拍摄的较佳位置，不要错过。如能住在亚丁村好，方便早晨和傍晚拍摄柔和光影下的雪山和层次丰富的金色落叶松。稻城及亚丁，风光大气，广角必备，天冷需备足电池。高原体力消耗大，呼吸不匀，增加手持拍摄的难度，建议携带三脚架，用快门线。

香格里拉

——地平线外的桃花源

香格里拉藏语意为“心中的日月”，它是藏族同胞心目中的理想生活环境和至高至上的境界。而在英文字典里，香格里拉(shangri-la)就是世外桃源的意思。

香格里拉藏语意为“心中的日月”，是英文“shangri-la”的汉语音译，英语发音则源于香格里拉的腹地的藏语方言，它是藏族同胞心目中的理想生活环境和至高至上的境界。而在英文字典里，香格里拉(shangri-la)就是世外桃源的意思。

1933年，英国小说家詹姆斯?希尔顿在小说《消失的地平线》中描绘了一个充满神秘色彩的“世外桃源”，书中及时次出现了这个举世闻名的词语——“香格里拉”。从此，那片没有战乱和纷争的人间乐土就成了“理想国”“乌托邦”的代名词。那里有“蓝色屋顶的喇嘛寺，月光如洗的庭院，在世界上最雄伟的山附近，在狭长的峡谷里，一些圆顶的小山丘在蓝色夜空的映衬下犹如令人心仪的黑宝石一般”；那里还有“穿着羊皮大衣，戴着毛皮帽子，足蹬牦牛皮鞋的矮壮结实的藏族同胞”。

1934年4月小说由英国伦敦麦克米出版公司出版后，令出版商和作家始料不及地在欧洲引起了轰动，并很快畅销到美、日等国。《消失的地平线》堪称西方的《桃花源记》，甚至连小说的结尾也有异曲同工之妙：同样是四个西方人离开后，想再次返回却已经无法找到旧时的道路。《不列颠文学家辞典》在评述《消失的地平线》时指出：它的功绩在于为英语词汇创造了“世外桃源”一词——香格里拉。

中国的“香格里拉”到底在哪里呢？

1997年12月14日晚21时30分，香格里拉被确认在中甸。2001年12月17日，国务院批准迪庆藏族自治州中甸县更名为香格里拉县。如今，香格里拉县是云南省国土面积较大、人口密度低的县之一，正是由于这一大一小，处子般的沟箐和山峰在香格里拉比比皆是，这些人迹罕至的地方珍藏着许多大自然的秘密。

半个多世纪以来，许许多多的香格里拉“信仰者”，万里迢迢地来到中国大西南，也探寻这一充满诗意和梦幻，飘荡着田园牧歌的圣境。中国的“香格里拉”该是一片怎样神秘的土地？

为了让她的“信仰者”能够找到真正的心灵归宿，勾勒出心目中最的“大香格里拉”全貌，有多少研究者们深入腹地，测量、考察，最终确定“大香格里拉圈”为：西至西藏的林芝地区，东到泸定，还包括岷江的上游；北至四川最北部的若尔盖及石渠县最北端，包括了青海果洛州及甘肃最南端一部分；南到云南丽江一线。若用经纬度来表示，则是东经94°～102°，北纬27°～34°围成的这样一个区域。

赏玩方案

The Best Viewing Scheme

想玩转大香格里拉，那是一个庞大而诱人的计划。如果你野心够大、资金也足够充裕，你可以一次走遍整个大香格里拉地区；但是，如果你时间有点紧张，那么你大可以一步一步慢慢来，选择大香格里拉几个最精华地区逐一探访，总有24小时，你会实现自己的“香格里拉梦”。

方案一：一次走遍——川滇藏越野汽车20日行程

推荐路线

成都—丹巴—道孚—扎巴—雅江—康定—石棉—冕宁—九龙—西昌—泸沽湖—丽江中甸—德钦—芒康—左贡—东坝—八宿—察隅—来古冰川—八宿—昌都—德格—甘孜—马尔康—黑水—成都(总行程6 000公里)

推荐理由

川、滇、藏交接的大三角地区拥有太多的雪山、湖泊、河流、峡谷、森林和草场，更有独特的少数民族文化，通过这条路线，你可以深入了解丹巴美人谷、道孚走婚大峡谷及泸沽湖的女性文化，也可以感受德钦、昌都的一夫多妻和一妻多夫风俗，甚至可以接触到藏传佛教、伊斯兰教、天主教和谐共处的宗教氛围。游客到了这里，都有理由认为他们找到了真正的香格里拉。这一路加油站很多，驾车比较方便。

时间：4～7月，9～10月

方案二：天堂与地狱间的穿越——寻访稻城木里

推荐路线

稻城日瓦乡—冲古寺—洛绒牛场—各瓦—呷落—各卡—桥头—木里—泸沽湖

推荐理由

这里有自由生活的动物、婉转歌唱的鸟儿、静静的放牧人，这里是人类文明的乌托邦，是你梦中的香格里拉！在世外桃源里，有藏族神圣的贡嘎神山、海子山，有神秘的“木里王国”，还有至今仍完整保留原始母系社会的“女儿国”。

该线路可以像探险摄影家一样摄取最为壮美的座座神峰，也可以像生物学家一样认识特殊的生态环境和最为奇丽的高山野生花卉，以及像博爱的人文主义者那样感受慑人心魄的康巴文化，当然也会像职业探险家一样，学会登山、骑马和其他游玩的技巧以及在艰难困苦中培养出的团队精神，成就一生中最难忘的经历。

时间：春夏之交和秋冬之交期间为最美。